Марафон спорта Спортивное лето 2023⛳

[Клэрисса]

11.07.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность+
ПП: +

 

[Agata_ms]

Отчет за 12.07.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
1. Обливание +
2. Шаги 10 148+

ПП (если есть): +
Без сладкого️ +
ИГ️ +

 

[Roman86]

Привет всем! Отчет 12.07.23 @Rai @lisenok @Селеста Активность+ Отжимания 4*25, пресс 4*25 турник 3*10 широкий хват,гимнастика для укрепления мышц живота и поясницы

 

[robot2018]

@Lisenok77,
Доброе утро вчерашний отчет
Активность+
ПП+

 

[Stanislavsky]

@Lisenok77 @Rai @Селеста
Отчет за 12.07.23
Активность +
ПП +, спасибо кулинарному конкурсу за помидорки!

 

[Хелличка]

12.07.23 @Lisenok77 @Селеста @Rai Активность: +
ПП: -

 

[Obsecration]

13.07.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность+
ПП: +

 

[Vera S]

Доброе утро!

Отчёт за 12 июля -

Отжимания + приседания + скакалка + джампинг Джеки + немного велика.
И ролики

@Rai
@Селеста
@Lisenok77

 

[Agata_ms]

Всем доброго утречка и прекрасного настроения!))

 

[Rai]

11.07.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность+
ПП: +

Отчет за 12.07.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
1. Обливание +
2. Шаги 10 148+

ПП (если есть): +
Без сладкого️ +
ИГ️ +
Посмотреть вложение 1187918

Привет всем! Отчет 12.07.23 @Rai @lisenok @Селеста Активность+ Отжимания 4*25, пресс 4*25 турник 3*10 широкий хват,гимнастика для укрепления мышц живота и поясницы

@Lisenok77,
Доброе утро вчерашний отчет
Активность+
ПП+

@Lisenok77 @Rai @Селеста
Отчет за 12.07.23
Активность +
ПП +, спасибо кулинарному конкурсу за помидорки!

12.07.23 @Lisenok77 @Селеста @Rai Активность: +
ПП: -

13.07.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность+
ПП: +

Доброе утро!

Отчёт за 12 июля -

Отжимания + приседания + скакалка + джампинг Джеки + немного велика.
И ролики

@Rai
@Селеста
@Lisenok77

Доброе утро! Спасибо за отчёты!)
Всех отметила
Желаю вам продуктивного и удачного дня!

 

[Woland9]

Добрейшего дня всем!

13.07.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +

 

[Obsecration]

Доброе утро!

И ролики

Надо себя тоже на ролики хоть разок успеть за лето поставить
Спасибо, что напомнила, даже не подозревая об этом

 

[Нинусик]

Привет спортивные

ЗАВТРАК ОВСЯНКА на воде ,через час кофе 13.07.2023 ,два дня до этого простите ела все подряд, как свинка @Rai @Lisenok77 @Селеста

 

[Илья77]

Дратути, я пришло .
@Lisenok77 @Селеста @Rai
12.07
Активность-
Пп+

13.07.
Активность+
Пп+

 

[Rai]

Добрейшего дня всем!

13.07.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +

Привет спортивные

ЗАВТРАК ОВСЯНКА на воде ,через час кофе 13.07.2023 ,два дня до этого простите ела все подряд, как свинка @Rai @Lisenok77 @Селеста

Дратути, я пришло .
@Lisenok77 @Селеста @Rai
12.07
Активность-
Пп+

13.07.
Активность+
Пп+

Посмотреть вложение 1188222

Спасибо за отчеты
Доброго дня!)

 

[Сашко]

Добрый день!
@Lisenok77 @Селеста @Rai
10,11,12,13.07.23 Активность + ПП +
Ну и последний отчёт по весу, до конца марафона возможности взвесится не будет.
100.4 кг. Не успел скинуть меньше . До конца марафона, скорее всего, успею. Но возможности проверить не будет. -7,4кг за марафон.
Зато на следующем марафоне будут и фоточки и вес, все покажу и расскажу. Красота.

 

[Rai]

Добрый день!
@Lisenok77 @Селеста @Rai
10,11,12,13.07.23 Активность + ПП +
Ну и последний отчёт по весу, до конца марафона возможности взвесится не будет.
Посмотреть вложение 1188277100.4 кг. Не успел скинуть меньше . До конца марафона, скорее всего, успею. Но возможности проверить не будет. -7,4кг за марафон.
Зато на следующем марафоне будут и фоточки и вес, все покажу и расскажу. Красота.

Ты супер-крутой! Поздравляю с отличным результатом!
Отчет отметила

P.s : минус обувь - вот и меньше 100!)

 

[Mikaela]

@Lisenok77 @Rai @Селеста
Отчет за 12.07.23
Активность +
ПП +

 

[Селеста]

Добрый вечер , спортивная команда!

Отчет 13.07.23 @Rai @lisenok @Селеста
Что-то сильно устала сегодня)
Активность+
ПП+

 

[Марсэла]

Всем доброго вечера!!!
Дата отчета13/07/2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +