Та, что ищет...

[ХомягНюся]

У всех в голове свои мир и свое видение и это нормально)

Оно (видение и восприятие) может меняться.
Собственно, зависимость и тоннельное мышление - это про то, как раз.
Это то, что меняется, чтобы зависимому жить трезвым.

 

[Взрывная блондинка]

Оно (видение и восприятие) может меняться.
Собственно, зависимость и тоннельное мышление - это про то, как раз.
Это то, что меняется, чтобы зависимому жить трезвым.

Начав работать по проге аа, я щас догоняю о чем ты

 

[ХомягНюся]

довольно часто бывает что форум это ИБД. вот как Крис - натащит толпу копипасты и вроде "работает над собой".

Каждый сам себе злой Буратино, как известно.
Повлиять на то, кто и как пользуется инструментами, невозможно.

 

[laker]

У всех по-разному. Я бы запила, если бы осталась на форуме сразу после бросания. Причем, я не умаляю роль форума, он мне помог бросить, но трезветь мне нужно было в тишине.

Я в тишине бухала поэтому через боль - пошла в люди
То есть поняла, что так, как я умею - я уже делала. И ничего не получалось. Нужен был взгляд со стороны.
Не пить - недостаточно.
И к психотерапевту пошла - чтобы мне показывали мои больные места.

Не так давно в порыве страсти высказалась врачу - вот, мол! А что приятного в терапии? Вечно я от вас говно какое то выслушиваю!

А он вообще не при чем. Ни одного осуждающего/оценивающего даже взгляда я от него не видела :)) не то, чтоб выслушивать что то.
То есть вот это все «говно» - оно обо мне и от меня.

Так и Баст. Все эти восприятия - о ней и про нее.

 

[ХомягНюся]

Начав работать по проге аа, я щас догоняю о чем ты

А раньше бесилась, вспомни)
Начала делать - и пришла к этому.
Тут мимо-то не пройдешь, если уже в процессе.

 

[Janka]

Нет. Ты ведь в курсе,что любую мысль можно донести по разному. Если я заинтересована, чтобы меня услышали и поняли - учту особенности характера этого человека и сформулирую так,чтобы не ранить его. А если пох, главное высказаться -вот то,что здесь.

Это все бесполезно, какими бы словами ты не писала, если твоё мнение противоречит мнению страдающего аппонента, оно для него негативное, потому что мешает страдать

 

[Woody Woodpecker]

Вот это действительно так. Но в любом случае, в моменте интересные темы обсуждаются.

Сама-то как?

 

[Фиалка]

ну это тоже соза же. лучше сапиенти сат. кому надо - услышит

Ну фиг знает. Просто мое мнение идет в разрез с линией форума. На форуме считается.что если что-то задевает-ищи в себе. и т.д. Я читаю всяких околопсихологов и мне другая точка зрения близка -не терпеть негатив. Уходить оттуда где плохо. Не терпеть токсичных людей в окружении. Этого я хочу для себя в жизни. Поэтому я вполне понимаю Крис в её желании не общаться в недружелюбной атмосфере.
Мне кажется это манипуляторы и интернет тролли придумали вот эту вот универсальную отмазу- "я не виноват,что ты обиделся, ищи в себе" Очень удобно, сначала сказал гадость, а потом человек что-то в себе должен искать.

 

[ХомягНюся]

Ну фиг знает. Просто мое мнение идет в разрез с линией форума. На форуме считается.что если что-то задевает-ищи в себе. и т.д. Я читаю всяких околопихологов и мне другая точка зрения близка -не терпеть негатив. Уходить оттуда где плохо. Не терпеть токсичных людей в окружении. Этого я хочу для себя в жизни. Поэтому я вполне понимаю Крис в её желании не общаться в недружелюбной атмосфере.
Мне кажется это манипуляторы и инетрнет тролли придумали вот эту вот универсальную отмазу- "я не виноват,что ты обиделся, ищи в себе" Очень удобно, сначала сказал гадость, а потом человек что-то в себе должен искать.

Не терпеть негатив, всё так.
Только имея особенности психики, которые есть у всех нас, зависимых, в негатив записывается абсолютно всё, что мне не нравится.
И как же быть?
Нездоровая голова избегает всего, что решила считать негативом?
Так это всё уже было: потом бутылка и запой, все вокруг говно, меня никто не понимает.
Или, всё-таки, со своей головы и начинать?

 

[Росомаха]

Мне кажется это манипуляторы и инетрнет тролли придумали вот эту вот универсальную отмазу- "я не виноват,что ты обиделся, ищи в себе" Очень удобно, сначала сказал гадость, а потом человек что-то в себе должен искать.

Мы реагируем на то, что на самом деле думаем о себе и кем себя считаем. Если мне кто-то скажет, что я тупая - то я рассмеюсь и пройду дальше, а если скажут, что толстая и страшная - то обижусь, взрыдну и всё такое. Поэтому и говорят - ищи в себе.

 

[Фиалка]

Или, всё-таки, со своей головы и начинать?

Я начала с тупо не пить. Мне помогло и мои тараканы и больная голова мне не мешают не пить, идут изменения какие-то сами по себе, конечно. Но главным для меня было принять решение не пить. А потом уже меняется что-то в голове. Поэтому пишу про свой опыт.

 

[О.Ж. Грант]

не терпеть негатив. Уходить оттуда где плохо. Не терпеть токсичных людей в окружении

выше уже сказано, я добавлю из своего опыта

"если я больной на голову, то как я могу определить, что негатив, а что нет? кто токсичен, а кто нет? если гарантия, что я не выберу как раз токсичное и вредное/опасное для меня?"

ну и если по простому - если мне после запоя плохо, то что надо сделать? правильно! опохмелиться и не останавливаться!

 

[ХомягНюся]

Я начала с тупо не пить. Мне помогло и мои тараканы и больная голова мне не мешают не пить, идут изменения какие-то сами по себе, конечно. Но главным для меня было принять решение не пить. Поэтому пишу про свой опыт.

А, ну ок.
Мне мои тараканы и больная голова мешали и мешают. Поэтому, я пишу свой опыт. Потому, что с этим постоянно работаю в своей голове.
А не для того, чтобы потроллить кого-то, как было в твоей версии.
Просто разный опыт.
Вот и всё.

 

[Janka]

Я начала с тупо не пить. Мне помогло и мои тараканы и больная голова мне не мешают не пить, идут изменения какие-то сами по себе, конечно. Но главным для меня было принять решение не пить. А потом уже меняется что-то в голове. Поэтому пишу про свой опыт.

Вот тут как раз то, о чем Грант писал. Когда пить = здохнуть и ты это ощущаешь, то не пить любой ценой очевидное решение. Страх пересилит остальное. А если этого нет.
Ну бухаешь, ну плохо день-два, да и то, не так уж прям и критично. Ну да, когда нибудь, точно не завтра, наступят Вот эти все ужасы похмелья, а может и лет 10 ещё не наступят.
Нет страха за жизнь, социальные последствия тоже не сильно долбят, а кривой мозг день за днем создаёт ситуации, когда все непременно нужно выпить. И их именно мозг создаёт, не жизнь. И ты пьешь, а вот доживешь ты до ужасов или нет, всегда вопрос. Равно как и сможешь ли вернуться оттуда или нет.
Это мой опыт

 

[Lunar cat]

Сама-то как?

Тут такие горячие обсуждения.

 

[ХомягНюся]

Вообще, с какого-то момента я перестала "смотреть на себя чужими глазами". Это всё безумные игрища психики, мозга и гормонов. Ну и социум тоже, естественно, очень любит такую херню.
Что думает и считает - человек скажет или напишет сам. Скажет искренне или нет - это не касается меня, это его зона ответственности.
Есть его мнение. Из этого и исхожу. Вот, буквально.
Захочу что-то уточнить или переспросить - уточню и спрошу.
Правило общее, и здесь, и в реале.
Иногда не работает с родными, ибо там связь сильно глубже. Соответственно, установки некоторые с детства. Но отслеживать и купировать в состоянии, что уже хорошо (для меня).
И хочу заметить, что жить последние насколько лет в эмоциональном плане стало сильно комфортнее.
Снова вижу в этом влияние созораздела в своё время, кстати.
Т.е., вполне можно сосуществовать, но не вовлекаться с головой.

 

[Orchi]

Очень удобно, сначала сказал гадость, а потом человек что-то в себе должен искать.

Что такое гадость, зависит от себя.

Я раньше была в состояние самое обычное раздуть до гадости и обидится. Утрировано сказать, я в состоянии обидется на слова "Мне не нравится розовой цвет".

Так же и оценка токсичности. Зависит от своего состояния. Если я инфантильный человек, который хочет на ручки, то я буду воспринимать человека, который будет мне советовать стать самостоятельной именно токсичным. Хотя в реальности как раз он и прав.

Обтжаемся и реагирует мы остро всегда на то, в чем мы в себе не уверены. Так как если посторонний человек скажет стол из этого спектра,то это как раз и будет обидно так как "тайное ста новится явным".

Так же..ну не реально это требовать от окружающих чтоб они прям сидели и думали о тебе и твоих тараканов и какое слово может тебя задеть. Так не бывает. И эти ожидания как раз и приводят ко всем проблемам

 

[У Ф]

Утрировано сказать, я в состоянии обидется на слова "Мне не нравится розовой цвет".

Точно. Даже мне один раз показалось, что один человек имеет определённый взгляд на кое-что.
И я его возненавидел, он показался пустым и примитивным. А выяснилось, что его взгляд на кое-что совпадает с моим.
И вроде как поумнел на глазах, глубина появилась, ширь!

 

[Orchi]

Точно. Даже мне один раз показалось, что один человек имеет определённый взгляд на кое-что.
И я его возненавидел, он показался пустым и примитивным. А выяснилось, что его взгляд на кое-что совпадает с моим.
И вроде как поумнел на глазах, глубина появилась, ширь!

Это зависит от что я хочу услышать в зависимости от потребности в эмоциональной роли.

В словах "Дорогая, ты сегодня случайно пересолила суп".
Можно услышать то что сказал человек: суп слишком соленый и поэтому он не может его есть.

В этом нет не упрека. Не притензий. Не агрессии в сторону повара. Просто констатация факта и объяснение.

А можно услышать "ты вообще рукожоп". Те идёт оттождествление себя с действием. Те когда внутренняя оценка личности зависит от приготовления супа. И тогда ты слышишь не то, что просто суп пересолила, а то что с тобой что-то не так и можно начинать обижаться. И например вылить кастрюлю мужу на голову. Так как он казел и не ценет нас. От этого впадать в роль жертвы

 

[У Ф]

А можно услышать "ты вообще рукожоп".

Пару раз отвечал: спровоцировать меня на выпивку хочешь? Не дождёшься!