Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Здравствуйте , к сожалению так получилось , что «хватанул» стресс , избежать не вышло . Понимаю , что такое стресс для алкоголика «щелчок для срыва» Посоветуйте , как снять этот негатив и напряжение ? Так уж получилось … Благодарю
Стресс это не то, что случилось во Вселенной. Это то, как я, лично я отреагировал на обстоятельства. Причем, как правило на те, в которые сам же себя и загнал.
Мы вовсе не обязаны переживать стрессы, это не часть нашей жизни, не неизбежность. Это наше восприятие того, что происходит. Для кого-то и пожар не стресс, а для кого-то дождь пошел - повод для "депрессии".
Как снять напряжение - пойти на группу и там все рассказать. Где еще можно искренне и весело поржать над самим собой, не боясь, что тебя примут за ненормального? А там все ненормальные. Примут правильно. =)
К тому же, есть правило - если тебе плохо, найди того, кому нужна помощь.
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.