Марафон спорта Спортивная зима 2025

[Флейта]

29.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность +
Планка +

 

[Хтонь]

Здравствуйте! 29.01.2025, активность +. Сегодня старательно вышагивала шаги.
@Kuz'ma, @Severyano4ka, @Mik, @Клэрисса

 

[Айша]

Здравствуйте! 29.01.2025, активность +
@Kuz'ma, @Severyano4ka, @Mik, @Клэрисса

 

[МОС]

Добрый вечер!
29.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность +
Шагов 10 тыс

 

[Шелкопряд]

Добрый вечер)
29.01.25

@Kuz'ma , @Severyano4ka , @Клэрисса , @Mik

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!
29.01.2025
Активность +
@Kuz'ma, @Severyano4ka, @Mik, @Клэрисса
Зарядка, шаги, велотренажёр 40 минут и валик 30

 

[Макс73]

29.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Опять легкий денек. Йога+ прогулка.

 

[BrownEyes90]

Добрый вечер 29.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность + тренировка ног, ходьба.
По питанию сегодня даже отчитываться не буду, залетало все пицца, роллы, шаурма, торт и мороженое но с завтрашнего дня я снова в строю
Доп привычки: без сигарет и кофе

 

[Катяя]

Скорейшего выздоровления!

Спасибо.

 

[Катяя]

29.01. Больничный
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Mik]

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
29.01.2025
Активность+ Наконец сходила в зал
Посмотреть вложение 1702004

29.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность +
Посмотреть вложение 1702006Посмотреть вложение 1702007

29.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность +
Планка +Посмотреть вложение 1702008

Здравствуйте! 29.01.2025, активность +. Сегодня старательно вышагивала шаги.
@Kuz'ma, @Severyano4ka, @Mik, @Клэрисса

Здравствуйте! 29.01.2025, активность +
@Kuz'ma, @Severyano4ka, @Mik, @Клэрисса
Посмотреть вложение 1702069

Добрый вечер!
29.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность +
Шагов 10 тыс

Добрый вечер)
29.01.25
Посмотреть вложение 1702106
@Kuz'ma , @Severyano4ka , @Клэрисса , @Mik

Добрый вечер!
29.01.2025
Активность +
@Kuz'ma, @Severyano4ka, @Mik, @Клэрисса
Зарядка, шаги, велотренажёр 40 минут и валик 30
Посмотреть вложение 1702156Посмотреть вложение 1702157Посмотреть вложение 1702158

29.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Опять легкий денек. Йога+ прогулка.

Добрый вечер 29.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность + тренировка ног, ходьба.
По питанию сегодня даже отчитываться не буду, залетало все пицца, роллы, шаурма, торт и мороженое но с завтрашнего дня я снова в строю
Доп привычки: без сигарет и кофе
Посмотреть вложение 1702217

Отметил!

 

[Mik]

29.01. Больничный
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Выздоровления!

 

[Mik]

Мой любимый ролик)

 

[TaliaG]

Всем привет!
29.01.26
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Шаги 10000

 

[Клэрисса]

Всем привет!
29.01.26
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Шаги 10000Посмотреть вложение 1702222

Отмечена,

 

[Лана Мур]

Здравствуйте :)
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
29.01.2025
Активность

 

[Siberia]

Доброе утро!

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Поставьте мне больничный до воскресенья с 29 января. Возможно полегчает раньше, тогда напишу.

 

[ЯША ЛАВКА]

Привет, ребята!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
29.01.2025
Активность +-
Зарядка: есть
Спортзал: нету
Шаги: есть

Спойлер

 

[VeraNL]

Доброе утро!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
30.01.2025
Активность -. Беру больничный на сегодня. Подцепила ротовирус

 

[Vera S]

Доброе

Отчёт за 29/01 активности
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Вакуум
Физкультура (вчера в меньшем объеме, так как позавчера была хорошая тренировка)
Танцевальная разминка
Шаги (у нас дожди зарядили…)
Питание - без нарушений