Всем привет !!!буду рада знакомству …

[Гуннхильд]

А я всегда читаю, и пьяная и трезвая, не читать теперь вообще что ли.

И я тоже. А если прикинуть, сколько я перечитала за годы употреба, то получится, что мне теперь вообще противопоказана литература всех стран мира

 

[ДеLovaЙя]

А я всегда читаю, и пьяная и трезвая, не читать теперь вообще что ли.

Я когда пила думала, что нужно хобби какое-то или что-то новенькое в жизнь привнести, мотивацию все искала.
А когда перестала пить, вообще в жизни ничего не поменялось.

 

[Гуннхильд]

@Коловылдра, да, все верно) Не спорю. Но все-таки книга как триггер — как-то уж совсем.

 

[Rioba]

Так, знаешь, и бездомный кот может спровоцировать, вдруг ты его по пьянке видела?

Так в том то и дело.

 

[Коловылдра]

@Коловылдра, да, все верно) Не спорю. Но все-таки книга как триггер — как-то уж совсем.

Про книги не скажу, я накидывалась молниеносно, там уж не до чтения. Но музыка, ИМХО, мощнейший триггер. Сильнее - только запахи. Касаемо не только употреба, а любой жизненной ситуации.

 

[Анастасия 37]

Привет.Я тоже пивная и история похожа.У меня дочь 10 лет,к бабушке отвожу и в заплыв на несколько дней, пытаюсь бороться.Уже даже если один день выпила, депрессия накрывает.Держись и выходи из заплыва.

Как выходили ?сейчас еше все усугубляет жара аж сердце останавливается …наверное сейчас надо как то дойти в аптеку за фенибутом .

 

[Maxim Maxim]

про кино и музыку...почему бред , у меня, например, провоцирует срыв музыка, которую пьяной слушала , трезвая её не хочу

Про кино, музыку и книги. Ну реально это бред. Я Дж. Лондона с детства люблю, Чайф тоже, Унесенные ветром туда же. Еще мифы древней Греции и скандинавская мифология. Ну и совсем уж — книги по маркетингу, Цой, "Хозяйка детского дома" и т.д. Отказываться от них из-за того, что пьяная смотрела, читала, слушала — бред и идиотизм.

У меня есть триггерящая музыка. И под которую пил, и от которой настроение в ноль.
Есть музыка связанная с определёнными событиями, людьми, воспоминаниями.
Её перестал слушать сам.
Нафиг она, если от неё реально хреново?

И был приятно удивлён, когда увидел этот пункт в памятке.

У меня музыка как якорь. Многое напоминает.
Поэтому в хорошем настроении слушаю позитивную музыку.

 

[Чаща]

Уберите уже последний пункт из этой памятки. Ну бред же!)))

Нда, я как-то невнимательно читала. Убрать пункт 8, потому что он есть в п. 9

"Пожалуйста, принимайте только то, что к Вам относится, и отбрасывайте остальное."
Из преамбулы АА.

Коловылдрочка, так можно так еще напихать всякого, что потом можно отбрасывать, и получится вовсе ерунда(.
Тут кто с жаром лоб перед иконой разбивает, кто к бабке сходил, Арвен пергой лечилась.
Как-то про книжки уж совсем(. Я бы тоже убрала(.

 

[Arkadiy]

"Пожалуйста, принимайте только то, что к Вам относится, и отбрасывайте остальное."
Из преамбулы АА.

преамбула АА не является утверждённым конференцией текстом. Это творчество отдельных людей.
Как больной может определить, что ему полезно?

 

[Maxim Maxim]

Про книги не скажу, я накидывалась молниеносно, там уж не до чтения. Но музыка, ИМХО, мощнейший триггер. Сильнее - только запахи. Касаемо не только употреба, а любой жизненной ситуации.

Полностью согласен, @Коловылдра!

 

[Oleandra73]

У меня есть триггерящая музыка. И под которую пил, и от которой настроение в ноль.
Есть музыка связанная с определёнными событиями, людьми, воспоминаниями.
Её перестал слушать сам.
Нафиг она, если от неё реально хреново?

И был приятно удивлён, когда увидел этот пункт в памятке.

У меня музыка как якорь. Многое напоминает.
Поэтому в хорошем настроении слушаю позитивную музыку.

я очень спокойно отношусь к музыке, пьяная по 10 раз одну и ту же песню, как дура)))) трезвую тригерит это всё..

 

[Коловылдра]

Нда, я как-то невнимательно читала. Убрать пункт 8, потому что он есть в п. 9

Коловылдрочка, так можно так еще напихать всякого, что потом можно отбрасывать, и получится вовсе ерунда(.
Тут кто с жаром лоб перед иконой разбивает, кто к бабке сходил, Арвен пергой лечилась.
Как-то про книжки уж совсем(. Я бы тоже убрала(.

Веришь - нет ли, но про книги я прочитала только сегодня, когда @Гуннхильд обратила внимание. Видимо "отбросила то что не подходит" еще тогда когда. Хотя тогда еще и памятки не было, емнип. А вот музыка - да. При всем своем упоротом меломанстве я год не слушала вообще ничего по возможности. Потому что вот эту мы обсждаем, как он глотку дерет и прибухиваем. Вот под эту я рыдаю и прибухиваю. Вот под эту я совершаю телодвижения, которые считаю джигой, и да, прибухиваю. Ну и так, и далее.
Нонеча то уже не то, что давеча. И теперь "Старик Козлодоев" роскошно ложится в ритм вскапывания грядки

 

[Чаща]

Ну вот музыку в помятке оставить (пока треггерит), а книги убрать? Реально, кто из алкашей в невменозе книжки читает, никак же

 

[Коловылдра]

преамбула АА не является утверждённым конференцией текстом. Это творчество отдельных людей.
Как больной может определить, что ему полезно?

Не "полезно", а "подходит". Я не имела возможности соблюдать чистый дом, при всем желании. Ну штош

 

[Гуннхильд]

Ну вот музыку в помятке оставить (пока треггерит), а книги убрать? Реально, кто из алкашей в невменозе книжки читает, никак же

У @Авада , помнится, есть тоже памятка неплохая.

 

[Oleandra73]

Ну вот музыку в помятке оставить (пока треггерит), а книги убрать? Реально, кто из алкашей в невменозе книжки читает, никак же

я слушаю пьяная аудиокниги - Чехова очень люблю )))

 

[Deepedgirl]

Всем привет !!!сегодня мой первый день выхода …Не спала всю ночь в жутких глюках.Мне 37 лет и я пивной алкаш ,ненавижу себя за это .Темболие у меня маленький ребёнок.Ужасно стыдно перед собой и мерзко ,но могу не пить месяц и опять по новой.А пью ,потому что внушаю себе всякие болезни и фобии и это замкнутый круг.

Привет! Я тоже алкаш, у меня тоже ребенок, а еще работа, статус и куча ответственности. Лови поддержку! Давай вместе выбираться и держаться. По поводу фобий: к психиатру или хотя бы к психотерапевту обращалась?

 

[Irenz]

Как выходили ?сейчас еше все усугубляет жара аж сердце останавливается …наверное сейчас надо как то дойти в аптеку за фенибутом .

Выхожу всегда на сухую,валериану в таблетках пью и сорбенты.Одну ночь по любому трясусь и не сплю практически ((.Потом отпускает.По другому не знаю как, фенибут ни разу не пробовала, боялась после возлияний.

 

[Deepedgirl]

Привет.Я тоже пивная и история похожа.У меня дочь 10 лет,к бабушке отвожу и в заплыв на несколько дней, пытаюсь бороться.Уже даже если один день выпила, депрессия накрывает.Держись и выходи из заплыва.

Основные срывы, когда ребенок с бабушкой на даче летом, а я одна в городе, я поэтому лето ненавижу. Хотя и при ребенке было вылакано не мало, что уж говорить. Ужасно((

 

[Deepedgirl]

Выхожу всегда на сухую,валериану в таблетках пью и сорбенты.Одну ночь по любому трясусь и не сплю практически ((.Потом отпускает.По другому не знаю как, фенибут ни разу не пробовала, боялась после возлияний.

Мне атаракс помогает засыпать, раньше феназепам, но смогла с него соскочить, к счастью. Фенибут для меня витаминка((