Вполне стандартная ситуация

[Betrunken]

Эх,
После еще 2 месяцев трезвости срыв и запой на 4 дня.
Поехал с семьей на «все включено». Думал, трезво проведу отпуск на море, погрею детей.
Но среда является триггером для алкаша. На каждом углу пьют без ограничений.
Не устоял.
С утра до вечера от бара к бару. Все «как положено», блин))
2 дня не пью. Первый день с бодуна так колбасило. Даже как будто тремор рук начался.
Сейчас в целом норм, слишком много других источников радости вокруг (море, солнце, дети рады). Думаю, это помогает.
Работаем дальше.

 

[Betrunken]

В Новый год срыв, пробухал из 9 дней 7.
Надо избегать пьющих компаний.
Обнулился.

 

[Пятачoк]

В Новый год срыв, пробухал из 9 дней 7.
Надо избегать пьющих компаний.
Обнулился.

Видишь, игра на гитаре не помогает(.

 

[РirЪ]

В Новый год срыв, пробухал из 9 дней 7.
Надо избегать пьющих компаний.
Обнулился.

Тю, алкаши совратили Кибальчиша?

Спойлер

Не мой случай. Меня никогда не соблазнял вид бутылок или пьющих людей. И никогда не было чтобы я выпил в компании если не собирался (типа приехать в гости на авто и уехать на такси). Дело не в силе воле. Просто никогда не хотелось.
Триггером выступает обычно стресс, ссоры.

 

[Betrunken]

Видишь, игра на гитаре не помогает(.

Помогает. Снижает интенсивность ПАС, да и вообще душу алкаша лечит)
Хоть и не получается бросить, но настроение у меня много лучше, чем было год назад, например.

Тю, алкаши совратили Кибальчиша?

Совратить взрослый человек может только сам себя))
А так да, был не прав и излишне самоуверен.
И я скорее Плохиш, чем Кибальчиш) Но юмор лайк!

 

[Betrunken]

Всем привет!
Не пью месяц после очередного бухого периода.
Что нового на этот раз? Несколько месяцев посещаю крутого психотерапевта. Дал мне много дельных советов по работе со своими проблемами в голове (в основном не по алкоголю).
Выписал флуоксетин. Ем 2.5 недели. Полет нормальный.
Так вышло, что за последние месяцы вынужденно перестали пить пара моих регулярных собутыльников. Вот прямо сейчас ночую в гостях у одного из них. Пили квас, ели шашлык и клубнику с грядки.
Испытал занятное ощущение не то, что тяги, а необычности вечера, так как обычно в это время мы уже допивали бы раньше литр водки.
В общем, мне нравится.

 

[Betrunken]

Хорошего понедельника всем!

Мой психотерапевт сказал, что алкаши в ремиссии делятся на тех, что усиленно поит других и тех, что резко становится критиком алкашки и проповедником трезвости. Я точно из второй категории.
Пользуюсь методикой Шичко, накручиваю себя, пока не вижу в этом минусов - одна польза.

На выходных был 2 дня в компании пьющих: отупление, одни и те же разговоры об одном и том же, "цикличность" тем, ссоры с посыланием друг друга на 3 буквы. Причем, на трезвый взгляд поводов для конфликта не было вообще.

Флуоксетин, который я принимаю, вероятно, сбивает тягу. У меня ни разу и в мыслях не было "а может все таки чуть-чуть", хотя ситуация максимально располагала: природа, костер, рыбалка и море алкашки.

Кстати, к концу второго дня наблюдал как пьющие ребята переживают о том, что все выпито, а за "догоном" не успели до закрытия магазинов, Сколько было переживаний.

Кстати, на второе утро опух и болела голова так, как будто бухал со всеми. То ли аллергия, то ли зеркальные нейроны сымитировали, что бухал. Довольно занятно. А вчера вообще колбасило как с перепоя. Очень интересно.

 

[Rioba]

Хорошего понедельника всем!

Мой психотерапевт сказал, что алкаши в ремиссии делятся на тех, что усиленно поит других и тех, что резко становится критиком алкашки и проповедником трезвости. Я точно из второй категории.
Пользуюсь методикой Шичко, накручиваю себя, пока не вижу в этом минусов - одна польза.

На выходных был 2 дня в компании пьющих: отупление, одни и те же разговоры об одном и том же, "цикличность" тем, ссоры с посыланием друг друга на 3 буквы. Причем, на трезвый взгляд поводов для конфликта не было вообще.

Флуоксетин, который я принимаю, вероятно, сбивает тягу. У меня ни разу и в мыслях не было "а может все таки чуть-чуть", хотя ситуация максимально располагала: природа, костер, рыбалка и море алкашки.

Кстати, к концу второго дня наблюдал как пьющие ребята переживают о том, что все выпито, а за "догоном" не успели до закрытия магазинов, Сколько было переживаний.

Кстати, на второе утро опух и болела голова так, как будто бухал со всеми. То ли аллергия, то ли зеркальные нейроны сымитировали, что бухал. Довольно занятно. А вчера вообще колбасило как с перепоя. Очень интересно.

Жаль ,что психотерапевт не сказал тебе , что нельзя находиться в пьющих компаниях. :)
Год как минимум.

 

[Betrunken]

Жаль ,что психотерапевт не сказал тебе , что нельзя находиться в пьющих компаниях. :)
Год как минимум.

А вот и нет. Как раз таки на мой прямой вопрос об этом он сказал, что в моем случае вполне можно.
И ситуация на выходных подтвердила- я не сорвался и даже не был к этому близок.

Предвосхищая слова, что доктор плохой, скажу, что врач в городе очень известный и востребованный, помог многим и советовали довольные пациенты.

В общем, время покажет, но пока я доволен.

 

[Rioba]

Предвосхищая слова, что доктор плохой, скажу, что врач в городе очень известный и востребованный, помог многим и советовали довольные пациенты.

Главное, что бы это не получилось так ,что это твоя алколичность так себя успокаивала.
А то ,Ишь )) найдут себе доброго Родителя, в роли специалиста с большой буквы, и шастают на попойки

 

[SA]

Мой психотерапевт сказал, что алкаши в ремиссии делятся на тех, что усиленно поит других и тех, что резко становится критиком алкашки и проповедником трезвости. Я точно из второй категории.
Пользуюсь методикой Шичко, накручиваю себя, пока не вижу в этом минусов - одна польза.

Ты не задумывался, как выглядит алкоголик в завязке, обрушивающийся с критикой на пьющих? Так себе зрелище. А вообще по краю ходишь.

 

[Betrunken]

Ты не задумывался, как выглядит алкоголик в завязке, обрушивающийся с критикой на пьющих? Так себе зрелище. А вообще по краю ходишь.

Я же их в лицо не критикую. Понятное дело, это бесполезно и лишь устроит конфликт. Мои наблюдения- лишь наблюдения, которые мотивируют на трезвость.

 

[Betrunken]

Что ж, в моей ситуации флуоксетин, однозначно, очень помогает.

Весь дискомфорт от нахождения в трезвости ныне ограничен ощущением некоторой непривычности трезвого состояния в ситуациях, в которых ранее всегда был на кочерге.

Постабстинеции нет вообще. Впрочем, возможно, играет роль и та психотерапия, которой я занимаюсь со своим врачом, не связанная с проблемами алкоголя.

Климат дома, однозначно, улучшился. Пустоты в жизни нет, куча дел. А если нет дел- гуляю, ем и слушаю ютубчик)

 

[Betrunken]

Сегодня ночью впервые приснился «кошмар», что выпил с другом бутылку пива. Запомнились свои мысли во сне, типа ну нафига я ее пил.
В целом я доволен, что оно так произошло, только сегодня весь день периодически скребется мыслишка выпить) Игнорирую.
Вчера, кстати, был нехилый приступ ПАС- «всеплохие, уйду от вас». Изгнал физическим трудом.

 

[demmca]

Ты молодец, прям с чуством толком расстановкой подходишь к вопросу. Всё получитсяя). "Пьяные" сны так и будут преследовать, до года - точно.

 

[Betrunken]

Ты молодец, прям с чуством толком расстановкой подходишь к вопросу. Всё получитсяя). "Пьяные" сны так и будут преследовать, до года - точно.

Спасибо, чувство, толк и расстановка приходят по мере неудачных попыток и бесконечного изучения матчасти и чужого опыта.

Пьяный сон напомнил мне избитую историю с кошмарами бывших студентов про то, как пришел на экзамен и ничего не помнишь.
Страшно, было и прошло, фуф.

 

[Betrunken]

Сегодня произошел интересный нежданчик.
Я всегда недолюбливал большие скопления людей. На концерты и в ночные клубы ходил только сильно на рогах. В метро всегда настороже.

А сегодня пригласили на мероприятие, где прямо толпы. И у меня прямо что-то типо панической атаки случилось только от мыслей об этом. Ужас, сердце стучит, желание забиться в щель как таракан.
Валялся час, заставил себя пинками туда поехать. В итоге по прибытии на место появилось чувство ужаса. Уехал.
Никогда такого не было.

 

[Авис]

Мой психотерапевт сказал, что алкаши в ремиссии делятся на тех, что усиленно поит других и тех, что резко становится критиком алкашки и проповедником трезвости. Я точно из второй

Есть третья категория. Те, которым всё равно на алкоголь.
У Стеца в гл. 3 "Как не пить" верно указано:

 

[ЕвгенийДжон]

Ты молодец, прям с чуством толком расстановкой подходишь к вопросу. Всё получитсяя). "Пьяные" сны так и будут преследовать, до года - точно.

Последние лет 20 сны запоминаются крайне редко, я не исключаю, что они бывают в принципе. Так что наверное это индивидуально, мой мозг защищает меня от моих же снов). Ну на отходняке бред был, пару - тройку дней.

 

[Betrunken]

Есть третья категория. Те, которым всё равно на алкоголь.
У Стеца в гл. 3 "Как не пить" верно указано:
Посмотреть вложение 858974

Думаю, это не третья категория, а представители обеих категорий, которым удалось пройти болезненный период отвыкания.
В период начального формирования новых убеждений остаться спокойным алкашу крайне сложно. Мне такие случаи вообще не известны.