спасибо. Но я вижу, что одного осознания мало. Пока не ощущаю в себе сил ворошить это осиное гнездо (на форуме или с ПТ) и пытаться это разобрать. Пока все это сидит в подвале, и я только давлю по одному пауков, которые оттуда выползают. Ну и сдерживаю раздражение при каждом общении.
Ты сейчас нашла в себе силы и осознать это, и признать вслух.
Значит, что-то сдвинулось с мертвой точки.
И это классно.
Искренне поздравляю.
ну да, я плохой, я не соответствую ожиданиям, я недорабатываю, я мог бы делать лучше, и должен был, но не делал.
Не.
почему с самооценкой?
Потому, что я плохой - это уже самообвинение через самоидентификацию.
И оценка себя по каким то опять же "своим" критериям. А откуда критерии может быть по разному
Именно.
ну из нас пытались людей сделать, по их представлением как это нужно делать. Чтобы ребенок не ходил неряхой и чистил свои туфли, проще всего это делать через ты должен - если не делаешь, тебе должно быть стыдно. Наверное, это эффективный механизм (конечно, эффективный, вон как во всех нас сидит спустя годы), только проблема в том, что это очень заразно и перекидывается с туфель на все остальное вокруг, и в итоге ты кругом за все должен, а если не делаешь - то тебе становится стыдно.
Ну да. Младенцу не стыдно ходить в туалет в штанишки)
Ненене, я о другом.
а возможна она вообще?... Грубо говоря, например, есть в родителе какая-то неприятная черта, например, чавкает при еде. И он хороший человек, и к тебе хорошо относится, конфликтов нет. Но каждый раз, когда вы физически встречаетесь и сидите за одним столом, тебя наизнанку от этого чавканья выворачивает. И вот что делать? Как перестать беситься от этого?
У тебя как-то всё в одну кучу получается)
пошла я к себе со своими обидами. Кто захочет и мне что-то на эту тему сказать - велкам в мою тему.
Мне Рита Rioba книжку посоветовала "Я - окей. Ты - окей", автор Томас Харрис. Почитай, там есть ответы.
А ну перестань!Сейчас ТАКОЕ нарыла в себеМне стыдно,что я существую
Ну вот разматала такой глубокий стыд из детства.Тут не буду писать.Лично тебе напишу,если можноА ну перестань!
