Владелец бара: история моего алкоголизма

Igor83 написал(а):
Почему по-старому? Добавил бег, и понял, что мысли о КУ надо гнать, ибо это не моя схема!
Нажмите для раскрытия...
Не знаю как мысли, но зависимасть просто так пробежками :-D прогнать не палучится.
Можно конечно строить илюзии.
 
Я работаю в баре 5 лет, до ручки дошла, бухаю по чёрному. Сейчас уходить собираюсь, хотя куда уходить, новерное уже уволили((
Igor83 написал(а):
Вот и пришла моя очередь завязать. Как вы поняли из названия темы - я владелец бара, мне это сделать вдвойне сложнее!
В общем 37 лет, с 18 лет плотно на пиве, иногда и покрепче, чтобы догнаться.
По тесту алкоголиков сейчас набираю 40 баллов.
В неделю 2-3-4 раза пиво, литра по 3, очень хочется еще, но если дома - то уже не иду за догоном, а дома алкоголь не держим - очень опасно.
А вот если в баре, то чувствую полную свободу и нет счета выпитому, под конец идет крепкое, градусов 7-10. После этого на следующий день могу еще литра 3 выпить чтобы не было так тяжело. После чего отхожу два дня физически, еще пару дней морально, чувствую вину перед семьей и другими свидетелями происходящего. Меняю постоянно телефоны, теряю деньги, документы и так далее.
Пробовал договариваться с собой на КУ, но рано или поздно происходят опять нажирания в хлам.
Купил пропротен 100, может поможет. Буду здесь вести дневник, говорят так легче справиться с зависимостью.
Спасибо всем за поддержку!
Нажмите для раскрытия...
 
Как и писал здесь пару лет назад, буду вести дневник своей трезвости в этой ветке.
Пару недель назад уже окончательно допился, без подробностей, но это для меня уже край.
В итоге хожу сей час к психотерапевту, который вскрывает мозг по полной. Результат есть. Во всяком случае теперь я хочу В ПРИНЦИПЕ не пить НИКОГДА. Надеюсь скоро мне это станет противно.
Главная проблема для меня я считаю решена (владелец бара МОЖЕТ НЕ ПИТЬ). Для меня алкоголь может быть лишь инструментом работы.
За неделю было два желания выпить. Поборол и горжусь этим, ценю на следующее утро свое состояние и бегу дальше развивать бизнес. Ценю и состояние трезвости после того как отказался - больше времени с семьёй, возобновил бег.
 
Если владелец бара не пропил ещё бар - во первых, это не алкаш получается.

Во-вторых, это лицемерно -
наливать другим людям и при этом «я весь в белом» .

Ну а в целом, все верно - молодец, следуешь заветам успешных людей.

 
Знаю одного бармена, он вообще не пьет, уж не знаю с какого времени, но я его знаю лет 6, правда сейчас он год как в айти ушел, но всё равно факт , что можно не пить там. Удачи ТС))
 
Поймал вчера на мысли, в фильме после удачи - люди напиваются в усмерть, даже противно как-то стало....
Значит на верном пути, и не останавливаться)

Спасибо за теплую встречу, друзья!
UfoMan написал(а):
... это лицемерно -
наливать другим людям и при этом «я весь в белом»
Нажмите для раскрытия...
Я лишь занимаюсь этим потому что это легально, да и ведь дело каждого - пить или не пить.

Кто знает, может я потом клуб трезвенников открою и на этом буду зарабатывать.
 
Igor83 написал(а):
Поймал вчера на мысли, в фильме после удачи - люди напиваются в усмерть, даже противно как-то стало....
Значит на верном пути, и не останавливаться)

Спасибо за теплую встречу, друзья!
Нажмите для раскрытия...
Трезвость - это годный квест. Вначале не врубался и даже раздражался, сейчас втянулся! :)
 
Stiven написал(а):
Не знаю как мысли, но зависимасть просто так пробежками :-D прогнать не палучится.
Нажмите для раскрытия...
Для себя я понял, что работает всё в комплексе! Бег - лишь одна маленькая вещь в этом комплексе
 
Ну что ребята.
Уже как пару недель не пью. Не скажу что прям лучше себя чувствую физически. А вот морально, да. Подъем сил на лицо.
В новый год не пил, ну в этом проблемы большой не было, привычки пить на новый год не заимел, так как успевал нажраться за пару дней до этого. Что не тянуло...
А тут просыпаюсь от сна, и снится мне, будто я нажрался, и просыпаюсь, голова болит. А потом ловлю себя на мысли, что я трезв. Вы не представляете, насколько это счастье было просыпаться, зная что сегодня я не буду болеть и готов многое сделать уже с утра!!!
Это офигенно было чувство... Что ещё больше мне даёт сил и уверенности, что не буду больше пить в принципе.
Спасибо всем, кто читает, поддерживает.
 
Igor83 написал(а):
Вы не представляете, насколько это счастье было просыпаться, зная что сегодня я не буду болеть и готов многое сделать уже с утра!!!
Это офигенно было чувство... Что ещё больше мне даёт сил и уверенности, что не буду больше пить в принципе.
Спасибо всем, кто читает, поддерживает.
Нажмите для раскрытия...
Ну почему же, вполне представляем

Так держать!
 
Где-то давно читал, что одна кружка пива полностью выходит из организма за 72 часа.
Вот посчитал, что после последнего употребления я как раз только за 15 дней протрезвел. Хотя если посчитать ежемесячные запои, то я никогда и не трезвел. И трезветь мне ещё несколько лет......
Хотя голова светлая уже давно. И не сверну с этого пути!
 
Спустя две недели полного отказа настроение упало, не могу понять почему. Хотя до этого всё было хорошо, настрой боевой!
Вот просто какой-то упадок, грусть. Был один позыв немного выпить (= нажраться по итогу в хлам, если себя не обманывать), но быстро поборол, так как в итоге будет еще хуже.
У кого так же было? Из-за отказа это от отравы или может просто грустинка попала?...
 
Igor83 написал(а):
Спустя две недели полного отказа настроение упало, не могу понять почему. Хотя до этого всё было хорошо, настрой боевой!
Вот просто какой-то упадок, грусть. Был один позыв немного выпить (= нажраться по итогу в хлам, если себя не обманывать), но быстро поборол, так как в итоге будет еще хуже.
У кого так же было? Из-за отказа это от отравы или может просто грустинка попала?...
Нажмите для раскрытия...
ПАС - (прочитай про него)
 
Igor83 написал(а):
Спустя две недели полного отказа настроение упало, не могу понять почему. Хотя до этого всё было хорошо, настрой боевой!
Вот просто какой-то упадок, грусть. Был один позыв немного выпить (= нажраться по итогу в хлам, если себя не обманывать), но быстро поборол, так как в итоге будет еще хуже.
У кого так же было? Из-за отказа это от отравы или может просто грустинка попала?...
Нажмите для раскрытия...
Так бывает. Будь готов, что перепады настроения периодически будут случаться. Вроде и выпить не хочется, но как-то не по себе, ломает.. Скрытая тяга.
Универсальный способ борьбы - поесть вкусного, сладкого.
 
Спасибо!
Я думал до этого момента, что ПАС - это прям в первые несколько дней отказа и думал что прошел это нормально.
То есть всё только начинается.... Буду готов..
Кто как переживал и справлялся с этим периодом?
 
Назад
Сверху Снизу