Такая же ситуация. Поэтому и начала беспокоиться. Я не знаю, и не умею. Маникюр, маски и косметологи, я считаю, что это тоже больше навязано из вне, необходимость поддерживать фасад и чему-то, или кому-то соответствовать. Может быть нашей душе это нафиг не сдалось. Другое дело, это когда прямо реально приносит удовольствие. С недавнего времени тотальный уход перестал приносить лично мне удовольствие. Мне хочется чего-то большего.
Когда закопалась, я поняла, что именно для себя я не делаю ничего. Первые мои шаги, это утро. Я начинаю теперь строго с себя. Это молитва, это контрастный душ. Это чашечка кофе. При желание масочка для лица, тоник, крем. Записалась на йогу. Это тоже исключительно для себя, я вкладываю деньги исключительно в себя, уделяю время исключительно себе, своему уму и телу. Потом, если у меня есть дела, любые, а моя семья собирается посетить ТЦ например, я говорю просто у меня свои дела, поеду с вами может в следующий раз, если буду свободна и будет желание. Кстати стала тоже просто говорить, что у меня нет желания, или нет настроения. Начали считаться. Перестали уговаривать, или надавливать на чувство вины. Как муж например, ты должна помочь выбрать стройматериалы для ремонта квартиры дочери. Говорю, что во-первых дочь меня сама об этом не просила, во-вторых она вполне взрослая и самостоятельная и может прекрасно справиться без меня. В этой квартире жить ей, значит за ней и выбор.