Важно Уголок АА-шника в Трезвеем вместе

Про 9-ку всё понятно. :WRITE:
Относительно 9-ки. Добавлю из личного.
О 9-ке самым близким и родным. С родными, Имхо, обиды взаимные. То есть есть осознание того, что я нанесла ущерб. При этом обиды за то, что мне нанесли ущерб.
И сложно просить прощения искренне, если я сама несу обиду.
Соответственно, сначала нужно простить самой.
Мне в этом помогает "Диета прощения", рекомендованная мне @Dangira . (Хотя этого вроде нет в Программе).
Но у меня нет 9-ок финансовых, материальных, а только морально этические.
Тут всё не так однозначно. В идеале было бы неплохо сначала простить самой, но на это может уйти много времени, это может тяготить, висеть, мучать, приводить к рецидивам(
Иногда прощение приходит, вовремя 9-ки и это своего рода чудо, но не стоит этого ожидать как само собой разумеющегося.
Ну и время идет, все не молодеем, есть шанс не успеть сделать 9-ку, хотя бы попробовать очистить "свою сторону улицы".
Если и не появится душевного тепла от сделанного 9-го шага, так чувство вины обязано уйти 100% и прийти осознание, что то, что мог(могла) сделать - сделал(а), остальное не твоё.
 
Всем привет 👋🏻 не знаю насколько это уместно, но... Милые девушки, никому спонсор не нужен? Могу провести по шагам 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
.
И ещё, ребят, поделитесь опытом спонсорства, пожалуйста
 
И ещё, ребят, поделитесь опытом спонсорства, пожалуйста
Привет. Я закрыла для себя тему спонсорства, во всяком случае, онлайн. Не смогла найти баланс между необходимым контролем над спонсируемыми и тезисом, что на все воля Бога.
Надо мной не было контроля, поэтому и девочек вела так же, а с ними это не работает:DONT_KNOW:
Отсюда ещё и страх сильный, что угроблю настоящего хроника, что ему нужна железная дисциплина и мертвая хватка спонсора)
Поэтому пока так.
 
Всем привет 👋🏻 не знаю насколько это уместно, но... Милые девушки, никому спонсор не нужен? Могу провести по шагам 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
.
И ещё, ребят, поделитесь опытом спонсорства, пожалуйста
Никак не перестроюсь, в моем понимании - спонсор, это тот кто вкладывает деньги в какое-либо дело (ради прибыли) или мероприятие (ради рекламы).
Что касается наставничества, то у меня был опыт во всех проявлениях.
Беседы после собрания, ведение так называемых "малых групп", по изучению большой книги (как после/перед основным собранием АА, так дома у кого-либо или по переписке (электронная почта). Как правило кто хотел работать, тот шагал вперед, кто нет - исчезал.
Несколько раз меня рекомендовали сложным новичкам, но честно говоря, я никогда не давал себе права делиться опытом с постоянными срывниками, т.к. у меня нет такого опыта. Как я поделюсь тем, чем не обладаю?
А таких как я был, уставших пить и готовых к первому шагу, практически не попадалось. Потом я стал реже ходить на собрания и возможно поэтому у меня нет армии наставляемых. Также я ни за кем никогда не бегал, надо было мне чего, я искал все сам и когда меня не хотели брать в одну группу, все-таки в нее попал. Ко мне, практически мало кто обращался. То ли я был слишком молод, то ли на их взгляд, у меня был недостаточный "алкогольный опыт", хотя куда еще достаточнее :DONT_KNOW:
Посещение собраний и высказывание по теме, то же своего рода наставничество. Спикерские митинги.
 
Привет. Я закрыла для себя тему спонсорства, во всяком случае, онлайн. Не смогла найти баланс между необходимым контролем над спонсируемыми и тезисом, что на все воля Бога.
Надо мной не было контроля, поэтому и девочек вела так же, а с ними это не работает:DONT_KNOW:
Отсюда ещё и страх сильный, что угроблю настоящего хроника, что ему нужна железная дисциплина и мертвая хватка спонсора)
Поэтому пока так.
Не всем нужен жесткий контроль, у некоторых на него аллергия)
 
И ещё, ребят, поделитесь опытом спонсорства, пожалуйста
Привет. Я закрыла для себя тему спонсорства, во всяком случае, онлайн. Не смогла найти баланс между необходимым контролем над спонсируемыми и тезисом, что на все воля Бога.
Надо мной не было контроля, поэтому и девочек вела так же, а с ними это не работает:DONT_KNOW:
Отсюда ещё и страх сильный, что угроблю настоящего хроника, что ему нужна железная дисциплина и мертвая хватка спонсора)
Поэтому пока так.
✍ Письмо спонсора подспонсорному

1. Тебе придется научиться брать ответственность за свою жизнь. Страшно звучит, да? Но, тем не менее. Я всегда поделюсь с тобой своим опытом, или направлю тебя к тому, у кого, я знаю, есть похожий опыт, но принимать решения придется тебе самому. Я не смогу дать тебе волшебную таблетку от всех твоих бед. Я могу лишь указать тебе возможные направления, а решать придется тебе.

2. Помни – принимая решения, ты принимаешь и их последствия. Ты совершенно другая, отдельная личность, ты не должен любить то, что люблю я, ты имеешь полное право не соглашаться со мной и класть болт на мои убеждения. Один нюанс: нести ответственность за свой выбор ты тоже будешь сам.

3. Я всегда буду рядом, чтобы поддержать тебя в твоем выздоровлении – но не в твоей болезни. Если я тебе даю инструмент или опыт, сначала попробуй им воспользоваться, а не искать отговорки, почему ты не можешь это сделать. И только если он не поможет, мы ВМЕСТЕ будем искать другие варианты решений проблемы. Пробовать новое – всегда страшно. Но помни – я был такой же, и если этот опыт помог мне, возможно, он поможет и тебе.

4. Не делай из меня Бога, папу, или ответственного за твою жизнь. Найди себе группу поддержки. Я тоже живой человек. Я могу болеть, спать, уезжать в отпуск или вообще уйти в срыв. Позаботиться о своей безопасности – твоя ответственность, а не моя.

5. Ты свободен. Я ничего от тебя не жду. Ты можешь пойти в дворники, парикмахеры, слесари, токари, водители, бизнес-аналитики, актеры или альфонсы. Я не считаю возможным вмешиваться в твой выбор жизненного пути. Но не забывай перечитывать второй пункт.

6. Ты не должен мне ничего. Я помогаю тебе не в долг или только на условиях, что ты меня слушаешься, как начальника, я не грежу твоими невероятными успехами, я не претендую на дружбу с тобой. Но и я тебе ничего не должен – не путай меня с психологами, которым ты платишь за это деньги. Я просто верю в тебя и делюсь своим опытом.
Поэтому наши отношения должны быть построены на взаимном уважении

7. У тебя есть спонсор. Что бы ни случилось в твоей жизни, я буду рядом, если тебе это нужно. Я поддержу, я посочувствую и попробую помочь, если ты попросишь. Но я не буду вмешиваться самопроизвольно. Не забывай про второй пункт.

8. У меня своя жизнь. Я не обязан помогать по свистку, бросать свои дела ради тебя. жертвовать своим комфортом ради твоего. Я МОГУ. Но я НЕ ДОЛЖЕН.

9. У тебя своя жизнь. На ком жениться, заводить ли детей, кем работать, идти ли бухать или учиться, применять опыт или не применять - ты всегда будешь решать сам. Ты можешь поступать так, как велит тебе сердце и совесть. От этого ты не потеряешь возможности получить весь мой опыт, если он тебе нужен.

10. Мир несправедлив. Нет гарантированных способов добиться успеха и гарантированных способов избежать неудачи. Ты не контролируешь этот мир. Ты можешь делать все правильно и оказаться в жопе. Ты можешь нарушать все на свете и оказаться на коне. Единственное, о чем ты должен беспокоиться — это о честности. Не ври себе. Учись себя понимать. Осознавай свои истинные потребности и чувства.

11. Не перекладывай ответственность. За твою жизнь отвечаешь ты. И никакие Онасука и Онкозел тут ни при чем. Если повезет и в каком-то твоем начинании рядом будут друзья, помощники, родные, близкие — тебе будет легче. Но они тебе НЕ ДОЛЖНЫ. Не рассчитывай. Когда ты поймешь, что тебе действительно никто ничего не должен, ты научишься ощущать благодарность за помощь.

12. Реалистично смотри на вещи. У каждого действия есть последствия. Может быть, ты не предвидишь все. Но пробуй просчитать максимум. Чем лучше ты себе представляешь варианты — тем здравомысленнее твое поведение. Для того, чтобы увидеть реальность – придется обращаться за помощью. Потому что иногда мы видим что-то лишь через призму своих желаний или дефектов.

13. Учись формулировать свои запросы. То, что понятно тебе, может быть непонятно тому, к кому ты обращаешься. Самый простой способ – честно спросить себя – что тебе нужно, и только потом обращаться за помощью.

14. Не сравнивай.
 
✍ Письмо спонсора подспонсорному

1. Тебе придется научиться брать ответственность за свою жизнь. Страшно звучит, да? Но, тем не менее. Я всегда поделюсь с тобой своим опытом, или направлю тебя к тому, у кого, я знаю, есть похожий опыт, но принимать решения придется тебе самому. Я не смогу дать тебе волшебную таблетку от всех твоих бед. Я могу лишь указать тебе возможные направления, а решать придется тебе.

2. Помни – принимая решения, ты принимаешь и их последствия. Ты совершенно другая, отдельная личность, ты не должен любить то, что люблю я, ты имеешь полное право не соглашаться со мной и класть болт на мои убеждения. Один нюанс: нести ответственность за свой выбор ты тоже будешь сам.

3. Я всегда буду рядом, чтобы поддержать тебя в твоем выздоровлении – но не в твоей болезни. Если я тебе даю инструмент или опыт, сначала попробуй им воспользоваться, а не искать отговорки, почему ты не можешь это сделать. И только если он не поможет, мы ВМЕСТЕ будем искать другие варианты решений проблемы. Пробовать новое – всегда страшно. Но помни – я был такой же, и если этот опыт помог мне, возможно, он поможет и тебе.

4. Не делай из меня Бога, папу, или ответственного за твою жизнь. Найди себе группу поддержки. Я тоже живой человек. Я могу болеть, спать, уезжать в отпуск или вообще уйти в срыв. Позаботиться о своей безопасности – твоя ответственность, а не моя.

5. Ты свободен. Я ничего от тебя не жду. Ты можешь пойти в дворники, парикмахеры, слесари, токари, водители, бизнес-аналитики, актеры или альфонсы. Я не считаю возможным вмешиваться в твой выбор жизненного пути. Но не забывай перечитывать второй пункт.

6. Ты не должен мне ничего. Я помогаю тебе не в долг или только на условиях, что ты меня слушаешься, как начальника, я не грежу твоими невероятными успехами, я не претендую на дружбу с тобой. Но и я тебе ничего не должен – не путай меня с психологами, которым ты платишь за это деньги. Я просто верю в тебя и делюсь своим опытом.
Поэтому наши отношения должны быть построены на взаимном уважении

7. У тебя есть спонсор. Что бы ни случилось в твоей жизни, я буду рядом, если тебе это нужно. Я поддержу, я посочувствую и попробую помочь, если ты попросишь. Но я не буду вмешиваться самопроизвольно. Не забывай про второй пункт.

8. У меня своя жизнь. Я не обязан помогать по свистку, бросать свои дела ради тебя. жертвовать своим комфортом ради твоего. Я МОГУ. Но я НЕ ДОЛЖЕН.

9. У тебя своя жизнь. На ком жениться, заводить ли детей, кем работать, идти ли бухать или учиться, применять опыт или не применять - ты всегда будешь решать сам. Ты можешь поступать так, как велит тебе сердце и совесть. От этого ты не потеряешь возможности получить весь мой опыт, если он тебе нужен.

10. Мир несправедлив. Нет гарантированных способов добиться успеха и гарантированных способов избежать неудачи. Ты не контролируешь этот мир. Ты можешь делать все правильно и оказаться в жопе. Ты можешь нарушать все на свете и оказаться на коне. Единственное, о чем ты должен беспокоиться — это о честности. Не ври себе. Учись себя понимать. Осознавай свои истинные потребности и чувства.

11. Не перекладывай ответственность. За твою жизнь отвечаешь ты. И никакие Онасука и Онкозел тут ни при чем. Если повезет и в каком-то твоем начинании рядом будут друзья, помощники, родные, близкие — тебе будет легче. Но они тебе НЕ ДОЛЖНЫ. Не рассчитывай. Когда ты поймешь, что тебе действительно никто ничего не должен, ты научишься ощущать благодарность за помощь.

12. Реалистично смотри на вещи. У каждого действия есть последствия. Может быть, ты не предвидишь все. Но пробуй просчитать максимум. Чем лучше ты себе представляешь варианты — тем здравомысленнее твое поведение. Для того, чтобы увидеть реальность – придется обращаться за помощью. Потому что иногда мы видим что-то лишь через призму своих желаний или дефектов.

13. Учись формулировать свои запросы. То, что понятно тебе, может быть непонятно тому, к кому ты обращаешься. Самый простой способ – честно спросить себя – что тебе нужно, и только потом обращаться за помощью.

14. Не сравнивай.
Чего-то новенькое. Перевели?
 
Чего-то новенькое. Перевели?
Это давно в сети ходит.
Мне мой 1 первый наставник давал вариант покороче, смысл тот же, просто в разговоре, потом мы жали друг другу руки. Спонсорское соглашение называлось.
 
Это давно в сети ходит.
Мне мой 1 первый наставник давал вариант покороче, смысл тот же, просто в разговоре, потом мы жали друг другу руки. Спонсорское соглашение называлось.
Понятно. У ВДАшников целая брошюра на тему наставничества. Подумал вдруг в АА тоже перевели.
 
Понятно. У ВДАшников целая брошюра на тему наставничества. Подумал вдруг в АА тоже перевели.
Есть, как правило зависило от линии спонсора.
Не буду называть...
Да, большая переведённая книга от одного из американских спонсоров.
Не официальная как понимаю.
Просто передают руководство ведения подспонсорных по шагам.
 
Вспомнила свой опыт захождения в шаги. Очень боялась взять наставника, думала, что будет тотальный контроль со стороны чужого и незнакомого мне человека. Вот ведь больная голова)) не понимала, что это тоже человек, у которого своя жизнь и свои дела. Мой эгоизм говорил мне, что всё крутится вокруг меня :-D
 
Это давно в сети ходит.
Мне мой 1 первый наставник давал вариант покороче, смысл тот же, просто в разговоре, потом мы жали друг другу руки. Спонсорское соглашение называлось.
Спонсорские соглашения у всех разные, увы. Кто-то требует ежедневного звонка в определенное время, пару раз не позвонил - соглашение разрывается:PARDON:
То, что у тебя, ещё щадяще, хотя тоже слишком много информации для новичка) Аналогичное письмо и от женского имени в сети бродит.
Моё спонсорское соглашение, если кратко, звучало так: ты меня можешь уволить в любой момент, я тебя - нет, я у тебя теперь в служении.
 
Назад
Сверху Снизу