Любаша
Активный участник
- Регистрация
- 14 Мар 2006
- Сообщения
- 393
Одуванчик, это так понятно! Это же муж, а не сосед по подъезду.
В любом случае смерть мужа тяжела - была рядом или не была - те же сомнения. Всегда остаётся вопрос - а вдруг я могла что-то сделать? Возможно, на этот вопрос нет ответа.
Это приходится принять и простить себя за несовершенство и за не всеведение.
Конечно, сходи на исповедь.
Конечно, съезди на кладбище на могилу.
Любая поддержка - церковь, психолог, группы, подруги, интернет - не отказывайся, не молчи в одиночестве. Больше рассказывай о себе, своих переживаниях.
Ты можешь всё, что у тебя к нему накопилось, написать ему в письме. Любые чувства, вопросы, слова. Обратиться к нему на бумаге.
Ты можешь вести дневник (и это очень помогает в ситуациях тяжёлой утраты). Записывать каждый день свои чувства, мысли, вопросы, переживания. я знала женщину, которую такой дневник вытянул из жуткой депрессии после смерти мужа.
А то, что вспоминается только хорошее - ну так это хорошо.
В любом случае смерть мужа тяжела - была рядом или не была - те же сомнения. Всегда остаётся вопрос - а вдруг я могла что-то сделать? Возможно, на этот вопрос нет ответа.
Это приходится принять и простить себя за несовершенство и за не всеведение.
Конечно, сходи на исповедь.
Конечно, съезди на кладбище на могилу.
Любая поддержка - церковь, психолог, группы, подруги, интернет - не отказывайся, не молчи в одиночестве. Больше рассказывай о себе, своих переживаниях.
Ты можешь всё, что у тебя к нему накопилось, написать ему в письме. Любые чувства, вопросы, слова. Обратиться к нему на бумаге.
Ты можешь вести дневник (и это очень помогает в ситуациях тяжёлой утраты). Записывать каждый день свои чувства, мысли, вопросы, переживания. я знала женщину, которую такой дневник вытянул из жуткой депрессии после смерти мужа.
А то, что вспоминается только хорошее - ну так это хорошо.