Сторонники КУ (контролируемого употребления). Вопросы к вам.

clever написал(а):
Убедить себя самого что ты не хочешь больше пить задача для меня чуть ли не еще более сложная, чем перестать пить совсем.
Это почти трепанация черепа.
Нажмите для раскрытия...

Это так же нереально сложно, как "жестко держать дозу". 😁 Не с той стороны к проблеме подбираешься, ИМХО.
 
Liana8888 написал(а):
Если бы у меня была зависимость от шоколада или игры в казино, я бы прежде всего задумалась, какого, собственно, черта она у меня есть.
Что у меня в общем-целом не так, если вдруг такой перекос. Что пытаюсь восполнить этим самым шоколадом, или игрой? Любая зависимость - это сигнал об общем недуге, как температура при инфекции.
Нажмите для раскрытия...

Я много раз уже здесь читал о том, что мол нужно понять первоисточник твоего желания выпить (уколоться).
А чего тут устанавливать?

Мы становимся старше, забот больше, жить труднее, физических сил противостоять трудностям жизни становится меньше, стрессы, неприятности.... далее по списку.
К чему это приводит известно.
Приходишь домой усталый, раздраженный, и обессиленный.
Следующий шаг многих также хорошо известен.
Наливаешь бокал вина (рюмку водки) и через пять минут твое черно-белое состояние начинается раскрашиваться в цвета.

Ну вот, как видишь я без труда нашел тебе первопричину недуга.
И что это тебе дает?
Лечение тогда согласно твоей теории ведь получается делом совсем не сложным, правильно?
Надо чтобы тебе опять стало 20, чтобы ты был сверхуспешным, приходил с работы полным сил, и счастливым до предела.
И где все это взять?

Но дело даже не в этом.
Через чур хорошо не бывает.
Если у тебя все совершенно замечательно в жизни, то часто это лишь дополнительный повод выпить за это.
 
clever написал(а):
Мы становимся старше, забот больше, жить труднее, физических сил противостоять трудностям жизни становится меньше, стрессы, неприятности.... далее по списку.
К чему это приводит известно.
Приходишь домой усталый, раздраженный, и обессиленный.
Следующий шаг многих также хорошо известен.
Наливаешь бокал вина (рюмку водки) и через пять минут твое черно-белое состояние начинается раскрашиваться в цвета.

Ну вот, как видишь я без труда нашел тебе первопричину недуга.
И что это тебе дает?
Лечение тогда согласно твоей теории ведь получается делом совсем не сложным, правильно?
Надо чтобы тебе опять стало 20, чтобы ты был сверхуспешным, приходил с работы полным сил, и счастливым до предела.
И где все это взять?

Но дело даже не в этом.
Через чур хорошо не бывает.
Если у тебя все совершенно замечательно в жизни, то часто это лишь дополнительный повод выпить за это.
Нажмите для раскрытия...

Какая простая первопричина, однако. 😄

Ок, тогда попробуй приходить с работы усталым, раздраженным, обессиленным и никак не расцвечивать черно-белое состояние. 😄
Опишешь ощущения. 😄

Вопрос в следующем. Ты что - каждый день приходишь домой усталым, раздраженным, обессиленным и далее по тексту? Если да - опять-таки, в чем причина, что каждый день такой приходишь. Может, она в работе, тогда надо работу менять. Может быть, в тебе, тогда себя менять. Как-то так...

Если с работы приходишь, как выжатый лимон (и это не усталость от хорошо сделанного дела) - то очень тревожный сигнал.
 
Liana8888 написал(а):
Пункт 2 - нечто совсем уж стремное и несуразное. "Держать дозу", еще и "жестко"... 😲
Нажмите для раскрытия...

Ни деда моего, ни бабки давно нет в живых.
Но история была такова.
Дед в свое время закладывал за воротник очень сурово, со слов матери. Я тогда пацаном был и проблем этих не отличал.
Суть не в этом.

Как уж они там поладили между собой я не знаю, но бабушка выдавала деду на ужин рюмку водки грамм на 50-100 и все.
Похоже она от него прятала, и так вот выдавала как на войне.
В таком режиме он и жил лет 10-15 сколькоя его помню.

А ты говоришь, что воздержание в дозах - это нечто уж совсем стремное и несуразное.
 
clever написал(а):
Но дело даже не в этом.
Через чур хорошо не бывает.
Если у тебя все совершенно замечательно в жизни, то часто это лишь дополнительный повод выпить за это.
Нажмите для раскрытия...

Во-о... тоже знакомо. 😄 "Усилить звук" называется. Здесь, ИМХО, как раз нет глубинной причины (или ее влияние лишь косвенно), просто хочется сделать погромче. Свойство активных натур, любящих, чтобы все хорошее было по максимуму.

Ничего плохого в желании "усилить звук" нет, важно только сделать так, чтобы усиление это обошлось без неприятных последсвий в виде головной боли, похмелья и т.д. Для этого желательно перед каждой возможной выпивкой эти самые негативные последствия у себя в голове прокручивать. Постепенно "стоп-сигнал" будет восстанавливаться. Ну, у меня, вроде бы, так, не знаю... может, у других иначе... просто делюсь опытом, каким-никаким.
 
clever написал(а):
Ни деда моего, ни бабки давно нет в живых.
Но история была такова.
Дед в свое время закладывал за воротник очень сурово, со слов матери. Я тогда пацаном был и проблем этих не отличал.
Суть не в этом.

Как уж они там поладили между собой я не знаю, но бабушка выдавала деду на ужин рюмку водки грамм на 50-100 и все.
Похоже она от него прятала, и так вот выдавала как на войне.
В таком режиме он и жил лет 10-15 сколькоя его помню.

А ты говоришь, что воздержание в дозах - это нечто уж совсем стремное и несуразное.
Нажмите для раскрытия...

При наличие такой, вот, бабушки - это проще.
А если такой бабушки рядом нет, то стремно... ☹️
 
Liana8888 написал(а):
Ок, тогда попробуй приходить с работы усталым, раздраженным, обессиленным и никак не расцвечивать черно-белое состояние. 😄
Опишешь ощущения. 😄
Нажмите для раскрытия...

А что тут описывать?
Будешь лежать на диване, и тупо думать о том, что тебе нужно завтра шагать опять на эту долбанную работу.
О том, что ты там встретишь тех же козлов, с которым ты уже ругался сегодня.
Что "любимый" начальник сначала просверлит тебе все голову, а потом обосрет ее.
При этом эта работа из тех что на дороге не валяются и такую не бросишь.

Что дальше?
Это я к тому, что плохую работу с твоих слов нужно просто поменять на хорошую.
Что сделать предельно легко, и я уверен, ты в курсе об этом. 😄
 
clever написал(а):
А что тут описывать?
Будешь лежать на диване, и тупо думать о том, что тебе нужно завтра шагать опять на эту долбанную работу.
О том, что ты там встретишь тех же козлов, с которым ты уже ругался сегодня.
Что "любимый" начальник сначала просверлит тебе все голову, а потом обосрет ее.
При этом эта работа из тех что на дороге не валяются и такую не бросишь.

Что дальше?
Это я к тому, что плохую работу с твоих слов нужно просто поменять на хорошую.
Что сделать предельно легко, и я уверен, ты в курсе об этом. 😄
Нажмите для раскрытия...

Не, поменять "долбаную работу", разумеется, не предельно легко, но реально. Я тоже многое терпела в свое время и ничего не делала, рисковать боялась (и воспитание тоже, в духе "ценить надо то, что имеешь", "искать проблему в себе" и так далее) теперь бесконечно жалею.

По поводу козлов, с которыми ругаться надо и начальника со сверлом... Расскажу свой опыт, всего лишь мой... не знаю, мне помогло. Я в такой ситуации несколько изменила режим для и паттерн поведения. Перед работой я начала ходить в бассейн, или, по ситуации, заезжать на озеро. Это сложно и кажется невозможным только первый день, поверь. Так вот, после этого были фантастические ощущения на целый рабочий день. Ну, много энергии и будто навеселе, да. 😄 Раздражение куда-то пропало, необходимось ругаться тоже. Единственная проблема - начальницу я бесила своим жизнерадостным видом. Она со мной пыталась ругаться, да. Но ничего не получалось.

В общем, к чему это я. Если будешь не пить, и ничего при этом не менять, то все пойдет по накатанной: трезвость-трезвость-трезвость - срыв. И опять сначала. В общем, не кайфово. ИМХО, конечно.
 
Калина написал(а):
Бросаю 😄 А если поменять свое сознание, то как это будет называться, осознанное употребление?
Нажмите для раскрытия...

Ну, где-то в этом районе. 😄

"Уменье пить не всем дано. Уменье пить- искусство. Тот не умен, кто пьет вино без мысли и без чувства". (с) Омар Хайям.

В общем, употребление, как в этом рубаи.
 
clever написал(а):
О том, что ты там встретишь тех же козлов, с которым ты уже ругался сегодня.
Нажмите для раскрытия...

Да, а козлы эти - кто? Заказчики? Сотрудники? Подчиненные? Смежники? Партнеры? И часто ли это бывает - ругаться с окружающими? Если да - почему?

В общем, такой какой-то процесс до причины докапываться. Длительный и тщательный.

Я, например, считала, что у меня начальники все козлы, потому что мне "не везет на них по жизни". Чем не повод для регулярно напиваццо? 😄 Теперь считаю, что проблема была не в них, и не в "фатальном невезении", а в моей заниженной самооценке. Определенный внутренний настрой приягивает извне тех или иных персонажей и события. И все это надо разбирать.
 
Liana8888 написал(а):
Эта... ПОКА нет проблем... а потом как придет КУ-КУ, Мега-Запой и Гигантский Бэлко... всего лишь дело времени... 😉
Нажмите для раскрытия...
9 лет прошло... Наверное уже и не придут!!! Злая вы, Лиана... "Бэлко"... да еще "Гигантский" 😲 надо же такого пожелать...
 
ЭйчЪ написал(а):
Я думаю, пост Лианы сарказмом был... 😜
Нажмите для раскрытия...
Здравствуйте, Эйчъ!!! 😄
Думаете? Ну... мне так не показалось!!! Как-то злостно... типа "оставь надежду всяк сюда входящий"... "и расслабься... рано или поздно придет Великий Бэлко..."
 
Назад
Сверху Снизу