Вот и годик пролетел!🤘

[Гермиона99]

Бег это типа медитации, одной лучше будет) А дыхалка быстро натренируется, раз ты теперь не пьёшь и не куришь) Ходьба тоже хорошо, только 3 км это мало)

Ты меня в олимпийскую сборную что ли хочешь записать?)) 3 км это очень даже нормально))!

 

[Pipez]

Ты меня в олимпийскую сборную что ли хочешь записать?)) 3 км это очень даже нормально))!

Герми, 3 км пешком это вообще ничто) Просто поверь и начни сама уже больше ходить, а лучше бегать)

 

[Гермиона99]

Герми, 3 км пешком это вообще ничто) Просто поверь и начни сама уже больше ходить, а лучше бегать)

Ты даже не представляешь как это лень))).

 

[Pipez]

Ты даже не представляешь как это лень))).

Ты курить бросила, у тебя энергии должен вагон появиться)

 

[Гермиона99]

Ты курить бросила, у тебя энергии должен вагон появиться)

Вообще ее нет). Видимо абстиненция от отказа, пол дня как сонная муха хожу, все забываю, не сказать, что прям энергия прет)))

 

[Pipez]

Вообще ее нет). Видимо абстиненция от отказа, пол дня как сонная муха хожу, все забываю, не сказать, что прям энергия прет)))

Должна попереть со временем)

 

[Гермиона99]

Должна попереть со временем)

Надеюсь).

 

[Гермиона99]

Итак. 2 недели не курю! Состояние значительно лучше вот последние дня два. Уже нет бешеного жора.Нет состояния как в подводной лодке на глубине, когда давит голова и ты не понимаешь что за хрень). Пропадает состояние растерянности и потери памяти). В общем мне уже нравится как я себя чувствую)

 

[Гермиона99]

Тяга есть, но она очень лайтовая, в основном только по привычке возникает или тригер например, понервничал, надо закурить.. но быстро отпускает, момент просто

 

[Гермиона99]

Итак. 21 день. Что могу сказать. Есть ощущение прилива сил. Просыпаюсь и прям бодрячком. Настроение улучшилось. Жора нет. Но тяга все-таки отдалённая, но она есть. Такое чувство что небо чем то обкладывает не надолго..через пару минут все проходит. Не мешает вообще). Поправилась за 21 день на 1,5 кг., не считаю что это прям критично. Посмотрим что дальше)

 

[Гермиона99]

По алкоголю.. Тяги нет. Все ровно пока. Качелей пока не наблюдается, не снится). Думала будет качать из за отказа от сигарет, но бог миловал. Читала, многие писали, что лучше бросить курить хотя бы на годе трезвости, так и сделала и не пожалела. В общем все норм,полет нормальный

 

[Гермиона99]

Вчера ездила на день варенья. Честно говоря немного побаивалась ехать. Думала, как мне себя вести, будет ли мне хотеться выпить и тд. Меня попытались уговорить, чтобы я выпила, но получили отказ). Говорят верни нам ту веселую и задорную Юльку)). В общем чуть освоившись, я замечательно провела время, плясала, веселилась. И была абсолютно трезвая. Вокруг лился коньяк рекой , а мне было абсолютно на него наплевать, мне он просто был не нужен. Да и не хотелось вообще.Что могу сказать, жизнь без алкоголя есть и она замечательная!

 

[Гермиона99]

Уже как два дня у меня абсолютно нет тяги к сигаретам. Прям камень с плеч. А то эта зависимость постоянно дергала за ниточки, так ненавязчиво)). Сейчас прям вздохнула с облегчением)

 

[Гермиона99]

Сегодня мне снилось что я курю). Причем не сигареты , не айкос и гло, а вэйп.. закурила такая и подумала , как же хорошо))

 

[Гермиона99]

Почти целый день я чувствую тягу, слегка отдаленно, но я ее чувствую.. дикого жора нет. Про то как кто то так ненавязчиво тянет за ниточку))

 

[Гермиона99]

У меня сейчас сложная, немного нервозная обстановка в семье, вот видимо триггер такой. Раньше только на нервяках курила.. да и мне кажется я выпить хочу.. но не буду естественно не того не другого.. вот так бывает, жила себе спокойно и херакс, накатило… ну ничего, все скоро пройдёт

 

[Pipez]

Что в семье случилось?

 

[Гермиона99]

Что в семье случилось?

Да ничего особенного в общем то.. меня одна ситуация напрягает, к которой я вроде как бы должна была быть готова, но оказалась нихрена не готова))) и вообще я стала осознавать, что отмочила я с замужеством конечно)). Эх надо было пить раньше бросать

 

[Pipez]

Что за ситуация? Замужество всегда может быть не последним.

 

[Гермиона99]

Что за ситуация? Замужество всегда может быть не последним.

Его вторая жена объявилась… они развелись она беременна была. Вроде как от него, тут под вопросом, будет делать экспертизу днк. 3 года ее не было, он был везде заблокирован. А теперь значит, она подает в суд на алименты, на возмещение 3 лет что он типо не платил, что то там ещё…а зарабатывает он хрен да нихрена… и особого стремления как то поправить ситуацию я не вижу.. знаешь что он мне сказал,, ничего страшного , твой ребёнок походит эту зиму в старой куртке.. это получается он там на свои суды и детей которых завел безответственно все деньги спускать будет, а я значит разгребай сама свои проблемы… ну как то меня это не очень устраивает.. напрашивается вопрос, зачем мне такой муж