Та, что ищет...

Max63 написал(а):
В смысле накатить желаешь?😳
Нажмите для раскрытия...
???
А, не. Ты чоу, как ты можешь???

Та стадия что сейчас у Баст, была ооочень давно. То ж воспоминания...

Ну просто бросать тяжело, в таком возрасте, и пока пьянство такое беспроблемное..
 
Баст написал(а):
Сходила я сегодня первый раз к врачу, психиатр –нарколог, психотерапевт. 25 лет стаж.

Сказала я сразу, что пришла с проблемой алкогольной зависимости, что делать не знаю.

Он меня спросил, что я предпринимала для решения данной проблемы. Ответила, что читала по профилю, на АА ходила, писала дневники по Шичко. Но тщетно. Кодирование, говорит, делали? Я такая нет, я не верю, что укол может вылечить алкоголизм. Он такой ок, я пока собираю анамнез.

Потом спросил, а что Вам не понравилось в АА? (далее я поняла, что у него с этой прогой есть много общих моментов). Я говорю – отсебятина людей, сама программа и ее идея мне очень близка.

Далее говорит, с кем живете? Кто Вас окружает? Дети есть? Почему нет? (этот вопрос я не понимаю для чего был задан, но определенно для чего то ж. Я такая – нет, я не хочу пока и не планировала как бы вообще. ( его мой ответ смутил, кмк).

Максимальный срок воздержания от алкоголя какой был, сон, аппетит, общее эмоциональное состояние. Ну так, пробежался инфой по мне. Я отвечала все спокойно и правду, фасады не белила.

Далее он начал мне рассказывать, с чего начать. Нужно для себя ответить на вопрос, в каких отношениях я нахожусь на данный момент с алкоголем? Это должно быть именно МОЕ решение, а не «его» и какого –то иного дяди. И тут есть два варианта:

1) «Бытовое», как его в СССР называли, пьянство. Сейчас это называется систематическое употребление (злоупотребление). В этом первом варианте, человек еще может принять волевое осознанное решение в плане урегулирования ЧТО,ГДЕ, КОГДА, С КЕМ, СКОЛЬКО. Он может пить, чтобы не страдала ни одна сфера его жизни. Нужно просто ответить на вопрос – Какое количество алкоголя я могу позволить себе принять, что на следующий день, утром, у меня было АБСОЛЮТНО нормальное состояние? Что ни одна сфера не пострадала ВООБЩЕ!

Говорит, ответьте себе на этот вопрос сейчас…..
  • Я отвечаю – в моем положении УЖЕ НИ СКОЛЬКО! Я так не могу.
  • Спрашивает, а почему?
  • Я – Так если капля в рот попадет, то уже не остановиться. Хочется еще и еще. И на следующие три дня, как минимум. Много.
  • Он мне отвечает, что это САМЫЙ главный показатель, когда из 1 группы ты переходишь во 2 - алкоголизм. Это уже диагноз. Если потеря количественного контроля состоялась, то НАЗАД пути нет. Лечение в данном случае – ПОЛНОЕ воздержание, абсолютная трезвость! Никогда по чуть-чуть уже не получится. (привет., АА).
  • На меня смотрит и говорит, у Вас, я так вижу, этот ПЕРЕХОД уже состоялся. Я говорю, да.
  • Тогда, продолжает он, Вам необходимо понять для себя, что у Вас не просто проблемы (как в 1 группе), а уже болезнь, алкоголизм. И относится к этому соответствующее.
  • Далее рассказал про ТЯГУ. Я все не буду писать, тут в обшем тоже самое пишут про нее. Патологическое влечение к алкоголю. Она очень связана тесно с эмоциональным состоянием (тревога там, раздражение, злость, обида). Поэтому имеют место быть препараты для коррекции психо – эмоционального состояния. Чтобы было «поровнее». Необходимо стабилизировать эмоциональный фон, чтобы не было качелей настроения.
  • Спросил у меня, в каких ситуациях обычно употребляла. Сколько в банках или бутылках, что именно я пью - не спросил. Я ему отвечаю, ну прихожу в пятницу с работы или после яркого стресса и как черт вселяется. Бегу в магазин. Пью, пятницу, субботу, воскресение и уже на понедельник уже поехало, не могу остановиться, если начну. С утра до вечера. Мало не интересно пить мало. Нужно именно упороться.
  • Он мне отвечает, что у меня четко сформировался привычный поведенческий эффект. Рефлекторное поведение, автоматизм. Ну и про алкоголизм.
  • Далее мне прописали препараты для стабилизации эмоционального фона. Это капли Мидзо каждый день утром в качестве подстраховки, Фенибут (ноотроп), Триттико (мягкий антидеп). Плюс писать заметки. Если тяга, то сразу писать, что привело, какие эмоции я сейчас испытываю, что случилось, триггер, это нужно будет потом ему показать, для выявления моих уязвимых мест, для их дальнейшей проработки. Прием через месяц. Как-то так.
Нажмите для раскрытия...
Меня впечатляет ваше разумное рациональное решение - обратиться к профильному специалисту.
Мне кажется, это большая удача, что вы нашли такого грамотного психотерапевта. Я, как врач, могу оценить степень его профессионализма. Это просто песня))
Как-то по личным прия сдуру прочитала учебник по психотерапии алкогольной зависимости. Честно говоря, не ожидала, что в реальной жизни существуют специалисты, которые применяют все написанное, на практике.
А где вы взяли такого психотерапевта?
Он не проводит онлайн-консультации?


Хотела сказать про антидепрессанты.
Это не транквилизаторы. Они не гасят человека и не меняют сознание. Они убирают тревожность, чувство вины, уменьшают проявления ПАС, выравнивают настроение. Это помогает трезво и адекватно оценить ситуацию, а не метаться в панике и не гонять мысли по кругу.
Мне это помогло просто выдохнуть и увидеть все, как оно есть. И принимать нормальные решения.
Хотя я опасалась начинать их принимать - боялась превратиться в вечно позитивную, счастливую дурочку.

Триттико по личному опыту отличный антидепрессант.
Снижает тягу к алкоголю, помогает засыпать, повышает интерес к сексу.
Единственное, на первой неделе он может наоборот усиливать проявления депрессии и тревожности (у меня так и было) - это нужно переждать, со второй недели все будет прекрасно.
С алкоголем его категорически нельзя - это опасно.
 
Tamarka написал(а):
У нас хорошие реакции))
А уж мышление, трезвое, и позитивное, просто отпад)))
Главное, корона нам не жмёт))
В короне это главное))
Нажмите для раскрытия...
Бить сегодня никого не будешь?)
 
Tamarka написал(а):
???
А, не. Ты чоу, как ты можешь???

Та стадия что сейчас у Баст, была ооочень давно. То ж воспоминания...

Ну просто бросать тяжело, в таком возрасте, и пока пьянство такое беспроблемное..
Нажмите для раскрытия...
Беспроблемное🤔 хз…а зимнее шастание по лесу? …ну и в целом питейный прогресс…
 
Max63 написал(а):
Беспроблемное🤔 хз…а зимнее шастание по лесу? …ну и в целом питейный прогресс…
Нажмите для раскрытия...

Да это мелочи для алка, ну согласись...
Что там того леса, и той зимы?((

Прогресс, да, есть, но самому пьющему он же не заметен.....

Ну, то есть ей надо напрягать волю куда сильнее, чем если бы "ещё раз выпью, и не остановлюсь неделю", или "не выживу".

Я бы вообще не начинала бросать, если бы так могла пить...к счастью, "когда я пьян я буен", и пришлось от страха бросить.
Повезло просто.
 
Tamarka написал(а):
Да это мелочи для алка, ну согласись...
Что там того леса, и той зимы?((

Прогресс, да, есть, но самому пьющему он же не заметен.....

Ну, то есть ей надо напрягать волю куда сильнее, чем если бы "ещё раз выпью, и не остановлюсь неделю", или "не выживу".

Я бы вообще не начинала бросать, если бы так могла пить...к счастью, "когда я пьян я буен", и пришлось от страха бросить.
Повезло просто.
Нажмите для раскрытия...
У всех по-разному…мне по идее тоже ещё можно бухать и бухать…но трезвость мне милее O:-)
 
Max63 написал(а):
У всех по-разному…мне по идее тоже ещё можно бухать и бухать…но трезвость мне милее O:-)
Нажмите для раскрытия...
Как выяснилось, да, трезвость прекрасна.
Но, если бы не ужасный страх, перед последствиями пьянок, я бы сама не тормознула уже никогда.
Так бы и померла пьяницей......
 
Tamarka написал(а):
Но, если бы не ужасный страх, перед последствиями пьянок, я бы сама не тормознула уже никогда.
Нажмите для раскрытия...
А у меня пивной насос поломался :scare3:…не хочу пивы, хоть тресни :DONT_KNOW:
 
Max63 написал(а):
А у меня пивной насос поломался :scare3:…не хочу пивы, хоть тресни :DONT_KNOW:
Нажмите для раскрытия...
И я не хочу.
Нулевку так за милую душу пью.

Курить бы ещё бросить, а то как паровоз..... месяцев 9 не курила и сорвалась. Абидна.
 
Tamarka написал(а):
И я не хочу.
Нулевку так за милую душу пью.

Курить бы ещё бросить, а то как паровоз..... месяцев 9 не курила и сорвалась. Абидна.
Нажмите для раскрытия...
Да, надо покурить и бросать O:-)
нулевка - :bee::bee::bee::bee::sarcastic:
 
Tamarka написал(а):
Нет, она вкусная.
Ты не понимаешь просто.
Наставил смайлов таких, фу.

Пойду в курильный марафон))
Нажмите для раскрытия...
Лучше уж кваса махнуть)))
Я тоже записался))) во там весело будет :CRAZY:
 
Tamarka написал(а):
Не знаю что сказать.
У меня первые месяцы, было нужное одно....ловить новые ощущения, и приспосабливаться к новой реальности.
Шэмас, а это реальный счётчик?
Извини, если бестактно задан вопрос, но уж очень...впечатляет
Нажмите для раскрытия...
Да реальный.
Тут есть те,кто меня знает лично.
Ничего впечатляющего ,по сути.
Обычная жизнь.
Только без ещё одного усложняющего её,жизнь,фактора))
 
Баст написал(а):
ты знаешься,если честно,то на 2 днях трезвости я иногда не то,что выявлять что то,я слова то бывает забываю или путаю
Нажмите для раскрытия...
Знакомо и очень!
У меня этих двух дней было много очень,в своё время.
Блпго дело хватало ума возвращаться снова на собрания я своей ААйской группы,где я и ещё пару человек были ,стали уже просто наглядным пособием для других,как не нужно делать и что делать нужно))
 
Tamarka написал(а):
Сергуня, не корми тролля, он и так жирненький))
Уж какой день питается, все в бан не попадает))
Нажмите для раскрытия...
У нее наверное и сон пропал - все не банят красавицу :-D
Думаю, модераторы смекнули что к чему, ну и ржут как она тут мочит:smile:
 
Назад
Сверху Снизу