Тут очень много материалов по работе над собой. Мне очень нравится методика Ирокеза, например. И еще я рекомендую группы АА. Честно говоря, я не знаю что может быть эффективнее, когда на тяге приходишь на группу, и есть живые люди, такие же как и ты, которые тебя понимают и поддерживают.
разница проста - делается необходимый минимум...даже на работе появляешься на час...
да...такая поддержка мощная
вот на меня сейчас ополчатся все...но я все таки скажу свое ИМХО...
и что мне делать-то?
Да ладно , мне они тоже не очень нравятся. Что уж там , каждому своё.
неважно что...главное сделать хоть что-то...
неее...я жить хочу...
А если бы я подшилась, то вычеркивала бы дни в календарике до возможности выпить. 😄 Не очень понимаю подшивки, но и не отрицаю, что она кому-то помогает. АА тоже своебразная штука, но альтернативы им нет. Мы на форуме тоже своего рода АА, тем более здесь АА-шников через одного)))
я только через три месяца понял, что многого не умею в трезвости...увы..
Это я могу долго тут расписывать))) Мне не трудно. Завтра что-нибудь изображу, а сейчас спать охота.
на группах интересно мне было 2 месяца...все эти истории из жизни...так здорово..потом поднадоело...
Для меня АА тоже не однозначно. Я то ухожу, то возвращаюсь. То отрицаю, не понимаю, не принимаю что-то, а что-то через время к месту оказывается. Сопротивление это у них, вроде, называется) Но всё же возвращаюсь всегда) Нахожу там ответики часто. Сейчас воспринимаю АА, как определенную жизненную философию, с которой мне легче живется. А жить трудно мне не нравится)
Спокойной ночи 😍
Поскольку сектантство - это тоже форма зависимости, т.е., бегство от реальности, и я работаю с сектантами и их родственниками, про АА могу точно заявить, что это не секта. Основное, что делает секта - "отсекает" от людей, социальных институтов, семьи, общества... Собственно то же самое делает алкоголь: с ним человеку становится никто и ничто не нужно. В секте внушается понятие "мы и они", в котором Мы - такие все просветленные и понимающие многое о жизни, Они - недалекие, не понимающие нас, не достойные нашего внимания. Возникает зависимость, человеку становится ничего не нужно, кроме секты, он посвящает ей все больше времени, и становится как бы отсеченным от остального мира.. собственно, все то же самое, что и при алкогольной зависимости, только человек вроде как трезвый, хотя я бы таковым сектанта не назвала.
