Вернуться в нормальную жизнь

[Tigra]

Не грусти! К кофе нужен тортик)))

 

[Pink]

С Днём рождения!Хорошего настроения и удачи в делах.У тебя есть семья,которая тебя любит,здоровье,остальное всё в наших руках. Сегодняшний трезвый день рождения ты положил к себе в копилку трезвости.А это самый главный подарок,который ты себе сделал..
Идём дальше

 

[AbSick]

Всем большое спасибо за поздравления! Первый трезвый день рождения за всю сознательную жизнь

 

[Tigra]

Всем большое спасибо за поздравления! Первый трезвый день рождения за всю сознательную жизнь

Желаю тебе еще много-премного таких праздников

 

[Булочка]

Всем большое спасибо за поздравления! Первый трезвый день рождения за всю сознательную жизнь

У меня вообще теперь все праздники будут впервые трезвыми по осознанности

 

[AbSick]

Буду стараться =)

Друг, который очень много пьет и постоянно (там вообще пропито все, но проблема не осознана), сказал что завязал. Вызывали скорую, говорит чуть не умер (что-то там с внутренними органами, конкретно не сказал). Кажется мне у него эта трезвость ненадолго. Поговорить бы с ним, но я в другом городе. Друзья пытались много раз - все бестолку. Сейчас с ним они и общаться то перестали, потому что постоянно пьяный в любое время. Эх.

О, я опять на этом сроке - три недели. Думаю чего это меня печаль так пришибла и все стало валиться из рук. Вот он, критический срок.

 

[Tigra]

Буду стараться =)

Друг, который очень много пьет и постоянно (там вообще пропито все, но проблема не осознана), сказал что завязал. Вызывали скорую, говорит чуть не умер (что-то там с внутренними органами, конкретно не сказал). Кажется мне у него эта трезвость ненадолго. Поговорить бы с ним, но я в другом городе. Друзья пытались много раз - все бестолку. Сейчас с ним они и общаться то перестали, потому что постоянно пьяный в любое время. Эх.

Вот эта тяга к взаимопомощи))) С одной стороны конструктивно, с другой для тебя опасно

 

[Tigra]

О, я опять на этом сроке - три недели. Думаю чего это меня печаль так пришибла и все стало валиться из рук. Вот он, критический срок.

Но теперь-то ты знаешь, что он критический! Должен быть готов

 

[Scotland]

С Днём рождения!
Трезвости, радости и счастья

 

[Быстро]

С Днём рождения! Благополучия, ровной дороги и удачи в делах! Главное, уверенной и легкой трезвости!

 

[AbSick]

Scotland, Быстро, спасибо большое

 

[AbSick]

Вот эта тяга к взаимопомощи))) С одной стороны конструктивно, с другой для тебя опасно

А в чем опасность? Снова в пьяные путешествия есть риск сорваться?

 

[Tigra]

А в чем опасность? Снова в пьяные путешествия есть риск сорваться?

Ну да, вдруг не ты на него повлияешь, а он на тебя

 

[Сергуня]

Ну да, вдруг не ты на него повлияешь, а он на тебя

Отдых он такой, в основном, все бухают на отдыхе от,,нечего делать,,

 

[AbSick]

Да не, он как раз пример - как не надо.
И что мне со сном делать? =( спать хочется но не спится.

 

[Tigra]

Да не, он как раз пример - как не надо.
И что мне со сном делать? =( спать хочется но не спится.

Если есть у тебя желание, тогда поговори конечно! Потом расскажешь))
Сон восстановится со временем.
Я ничего кроме глицина и валерьянки не пила, ну еще чай с мятой и медом. А вообще походи по темам, много разговоров об этом, вон хоть у Сергея в Бессоннице. Сейчас сам сон норм, но график сдвинулся, поздно ложусь-поздно встаю. У тебя же тоже так?

 

[AbSick]

график сдвинулся, поздно ложусь-поздно встаю. У тебя же тоже так?

Вообще ночами работаю, потом бывает уснуть не могу долго днем. Зачастую сон 2-3 часа, потом вялый, потом опять могу уснуть. С работоспособностью беда.
С понедельника перехожу на нормальный режим (вынужденно), сегодня постараюсь лечь ночью.

 

[Сергуня]

Вообще ночами работаю, потом бывает уснуть не могу долго днем. Зачастую сон 2-3 часа, потом вялый, потом опять могу уснуть. С работоспособностью беда.
С понедельника перехожу на нормальный режим (вынужденно), сегодня постараюсь лечь ночью.

Надо наладить график сна, работаешь ночью- спать днем, сон очень важен, надо спать минимум 6 часов, у меня, кстати, не получается(

 

[AbSick]

Надо наладить график сна, работаешь ночью- спать днем, сон очень важен, надо спать минимум 6 часов, у меня, кстати, не получается(

Привет, как раз читаю твою тему. Спасибо, что заглянул)
Да, я знаю. Сегодня и завтра выпью мелатонин. В воскресенье не буду, хочется иметь светлую голову в важный день - понедельник.
Все таки нормальный человек должен спать ночью. Для меня пока это невозможно, скоро сменится режим. Будет еще подработка по вечерам и выходным - важнее всего научиться ложиться спать хотя бы до часа ночи (опять же, мелатонин меня хорошо усыпляет, только потом вероятность проспать 99%)
Тоже не получается, но иногда бывает выключает надолго, часов на 14, произвольно =)

Для меня еще зал работал - после тренировки всегда очень хочется спать и сон в итоге глубокий. Но это можно сказать сразу - вечер просран, работать уже не в состоянии.

 

[Сергуня]

Привет, как раз читаю твою тему. Спасибо, что заглянул)
Да, я знаю. Сегодня и завтра выпью мелатонин. В воскресенье не буду, хочется иметь светлую голову в важный день - понедельник.
Все таки нормальный человек должен спать ночью. Для меня пока это невозможно, скоро сменится режим. Будет еще подработка по вечерам и выходным - важнее всего научиться ложиться спать хотя бы до часа ночи (опять же, мелатонин меня хорошо усыпляет, только потом вероятность проспать 99%)
Тоже не получается, но иногда бывает выключает надолго, часов на 14, произвольно =)

Для меня еще зал работал - после тренировки всегда очень хочется спать и сон в итоге глубокий. Но это можно сказать сразу - вечер просран, работать уже не в состоянии.

Тут надо думать что важнее, привет), ты много работаешь, а на отдых и на сон уже и времени нет.
Пересмотри свой график, не в плане финансов, а временной режим, спать нужно