витамины

[дядька]

тут вот вопрос возник, купил витамины, там написано что можно пить 3 месяца подряд, действительно так долго можно пить или необходимо делать перерыв??

 

[Стец]

Ну, смотря какие витамины. Смотря сколько пить...
Вообще, виатмино терапия в современном мире не нужна. Мы не страдаем от недоедания, скорее наоборот, так что все необходимое мы и так получаем с едой, даже если питаемся в фаст фудах. Просто за счет большого количества еды.
*
Другое дело, что после запоя острая нехватка витаминов есть. Это да. Особенно В1 В6 С. Но это другое состояние, явно патологическое. Поэтому после капельниц мы еще рекомендуем попринимать какие-то витамины в виде таблеток. Примерно неделю.
*
В любом случае, передозировка витаминов - это когда больной принимает однократно 5-6 упаковок, 😄 А так, в быту 😄 . что называется, получить передозировку витаминов - дело не простое..