Всё хорошо

[Просто Ксю]

Поздравляю с красивыми цифирками!!!

 

[Руби]

Поздравляю с красивыми цифирками!!!

Большое спасибо, Ксюшенька!

 

[Васильевна]

Поздравляю с новой темой и новой главой в жизни...

 

[Руби]

Поздравляю с новой темой и новой главой в жизни...

Спасибо большое!
А я тебя поздравляю с шикарной птичьей стаей на счётчике! Как твои дела?

 

[svn]

Поздравляю тоже

 

[Руби]

Поздравляю тоже

Спасибо!

 

[Васильевна]

Спасибо большое!
А я тебя поздравляю с шикарной птичьей стаей на счётчике! Как твои дела?

уже давно не слежу за счетчиком...на алкоголь смотрю равнодушно...не хочу зарекаться ..но думаю это уже позади..
в остальном все тоже благополучно

 

[Руби]

Сама ещё не слушала, оставлю здесь

 

[Ctc]

С прошедшим тебя юбилеем и новой главой!

 

[Руби]

С прошедшим тебя юбилеем и новой главой!

Спасибо!)

 

[Руби]

Сейчас будет поток слов)
Пытаюсь принять свое состояние, но не понимаю его. Смешались в кучу люди, кони душевный покой, пмс и бремя выходного дня. Причём, последнее, - из разряда флешбэков, когда был всего один выходной и в него нужно было впихнуть невпихуемое, успеть отдохнуть, сбегать по магазинам, наготовить еды, привести себя в порядок, и ещё тыща и одна мелочь. Тот режим далеко в прошлом, но я его зачем-то продолжаю тащить за собой, мазохистка) И бедный мой супруг, ведь когда я перестала работать, я начала жить в ожидании его выходных и теперь уже возлагая на него ответственность за совместный досуг
А сейчас есть только Я и Я) Есть план на день, но из-за пмс хочется просто валяться на диване, есть вкусняшки и тупить в телек. Одновременно есть уверенность, что при таком раскладе вечером у меня будет отваливаться шея с поясницей, разболится голова и вообще, сожру себя за бездеятельность.
Ещё не знаю, что решу, поэтому оставляю эти сомнения здесь. Вечером отпишусь по факту, надо как-то начинать избавляться от этого невроза.

 

[Лиза Симпсон]

Сейчас будет поток слов)
Пытаюсь принять свое состояние, но не понимаю его. Смешались в кучу люди, кони душевный покой, пмс и бремя выходного дня. Причём, последнее, - из разряда флешбэков, когда был всего один выходной и в него нужно было впихнуть невпихуемое, успеть отдохнуть, сбегать по магазинам, наготовить еды, привести себя в порядок, и ещё тыща и одна мелочь. Тот режим далеко в прошлом, но я его зачем-то продолжаю тащить за собой, мазохистка) И бедный мой супруг, ведь когда я перестала работать, я начала жить в ожидании его выходных и теперь уже возлагая на него ответственность за совместный досуг
А сейчас есть только Я и Я) Есть план на день, но из-за пмс хочется просто валяться на диване, есть вкусняшки и тупить в телек. Одновременно есть уверенность, что при таком раскладе вечером у меня будет отваливаться шея с поясницей, разболится голова и вообще, сожру себя за бездеятельность.
Ещё не знаю, что решу, поэтому оставляю эти сомнения здесь. Вечером отпишусь по факту, надо как-то начинать избавляться от этого невроза.

Сделай самое мелкое и легкое сначала. Уже психологически станет легче. На бытовуху время можно выделить, прям таймер ставить. 15-20 минут. И хвалить себя за каждое сделанное дело. И еще необязательно доделывать все до конца, часть тоже очень неплохо.

 

[Wanttobeme]

Сейчас будет поток слов)
Пытаюсь принять свое состояние, но не понимаю его. Смешались в кучу люди, кони душевный покой, пмс и бремя выходного дня. Причём, последнее, - из разряда флешбэков, когда был всего один выходной и в него нужно было впихнуть невпихуемое, успеть отдохнуть, сбегать по магазинам, наготовить еды, привести себя в порядок, и ещё тыща и одна мелочь. Тот режим далеко в прошлом, но я его зачем-то продолжаю тащить за собой, мазохистка) И бедный мой супруг, ведь когда я перестала работать, я начала жить в ожидании его выходных и теперь уже возлагая на него ответственность за совместный досуг
А сейчас есть только Я и Я) Есть план на день, но из-за пмс хочется просто валяться на диване, есть вкусняшки и тупить в телек. Одновременно есть уверенность, что при таком раскладе вечером у меня будет отваливаться шея с поясницей, разболится голова и вообще, сожру себя за бездеятельность.
Ещё не знаю, что решу, поэтому оставляю эти сомнения здесь. Вечером отпишусь по факту, надо как-то начинать избавляться от этого невроза.

Я не поняла, ты так распределяешь то, что нужно сделать, чтоб основные дела пришлись на выходные, как было раньше, пока работала?

 

[Руби]

Сделай самое мелкое и легкое сначала. Уже психологически станет легче. На бытовуху время можно выделить, прям таймер ставить. 15-20 минут. И хвалить себя за каждое сделанное дело. И еще необязательно доделывать все до конца, часть тоже очень неплохо.

Лиза за "план"
В принципе, кто бы сомневался)))

 

[Руби]

Я не поняла, ты так распределяешь то, что нужно сделать, чтоб основные дела пришлись на выходные, как было раньше, пока работала?

Уже нет, в ремиссии научилась делать все по силам и в течение недели. Но в выходной голова сама по себе пухнет от того, что надо бежать, надо успеть. Хотя вот абсолютно ничего сегодня не надо из срочного.

 

[Лиза Симпсон]

Лиза за "план"
В принципе, кто бы сомневался)))

К вечеру бездеятельного дня меня тошнит, болит голова и совесть. Уж лучше слегка напрячься, чтобы совсем не развалиться

 

[Rioba]

Лиза за "план"
В принципе, кто бы сомневался)))

Я могу написать. Как обычно. ))) в своём репертуаре уже.
Это запрет на удовольствия. Запрет жить своей жизнью. Страх и бла бла бла.


А по факту да в итоге -поможет план

 

[Лepyнья]

Сейчас будет поток слов)
Пытаюсь принять свое состояние, но не понимаю его. Смешались в кучу люди, кони душевный покой, пмс и бремя выходного дня. Причём, последнее, - из разряда флешбэков, когда был всего один выходной и в него нужно было впихнуть невпихуемое, успеть отдохнуть, сбегать по магазинам, наготовить еды, привести себя в порядок, и ещё тыща и одна мелочь. Тот режим далеко в прошлом, но я его зачем-то продолжаю тащить за собой, мазохистка) И бедный мой супруг, ведь когда я перестала работать, я начала жить в ожидании его выходных и теперь уже возлагая на него ответственность за совместный досуг
А сейчас есть только Я и Я) Есть план на день, но из-за пмс хочется просто валяться на диване, есть вкусняшки и тупить в телек. Одновременно есть уверенность, что при таком раскладе вечером у меня будет отваливаться шея с поясницей, разболится голова и вообще, сожру себя за бездеятельность.
Ещё не знаю, что решу, поэтому оставляю эти сомнения здесь. Вечером отпишусь по факту, надо как-то начинать избавляться от этого невроза.

Я этим же болею, не чувствую себя человеком, пока не сделаны дела...единственное оправдание мне плохо, и просто срочно ищу интересный фильм, что бы мозг был занят и бабушка меня не ругала, это которая в голове

 

[Руби]

Это запрет на удовольствия. Запрет жить своей жизнью. Страх и бла бла бла.

100%
Молодцы, кто сразу нашёл это удовольствие в спорте - и для души, и для тела) У меня пока переходный этап, я в поиске

 

[Wanttobeme]

Уже нет, в ремиссии научилась делать все по силам и в течение недели. Но в выходной голова сама по себе пухнет от того, что надо бежать, надо успеть. Хотя вот абсолютно ничего сегодня не надо из срочного.

В моей мини ремиссии я в таких случаях если ПМС, ПАС, слабость выбираю 2 мини дела, которые 1)полезны в быту, например разобрать полку в ванной 2) результат принесет удовольствие (моральное, эстетической, комфорт в последствии.

Вот их делаю и норм. Все лучше чем ничего.