Марафон спорта Спортивная зима 2025

[TaliaG]

Добрый вечер!

27.01.25.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность шаги
Функциональная тренировка
Танцы

 

[Severyano4ka]

Всем добрый вечер!
27.01.25
Активность +
Шаги прошла
В зал сходилаааа!)))
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Посмотреть вложение 1700609

Добрый вечер!
27.01.25 Активность + зарядка, шаги 14942, вечерняя аэробика.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Привет!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
25.01 - 26.01

Активность +Посмотреть вложение 1700453Посмотреть вложение 1700454

Добрый вечер!
Я перепутала вчера дату. 25 была активность, отчитывалась. Вчера 26, не было активности.
Сегодня 27.01.25
Активность +. 45 минут для спины.
[USER=50549]@Kuz'ma[/USER] @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Молодцы, хорошо постарались
Отметила

 

[Катяя]

27.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
плавание

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!
27.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Зарядка, шаги. Сегодня был последний занятый вечер, завтра возвращаюсь к тренировкам.

 

[Клэрисса]

Доброй ночи, чемпионы!

27.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
плавание

Добрый вечер!
27.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Зарядка, шаги. Сегодня был последний занятый вечер, завтра возвращаюсь к тренировкам.
Посмотреть вложение 1700689

Молодцы, зачет!

 

[Лана Мур]

Здрааавствуйте :)

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
27.01.2025
Активность

 

[Кошка в сапожках]

Доброе утро.
Сегодня 28.01.25.
1) утренний комплекс сделала.
2) 2 литра воды
3) Будет ещё прогулка 2 часа после работы.
4) лифтом не пользуюсь.
( дома 9 этаж, на работе 4-й)
Активность +
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Georgia Rules]

Всем привет!

Не отчиталась вчера, исправляюсь.
27.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: выходной

 

[Misaki]

14.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: + Сегодня и ходьба и зал
Посмотреть вложение 1689579Посмотреть вложение 1689580

27.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Посмотреть вложение 1700626
Я пошла на поправку, так что возвращаю свою активность - 2 спортзала и минимум 3 прогулки в неделю.

Всем доброе утро
У меня в таблице пропущены отчёты за 14 и 27 января

 

[Нати Н]

Привет всем!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
27.01.25: Активность +
28.01.25: Активность +
(тренировки по видео, 18-23 мин.)

 

[Vera S]

Доброе

27/01 активность - выходной
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Вакуум
Танцевальная разминка
Шагов три копейки
Отдых
Питание - нормально

 

[BrownEyes90]

Доброе утро
27.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: шагов не было, на работе отчитываюсь по питанию, чуть превысила, но пускай будет плюс.
Доп привычки: без сигарет/кофе/сладкого

 

[Клэрисса]

Здрааавствуйте :)

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
27.01.2025
Активность

Посмотреть вложение 1700696

Доброе утро.
Сегодня 28.01.25.
1) утренний комплекс сделала.
2) 2 литра воды
3) Будет ещё прогулка 2 часа после работы.
4) лифтом не пользуюсь.
( дома 9 этаж, на работе 4-й)
Активность +
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Всем привет!

Не отчиталась вчера, исправляюсь.
27.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: выходной

Всем доброе утро
У меня в таблице пропущены отчёты за 14 и 27 января

Привет, исправлено

Привет всем!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
27.01.25: Активность +
28.01.25: Активность +
(тренировки по видео, 18-23 мин.)

Доброе

27/01 активность - выходной
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Вакуум
Танцевальная разминка
Шагов три копейки
Отдых
Питание - нормально

Посмотреть вложение 1700792Посмотреть вложение 1700793

Отмечены, молодцы!

 

[Kuz'ma]

Доброе утро
27.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: шагов не было, на работе отчитываюсь по питанию, чуть превысила, но пускай будет плюс.
Доп привычки: без сигарет/кофе/сладкого
Посмотреть вложение 1700802

Отмечена, зачёт!

 

[Georgia Rules]

28.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: + Силовая йога, 1 час

 

[Наташик12]

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
28.01.2025 тренировка . дорожка и тренер показывал тренажеры.

 

[Mik]

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
28.01.2025 тренировка . дорожка и тренер показывал тренажеры.

Я надеюсь ты понимаешь, что поскольку ты начала отмечаться со второй недели (т.е. не стартанула), мы тебя отмечаем устно?

 

[Наташик12]

Я надеюсь ты понимаешь, что поскольку ты начала отмечаться со второй недели (т.е. не стартанула), мы тебя отмечаем устно?

нет, не знала)
отмечайте устно)

 

[Mik]

нет, не знала)
отмечайте устно)

Пока потренируйся отмечаться, в следующем марафоне получится)

 

[Mik]

Добрый вечер!

27.01.25.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность шаги
Функциональная тренировка
Танцы
Посмотреть вложение 1700648Посмотреть вложение 1700649

Отметил