Умирает надежда на выздоравление

  • Автор темы Автор темы licedey
  • Дата начала Дата начала
licedey

licedey

Ветеран
Не пьет 1 год 1 месяц 22 дня
Регистрация
8 Янв 2014
Сообщения
1,130
Пол
мужской
Новая тема, и сейчас объясню почему. Прошлая старше дочери. Расскажу по порядку.

Много лет я веду неравный бой с алкоголизмом. Пью наверное лет с 16, по серьезному с 20. Тоесть лет 17.
И как-то так складывалось, что чтобы не случалось - я выкручивался и жил нормальной жизнью параллельно.
То есть, все по классике - универ, престижная работа, потом жена, дети, квартира, бизнес.

Синхронно с этим шел альтернативный жизненный путь - пьянки в усмерть в универе, потом с бутылочкой коньяка - кино каждый день,
первые капельницы, первые наркологии, куча церквей разных конфесий - баптисты, адвентисты, анархисты итд.

Наконец АА. Происходили периоды просветления, но что бы я не делал - запой был неминуем. Пью я от недели до бесконечности.
Потом выхожу с муками ада, в холодном поту, под транками или уколами. Скрипя зубы берусь за ум - и жду следующей попойки.
Мне никто не заливает алку, друзьей пьющих нет - теперь их совсем нет.

С точки зрения поддержки всегда спасали жена и денежная работа/бизнес.

Ситуация начала меняться пару месяцев назад. Жена ушла (не на совсем) - на такую работу, что я ее почти не вижу.
У меня вопрос с деньгами вставл так сказать колом, то есть их почти нет счета оплачивать.

Мы переехали в другую страну, тут нет друзей, знакомых у меня тоже нет - Это для меня важно.
То есть я наедине с собой и своими мыслями целый день.

Только вылез из пивного запоя, что-то делать сейчас тяжело. Язык местный я непонимаю. Помочь некому.
В моей родной стране были хотя бы АА (хотя я в них мало верю), хотя бы были психотерапевты которые держали на плаву,
хоть какое-то время.

Сейчас полное отчаяние. Чувствую себя чужим везде. Надежда умирает что мне что-то поможет - почти нет.

Может безнадежный случай?

Нажмите для раскрытия...
 
Привет.Безнодежно было бы если бы у тебя не было желания завязать.Так что в твоё случае выйти в ремиссию конечно есть.Пробуй разные методы,читай,действуй и всё обязательно получится!
 
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.
 
Какие люди. Но в целом грустно, сам понимаешь. Я почему-то думал что у тебя все ок.
 
licedey написал(а):
В моей родной стране были хотя бы АА (хотя я в них мало верю),
Нажмите для раскрытия...
Есть АА онлайн, скайп или зум. Возможно, там, где ты сейчас, есть русскоговорящие группы, надо смотреть справочник.
 
licedey написал(а):
В моей родной стране были хотя бы АА (
Нажмите для раскрытия...
Хватит стенать. Я туристом провела полгода в странах, чей язык не понимала, но сделала усилие, потратила время и начала понимать. В 62 годика. Интересненько. А что за страна, где нет АА? Я видела вывески аашников даже в Сальвадоре, если что. Может, плохо ищешь?
 
licedey написал(а):
Сейчас полное отчаяние. Чувствую себя чужим везде. Надежда умирает что мне что-то поможет - почти нет.
Нажмите для раскрытия...
Спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Это было, есть и будет. И не будет волшебника на голубом вертолете. Пока ты себя не возьмешь в руки, дело с мертвой точки не сдвинется. Имхо
 
licedey написал(а):
Сейчас полное отчаяние. Чувствую себя чужим везде
Нажмите для раскрытия...
Чтото подсказывает что к твоей непростой алкосудьбе добавилась чужбинная тоска, перевешивающая хлипкий баланс сил.
А домой вернуться никак? Мож попустилоб, с утроенной силой бороться
 
licedey написал(а):
В моей родной стране были хотя бы АА (хотя я в них мало верю), хотя бы были психотерапевты которые держали на плаву,
хоть какое-то время.
Нажмите для раскрытия...

А медстраховка у тебя в новой стране есть?
 
licedey написал(а):
Язык местный я непонимаю.
Нажмите для раскрытия...

Учи язык, заодно мозги займёшь, чтобы на хреномутные думы меньше времени оставалось. Английским можешь обойтись первое время.
 
licedey написал(а):
Сейчас полное отчаяние. Чувствую себя чужим везде. Надежда умирает что мне что-то поможет - почти нет.
Нажмите для раскрытия...
Я уверена, что тебе реально нелегко. Но ты смотри: многое, очень многое ты мог бы преодолеть, если бы не пил. Деньги на пивной запой нашел - на что-то нужное не хватило. Время на пьяное забытье отыскалось - могло бы быть потрачено на изучение языка или групп АА. Сейчас, вроде, пусть коряво переводят, но есть лингвопрограммы в телефоне, облегчающие общение. Психическое состояние алкоголем ты бы не улучшил и на родине, физическое состояние тормозит работу.
Метод Шичко очень многие хвалят. Слышал что о нем?
 
licedey написал(а):
Новая тема, и сейчас объясню почему. Прошлая старше дочери. Расскажу по порядку.

Много лет я веду неравный бой с алкоголизмом. Пью наверное лет с 16, по серьезному с 20. Тоесть лет 17.
И как-то так складывалось, что чтобы не случалось - я выкручивался и жил нормальной жизнью параллельно.
То есть, все по классике - универ, престижная работа, потом жена, дети, квартира, бизнес.

Синхронно с этим шел альтернативный жизненный путь - пьянки в усмерть в универе, потом с бутылочкой коньяка - кино каждый день,
первые капельницы, первые наркологии, куча церквей разных конфесий - баптисты, адвентисты, анархисты итд.

Наконец АА. Происходили периоды просветления, но что бы я не делал - запой был неминуем. Пью я от недели до бесконечности.
Потом выхожу с муками ада, в холодном поту, под транками или уколами. Скрипя зубы берусь за ум - и жду следующей попойки.
Мне никто не заливает алку, друзьей пьющих нет - теперь их совсем нет.

С точки зрения поддержки всегда спасали жена и денежная работа/бизнес.

Ситуация начала меняться пару месяцев назад. Жена ушла (не на совсем) - на такую работу, что я ее почти не вижу.
У меня вопрос с деньгами вставл так сказать колом, то есть их почти нет счета оплачивать.

Мы переехали в другую страну, тут нет друзей, знакомых у меня тоже нет - Это для меня важно.
То есть я наедине с собой и своими мыслями целый день.

Только вылез из пивного запоя, что-то делать сейчас тяжело. Язык местный я непонимаю. Помочь некому.
В моей родной стране были хотя бы АА (хотя я в них мало верю), хотя бы были психотерапевты которые держали на плаву,
хоть какое-то время.

Сейчас полное отчаяние. Чувствую себя чужим везде. Надежда умирает что мне что-то поможет - почти нет.

Может безнадежный случай?
Нажмите для раскрытия...
Привет. Безнадёжно это когда крышка гроба закрывается. Если осознаешь проблему,работай с головой. Все эти чувства одиночества,то что ты наедине с собой это тоже черта алкоголика.
Нужно просто понять что тебе это не надо. Читай литературу про болезнь. И потом и дела появятся и жизнь наладится и интересы будут.
 
licedey написал(а):
Новая тема, и сейчас объясню почему. Прошлая старше дочери. Расскажу по порядку.

Много лет я веду неравный бой с алкоголизмом. Пью наверное лет с 16, по серьезному с 20. Тоесть лет 17.
И как-то так складывалось, что чтобы не случалось - я выкручивался и жил нормальной жизнью параллельно.
То есть, все по классике - универ, престижная работа, потом жена, дети, квартира, бизнес.

Синхронно с этим шел альтернативный жизненный путь - пьянки в усмерть в универе, потом с бутылочкой коньяка - кино каждый день,
первые капельницы, первые наркологии, куча церквей разных конфесий - баптисты, адвентисты, анархисты итд.

Наконец АА. Происходили периоды просветления, но что бы я не делал - запой был неминуем. Пью я от недели до бесконечности.
Потом выхожу с муками ада, в холодном поту, под транками или уколами. Скрипя зубы берусь за ум - и жду следующей попойки.
Мне никто не заливает алку, друзьей пьющих нет - теперь их совсем нет.

С точки зрения поддержки всегда спасали жена и денежная работа/бизнес.

Ситуация начала меняться пару месяцев назад. Жена ушла (не на совсем) - на такую работу, что я ее почти не вижу.
У меня вопрос с деньгами вставл так сказать колом, то есть их почти нет счета оплачивать.

Мы переехали в другую страну, тут нет друзей, знакомых у меня тоже нет - Это для меня важно.
То есть я наедине с собой и своими мыслями целый день.

Только вылез из пивного запоя, что-то делать сейчас тяжело. Язык местный я непонимаю. Помочь некому.
В моей родной стране были хотя бы АА (хотя я в них мало верю), хотя бы были психотерапевты которые держали на плаву,
хоть какое-то время.

Сейчас полное отчаяние. Чувствую себя чужим везде. Надежда умирает что мне что-то поможет - почти нет.

Может безнадежный случай?
Нажмите для раскрытия...
Есть только один признак, что наша миссия в этой жизни закончена. Это крышка гроба над нами. Всё остальное время всё в наших руках.
 
licedey написал(а):
Новая тема, и сейчас объясню почему. Прошлая старше дочери. Расскажу по порядку.

Много лет я веду неравный бой с алкоголизмом. Пью наверное лет с 16, по серьезному с 20. Тоесть лет 17.
И как-то так складывалось, что чтобы не случалось - я выкручивался и жил нормальной жизнью параллельно.
То есть, все по классике - универ, престижная работа, потом жена, дети, квартира, бизнес.

Синхронно с этим шел альтернативный жизненный путь - пьянки в усмерть в универе, потом с бутылочкой коньяка - кино каждый день,
первые капельницы, первые наркологии, куча церквей разных конфесий - баптисты, адвентисты, анархисты итд.

Наконец АА. Происходили периоды просветления, но что бы я не делал - запой был неминуем. Пью я от недели до бесконечности.
Потом выхожу с муками ада, в холодном поту, под транками или уколами. Скрипя зубы берусь за ум - и жду следующей попойки.
Мне никто не заливает алку, друзьей пьющих нет - теперь их совсем нет.

С точки зрения поддержки всегда спасали жена и денежная работа/бизнес.

Ситуация начала меняться пару месяцев назад. Жена ушла (не на совсем) - на такую работу, что я ее почти не вижу.
У меня вопрос с деньгами вставл так сказать колом, то есть их почти нет счета оплачивать.

Мы переехали в другую страну, тут нет друзей, знакомых у меня тоже нет - Это для меня важно.
То есть я наедине с собой и своими мыслями целый день.

Только вылез из пивного запоя, что-то делать сейчас тяжело. Язык местный я непонимаю. Помочь некому.
В моей родной стране были хотя бы АА (хотя я в них мало верю), хотя бы были психотерапевты которые держали на плаву,
хоть какое-то время.

Сейчас полное отчаяние. Чувствую себя чужим везде. Надежда умирает что мне что-то поможет - почти нет.

Может безнадежный случай?
Нажмите для раскрытия...

Группа Анонимных Алкоголиков aa24.online - aa24.online

Сайт группы Анонимных Алкоголиков aa24. Круглосуточные собрания в zoom каждый четный час по МСК. Если Вы хотите бросить пить - это шанс на выздоровление.
aa24.online
 
Назад
Сверху Снизу