Трезвеющий Вова

День двести семьдесят четвертый.

Сегодня что-то не хочется писать, так как писать особо нечего. Проснулся, зубы, весы...
Все норм, все ровно и даже где-то скучно. Банальное воскресенье.

На этом всем желаю хорошего дня! )
 
Руби написал(а):
Смотри не скатись теперь в послеродовую депрессию :-D
С прошедшей девяточкой тебя, молодец!)
Нажмите для раскрытия...
Пасиб, постараюсь. :) У нас просто пасха с четверга по вторник, я чувствую себя как пятое колесо, когда делать нечего и все закрыто. Это навевает на меня экзистенциальную тоску.
 
sinclair написал(а):
Пасиб, постараюсь. :) У нас просто пасха с четверга по вторник, я чувствую себя как пятое колесо, когда делать нечего и все закрыто. Это навевает на меня экзистенциальную тоску.
Нажмите для раскрытия...
Доброе утро! Тоже не могу ничего не делать, особенно сейчас, когда трезвая… Мне муж недавно заявил, что я сбегаю на работу…:-D Сбегаю на работу, Карл!!! И что я невесёлая… хм, чего бы это? раньше я его раздражала тем, что была слишком весёлая, а сейчас - недостаточно…:-D:-D:-D
 
День двести семьдесят пятый.

Утро, довольно хмурое и пасмурное, и от этого - отличное. Нет ничего хуже, чем просыпаться от светящего прямо в глаз солнца и людей вокруг ходящих с вооооот такими лыбами, мол отличный денек, солнышко, жарко!

Вчера ел! Нажрал целый килограмм! Но это ненадолго. Методология борьбы с лишним весом отработана.

Есть с утра Мудрая Мысль™.
С неудовольствием заметив, что стиков гло уходит уже минимум пачка в день, на фоне того, что какого-то удовольствия они не доставляют уже недели две, зато есть непреодолимое желание по... гм... парить раз в час как минимум, вспомнил @kenobi, который толково заметил месяцев 5 назад в теме у Сигурни, что все равно во что, лишь бы упороться.

Можно в алко, можно в курево, можно ходить проигрывать бабло. Если бы конфигурация нейронов была немного другая - получились бы неплохие Чикатилы и Мэнсоны.
По такому же принципу я совсем недавно за 6 месяцев своими руками можно сказать построил дом с нуля. Каждое утро фигачил от забора до обеда.

Неважно во что упарываться, и с каким знаком аддикция, главное - упороться.
Вполне возможно, что механизмы этого явления давно уже изучены умной наукой - аддикторогией, но к сожалению мои познания в ней равны нулю.

Мне кажется, что это - черта характера, пресловутая конфигурация нейронов. Только я, и я старательно избегаю сейчас обобщений и не пишу "наш брат", в своем, без дураков достойном похвалы упорстве (упорОвстве) выбирает не стать самым лучшим спортсменом, миллионером, или хотя бы Лучшим Продавцом Года на доске почета, а реализоваться самым лучшим алкашом, курякой, и если бы вышла оказия - наркоманом.
Если предмета для упоротости нет - аддикт ходит злой и раздраженный, как я, когда окончил дом.

Кстати, это хорошая новость. Возьму на себя смелость посоветовать тем, кто на уже серьезных сроках.
Если вдруг возникло НепреодолимоеЖеланиеНакатить - совсем необязательно именно накатывать.
На самом деле это НепреодолимоеЖеланиеX, где вместо X вполне можно подставить любое созидательное занятие, а "накатить" там так... сила привычки.
Лучше упороться в ремонт в квартире, или в зарабатывание бабла, закончить наконец годовой отчет, или просто хорошо, маниакально пожрать тортик.

Вообще в данный момент я в некой растерянности.
Я не знаю что делать с этой чертой, так как насколько я себя помню она была всегда, с самого раннего детства, а помню я себя с 4-х лет.
Непреодолимое Желание Что-то Делать было всегда.
Когда был совсем мелким - упарывался в рукоблудие рукоделие, по схемам из журналов ЮТ, Техника - молодежи и им подобным. Потом - чтение, запоями. Затем, в 90-м первый компьютер - и этот запой у меня до сих пор, и первое время, где-то с 90 по 97 - я проводил за ним вообще все время, свободное и нет. Потом курение, потом алкоголизм.
И вот ЧЗХ - желания менять свои _фундаментальные_ черты у меня нет. Это просто уже тогда не я буду, а Конрад Павлович Шлехерсон, например. Тоже неплохой чел, наверное, но увы, не я.
Но и мысль о постоянном, ежеминутном контроле - тоже радости не приносит. Это не жизнь, а добровольное заточение себя же в клетку, где надзиратель - ты сам. Интересная шизофрения получится.

В общем, пора вспоминать основы психоанализа и что иногда член банан - это просто банан.
Так как пока что решения "в лоб" я не вижу. Когда отложу курево/парево/порево/блин как оно называется - ну буду всего лишь упарываться в другое.

На этой глубокой мысли, желаю всем приятного дня!
 
Последнее редактирование:
sinclair написал(а):
День двести семьдесят пятый.

Утро, довольно хмурое и пасмурное, и от этого - отличное. Нет ничего хуже, чем просыпаться от светящего прямо в глаз солнца и людей вокруг ходящих с вооооот такими лыбами, мол отличный денек, солнышко, жарко!

Вчера ел! Нажрал целый килограмм! Но это ненадолго. Методология борьбы с лишним весом отработана.

Есть с утра Мудрая Мысль™.
С неудовольствием заметив, что стиков гло уходит уже минимум пачка в день, на фоне того, что какого-то удовольствия они не доставляют уже недели две, зато есть непреодолимое желание по... гм... парить раз в час как минимум, вспомнил @kenobi, который толково заметил месяцев 5 назад в теме у Сигурни, что все равно во что, лишь бы упороться.

Можно в алко, можно в курево, можно ходить проигрывать бабло. Если бы конфигурация нейронов была немного другая - получились бы неплохие Чикатилы и Мэнсоны.
Нажмите для раскрытия...
Позволю себе добавить некоторые мысли:

Сложившаяся конфигурация нейронных связей совсем не обязательно означает, что нельзя выстроить другую, менее упоротую. Это означает, что необходимо выстроить новые мостики между критическим мышлением префронтальной коры, которые со временем будут в процессе задавать самому себе вопрос "А Не УПРЛС ли Я?
sinclair написал(а):
По такому же принципу я совсем недавно за 6 месяцев своими руками можно сказать построил дом с нуля. Каждое утро фигачил от забора до обеда.
Нажмите для раскрытия...
Хорошее применение.
sinclair написал(а):
Неважно во что упарываться, и с каким знаком аддикция, главное - упороться.
Вполне возможно, что механизмы этого явления давно уже изучены умной наукой - аддикторогией, но к сожалению мои познания в ней равны нулю.
Нажмите для раскрытия...
А надо ли упарываться вообще? В том и фишка, что залипание в процессе - это потеря сознательного контроля. Однако, повторюсь, Сапиенс может его восстановить.
sinclair написал(а):
Мне кажется, что это - черта характера, пресловутая конфигурация нейронов. Только я, и я старательно избегаю сейчас обобщений и не пишу "наш брат", в своем, без дураков достойном похвалы упорстве (упорОвстве) выбирает не стать самым лучшим спортсменом, миллионером, или хотя бы Лучшим Продавцом Года на доске почета, а реализоваться самым лучшим алкашом, курякой, и если бы вышла оказия - наркоманом.
Если предмета для упоротости нет - аддикт ходит злой и раздраженный, как я, когда окончил дом.
Нажмите для раскрытия...
Пока проблема висит в бессознательном и не вербализирована, она может вызывать тревогу и агрессию. Однако, достав ее на поверхность и разобрав на логичные куски вполне можно элиминировать наиболее раздражающие части. Банальный план действий вполне может помочь в этом, особенно если он составлен разумно и включает в себя
не только этапы выполнения поставленной цели, но и отдых, и варианты других активностей. То бишь не план работы, а план размеренной жизни.


sinclair написал(а):
Кстати, это хорошая новость. Возьму на себя смелость посоветовать тем, кто на уже серьезных сроках.
Если вдруг возникло НепреодолимоеЖеланиеНакатить - совсем необязательно именно накатывать.
На самом деле это НепреодолимоеЖеланиеX, где вместо X вполне можно подставить любое созидательное занятие, а "накатить" там так... сила привычки.
Лучше упороться в ремонт в квартире, или в зарабатывание бабла, закончить наконец годовой отчет, или просто хорошо, маниакально пожрать тортик.

Вообще в данный момент я в некой растерянности.
Я не знаю что делать с этой чертой, так как насколько я себя помню она была всегда, с самого раннего детства, а помню я себя с 4-х лет.
Непреодолимое Желание Что-то Делать было всегда.
Нажмите для раскрытия...
Повезло с ретикулярной формацией - энергии много. Хуже, когда её нет.
sinclair написал(а):
Когда был совсем мелким - упарывался в рукоблудие рукоделие, по схемам из журналов ЮТ, Техника - молодежи и им подобным. Потом - чтение, запоями. Затем, в 90-м первый компьютер - и этот запой у меня до сих пор, хотя в первое время - я проводил за ним вообще все время, свободное и нет. Потом курение, потом алкоголизм.
И вот ЧЗХ - желания менять свои _фундаментальные_ черты у меня нет. Это просто уже тогда не я буду, а Конрад Павлович Шлехерсон, например. Тоже неплохой чел, наверное, но увы, не я.
Но и мысль о постоянном контроле - тоже радости не приносит. Это не жизнь получается, а добровольное заточение себя же в клетку, где надзиратель - ты сам. Интересная шизофрения получится.

В общем, пора вспоминать основы психоанализа и что иногда член банан - это просто банан.
Так как пока что я решения не вижу. Когда отложу курево/парево/порево/блин как оно называется - ну буду всего лишь упарываться в другое.
Нажмите для раскрытия...
Именно. Глубокая осознанная проработка своих состояний. Желательно делать её либо письменно, либо с собеседником. Посему работают дневники или наставник/спонсор/психотерапевт/доверенное лицо. Обратная связь нужна или повторный анализ написанного.
sinclair написал(а):
На этой глубокой мысли, желаю всем приятного дня!
Нажмите для раскрытия...
С девяточкой, кстати.:THUMBS UP:
 
kenobi написал(а):
Позволю себе добавить некоторые мысли:

Сложившаяся конфигурация нейронных связей совсем не обязательно означает, что нельзя выстроить другую, менее упоротую. Это означает, что необходимо выстроить новые мостики между критическим мышлением префронтальной коры, которые со временем будут в процессе задавать самому себе вопрос "А Не УПРЛС ли Я?

Хорошее применение.

А надо ли упарываться вообще? В том и фишка, что залипание в процессе - это потеря сознательного контроля. Однако, повторюсь, Сапиенс может его восстановить.

Пока проблема висит в бессознательном и не вербализирована, она может вызывать тревогу и агрессию. Однако, достав ее на поверхность и разобрав на логичные куски вполне можно элиминировать наиболее раздражающие части. Банальный план действий вполне может помочь в этом, особенно если он составлен разумно и включает в себя
не только этапы выполнения поставленной цели, но и отдых, и варианты других активностей. То бишь не план работы, а план размеренной жизни.



Повезло с ретикулярной формацией - энергии много. Хуже, когда её нет.

Именно. Глубокая осознанная проработка своих состояний. Желательно делать её либо письменно, либо с собеседником. Посему работают дневники или наставник/спонсор/психотерапевт/доверенное лицо. Обратная связь нужна или повторный анализ написанного.

С девяточкой, кстати.:THUMBS UP:
Нажмите для раскрытия...
Спасибо бро. Мысли и идеи ценные, на протяжении дня/недели постараюсь их имплементировать.
Спасибо за поздравление!
 
sinclair написал(а):
Спасибо бро. Мысли и идеи ценные, на протяжении дня/недели постараюсь их имплементировать.
Спасибо за поздравление!
Нажмите для раскрытия...
Мне разобраться в механизмах аддикции помогла серия книг "Красная Таблетка" Курпатова. И "Биология желаний" Марка Льюиса.

Вполне можно упороться на недельку-другую в сие познавательное чтиво.
 
День двести семьдесят шестой.

Ну наконец праздники кончились. Нормальный, рабочий, пасмурный с дождиком день. Супер просто.
Сбросил еще немного веса, правда не понял как. Оно само. И это тоже - замечательно.
Умные книжки что посоветовал джедай kenobi пока не начал, в силу того, что не закончил текущую
умную книгу. Когда читаешь много параллельно - лучше бы и не тратил время.
Машину сегодня в ремонт везти, одни блин расходы.

Всем приятного дня!
 
Последнее редактирование:
sinclair написал(а):
Умные книжки что посоветовал джедай kenobi пока не начал, в силу того, что не закончил текущую
умную книгу. Когда читаешь много параллельно - лучше бы и не тратил время.
Нажмите для раскрытия...


Именно, что последовательно - Красная Таблетка, Чертоги Разума, Троица (далее по желанию Красная Таблетка-2 и Четвёртая Мировая Война в качестве факультативного чтения, но можно и отложить до лучших времен). Льюиса я бы рекомендовал после Чертогов читать. Или после Троицы.
 
День двести семьдесят седьмой.

Все хорошо, ровно, спокойно. Особо писать не о чем, все идет своим чередом, местами даже скучновато. В жизни сейчас некий вакуум, дел особых нет, прилагать стахановские усилия не к чему. И почему-то хочется торт. Может порадую себя сегодня.

Всем хорошего дня!
 
sinclair написал(а):
День двести семьдесят седьмой.

Все хорошо, ровно, спокойно. Особо писать не о чем, все идет своим чередом, местами даже скучновато. В жизни сейчас некий вакуум, дел особых нет, прилагать стахановские усилия не к чему. И почему-то хочется торт. Может порадую себя сегодня.

Всем хорошего дня!
Нажмите для раскрытия...
Можно даже сделать самостоятельно этот самый торт. И время с пользой потратится, и навык начнёт формироваться.
 
Назад
Сверху Снизу