Всем привет !!!буду рада знакомству …

[Анастасия 37]

Ко мне можно на ты) самый большой срок у меня год

Как так продержалась ?

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Уберите уже последний пункт из этой памятки. Ну бред же!)))

Триггеры не бред.

 

[Анастасия 37]

Привет успокойся, онкопатология не является генетически детерминированной группой заболеваний. Риск ее возникновения одинаков. Не читай симптомы ( особенно выпив). Есть такой термин « болезнь 3-го курса». Начинают изучать пропедевтику внутренних болезней и все находят у себя. Если плохо спишь , попробуй докормил, он без рецепта. Держись!Главное не пей. Онко лечат , а вот от выпивки только ты сама себя!

Докормил типа атаракс?

 

[Lucky_1u]

Докормил типа атаракс?

Донормил, наверное.
Привет, мы ровестницы, меня зовут Лена. У меня тоже случались запои. Пить тяжело, быть трезвой просто. Моя поддержка.

 

[Неочевидна причина]

Нет это разные препарата: донормил это антигистаминное с выраженным седативным эффектом( будешь спать, поэтому он без рецепта, очень быстро выводится из организма)а атаракс это противотревожный препарат. У них совсем разный механизм действия.Но это хоть что-то, поможет выйти.Ты там держись. А рецепт выписать совсем нет возможности? Можно к неврологу или воду сходить, сказать стресс, плохо сплю и т. д

 

[Piramidon]

Да,накрутила и бухнула …неделю назад накрутила рак мозга и бухнула что бы ушли па…понимаю,что развод .

Похоже?

 

[Lucky_1u]

Похоже?

Вот у меня как то все около но не оно. Навязчивые мысли отдельно. Фоновая тревога не вокруг этих мыслей.

 

[Deepedgirl]

Как так продержалась ?

Ну у меня мотивация была мощная - выжить и не потерять своего ребенка и все, что у меня есть. Я многократно падала на такое дно, что даже представить страшно. И вот 3 года назад ниже падать было уже некуда, поэтому я решила завязать окончательно, иначе были риски потерять все в жизни и даже саму жизнь. Через год год 2 срыва с разницей в 2 месяца, потом снова год не пила, снова срыв, дальше полгода не пила, потом самообман, что я справилась, потом полгода попытки ку, и вот сейчас снова срыв был на прошлых выходных. Выход один - не пить вообще. Ничего не работать, кроме правила «не пить первую рюмку».

 

[Анастасия 37]

Ну у меня мотивация была мощная - выжить и не потерять своего ребенка и все, что у меня есть. Я многократно падала на такое дно, что даже представить страшно. И вот 3 года назад ниже падать было уже некуда, поэтому я решила завязать окончательно, иначе были риски потерять все в жизни и даже саму жизнь. Через год год 2 срыва с разницей в 2 месяца, потом снова год не пила, снова срыв, дальше полгода не пила, потом самообман, что я справилась, потом полгода попытки ку, и вот сейчас снова срыв был на прошлых выходных. Выход один - не пить вообще. Ничего не работать, кроме правила «не пить первую рюмку».

Да,я тоже на таком дне уже была ,что страшно вспоминать каждый раз думаешь Ай пару бутылок выпью чего там .

 

[ДеLovaЙя]

Да,я тоже на таком дне уже была ,что страшно вспоминать каждый раз думаешь Ай пару бутылок выпью чего там .

Чтобы не возникало этих мыслей, нужно менять мышление и отношение к алкоголю. В этом может помочь АА или метод Шичко.

 

[ДеLovaЙя]

Да,я тоже на таком дне уже была ,что страшно вспоминать каждый раз думаешь Ай пару бутылок выпью чего там .

Ты же можешь месяц не пить, вот и используй это время.

 

[Deepedgirl]

Да,я тоже на таком дне уже была ,что страшно вспоминать каждый раз думаешь Ай пару бутылок выпью чего там .

И каждый раз почему-то есть эта тупая уверенность, что получится вовремя остановиться.. постоянный самообман

 

[Неочевидна причина]

Ты как у себе какой диагноз поставишь- пиши мне, я тебя проконсультирую:).Про запои мало что могу подсказать, а вот поддержку и пояснить симптомы могу.Мои в отпуске,я свободна сейчас. Пиши в личку если что.А главное не пей!!Не нужно это тебе!Ребенок у тебя..это же здорово!!

 

[DeN1s]

И я тоже. А если прикинуть, сколько я перечитала за годы употреба, то получится, что мне теперь вообще противопоказана литература всех стран мира

телефонный справочник попробуй

 

[Робби]

Фобии прекрасно пропадут как минимум на 90%, когда прекратишь бухать.

не пропадут - у меня только развиваются.

 

[DeN1s]

И каждый раз почему-то есть эта тупая уверенность, что получится вовремя остановиться.. постоянный самообман

Ага. Я тоже всегда на этом попадался.
Говорил себе, что уж в этот раз точно не нажрусь

 

[Анастасия 37]

Ты как у себе какой диагноз поставишь- пиши мне, я тебя проконсультирую:).Про запои мало что могу подсказать, а вот поддержку и пояснить симптомы могу.Мои в отпуске,я свободна сейчас. Пиши в личку если что.А главное не пей!!Не нужно это тебе!Ребенок у тебя..это же здорово!!

Спасибо с вами сейчас со всеми пообщалась и полегчало но ещё три таблетки атаракс намахнула ,а то вторую ночь без сна боюсь не смогу

 

[Анастасия 37]

не пропадут - у меня только развиваются.

У вас какие фобии ?чем из глушите ?

 

[Rai]

Уберите уже последний пункт из этой памятки. Ну бред же!)))

Чойта бред-то
Когда начала трезветь, меня реально триггерила музыка, которую я слушала бухая на повторах 100500 раз

 

[Deepedgirl]

Ага. Я тоже всегда на этом попадался.
Говорил себе, что уж в этот раз точно не нажрусь

Грабли - лучший инструмент самосовершенствования