Тогда, наверное, сперва со специалистом (эндокринологом) проконсультироваться. Мне после 1,5 трезвых лет визит к эндокринологу помог, сдала анализы, уточнились с дозировкой. Когда пила мне требовалось больше гормона щитовидной железы, а как протрезвела, то прописанная дозировка оказалась велика.
В сентябре пойду.
Пойду к себе в темуТак, стройная ведьма детектед
.
Ржу)Уйди
А если уже серьезно, то есть вкусные, но калорийные блюда? Такие, чтобы нравились и захотелось съесть.Пойду к себе в тему
Вот у меня аналогично происходит. Было три попытки убрать сладкое, приводит к качелям каким-то. Но срок ещё маловат для подвигов у меня.
Прикольно. А я думала, что все худые так всегда живут, а это оказывается антипример. Я именно так и живу больше 10 лет, сразу как бросила пить, перешла на такой ритм, при чем натуральным образом. Плюс у меня еще 20 км велик в день. И знаю очень многих, которые так живут всю жизнь плюс у них еще и спорт регулярный, и питание очень продуманное каждый день. Самое интересное, что через годик два такой дисциплины в этом плане (питание плюс движение) это становится нормой и по-другому ты уже и не можешь жить. Правда, алкоголю в этом режиме делать нечего.
Так я же пила тогда) Перед переходом на крепкое бухло сидела на пиве и нажрала эти 20 лишних кило как с добрым утром. Вообще не представляю какой может быть спорт, когда пьешь, при лишнем весе и больном колене (потом еще травма голеностопа добавилась, до сих пор аукается). Питание я более-менее подтянула, потому что частично пропила поджелудочную и желчный.
Спасибо, Аня.@Авада, Настя, с новой датой! С продолжением забора, этот год будет на них богат!
Посмотреть вложение 1206900
Гранд забор))))
Спасибо, Джон
