Нет, друг Аркадий, при всем к тебе уважении - тут не могу с тобой согласиться.
Тактика лечения у меня это
АА и переоценка своего прошлого и настоящего (в принципе тоже
АА).
Дневник же ведется для того, чтобы отслеживать ключевые изменения, чтобы когда/если накроет - можно было перечитать и вспомнить "аааа, было же уже такое! и вот как раз за пару дней до этого произошло то-то и то-то". Он вообще для самого себя изначально планировался.
Но как ты видишь - последние пару месяцев кроме "встал, покакал" вообще ничего не фиксируется.
Так как нынешний формат предполагает ежедневное утреннее "встал покакал". А на более ценные мысли уже ни времени, ни запала не остается. Они просто мимо проходят.
Значит надо менять формат. Гибче надо быть.
Ну и к тому же, я же не писал, что теперь вдруг перестану тут ежедневно появляться.
Просто если раньше для меня это было принципиальным, не пропускать ни единого дня, то теперь это не прямо вот так уж принципиально, если вдруг совсем ничего не просиходит, попусту тратить чернила.
Кстати, идея насчет полугода у меня месяца со второго витала, она не спонтанно родилась вчера или сегодня.