Марафон спорта Спортивная зима 2025

[Айша]

27.01.2025 Дата отчета
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +


Моего кота пугает теперь Шайтан машина(беговая дорожка)
Раньше в виде вешалки использовалась , глаз теперь от нее не отводит

 

[Kuz'ma]

27.01.2025 Дата отчета
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Посмотреть вложение 1700391

Моего кота пугает теперь Шайтан машина(беговая дорожка)
Раньше в виде вешалки использовалась , глаз теперь от нее не отводит

Посмотреть вложение 1700392Посмотреть вложение 1700395

Молодец, отмечена, зачёт!
Душевные терзания понятны, тут задумаешься - слезать со шкафа или нет...

 

[Viktorya]

Привеет! Активность +
27.01.2025 тренажёрный зал 1 час
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Kuz'ma]

Привеет! Активность +
27.01.2025 тренажёрный зал 1 час
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Молодец, отмечена, зачёт!

 

[Mik]

Про кота на дорожке)

https://www.tiktok.com/video/ZGdAov9oS

 

[VeraNL]

Всем привет!
25.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: -.
Голова очень болит сегодня

Добрый вечер!
Я перепутала вчера дату. 25 была активность, отчитывалась. Вчера 26, не было активности.
Сегодня 27.01.25
Активность +. 45 минут для спины.
[USER=50549]@Kuz'ma[/USER] @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[lucid dreamer]

Привет!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
25.01 - 26.01

Активность +

 

[Алиса-а]

Добрый вечер!
27.01.25 Активность + зарядка, шаги 14942, вечерняя аэробика.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Нарушка]

Добрый, уютного вечера!
27.01.25 Активность +
(шаги, планка, приседания)
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[ЯША ЛАВКА]

Привет, ребята!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
27.01.2025
Активность +
Зарядка: есть
Спортзал: нет, альтернативная нагрузка.
Шаги: есть

Спойлер

 

[Макс73]

27.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Ходьба 5 км + йога + силовая

 

[kollega]

Привет спортсменам!🖐
24.01 активность-(отдых)
25.01-26.01 активность-(семейные застолья,обжиралово)
27.01 активность+(отжимания+разминка)
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Приятного вечера всем!

 

[МОС]

27.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Шагов 10 тыс. (Чудесная почти весенняя прогулка с ребенком по парку))

 

[Lenusik]

Добрый вечер .
26.01.25 шаги
27. 01.25– спортзал , интенсивная кардио тренировка

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Хтонь]

27.01.2025, активность +. Лимфодренаж и растяжка с элементами йоги. Проще говоря, попрыгала и потянулась)))
@Kuz'ma, @Severyano4ka, @Mik, @Клэрисса

 

[Severyano4ka]

Добрый вечер всем
На пути к цели: 25.,27.01.25-Активность+(треировки на улице; лыжи; фитнес дома(
26.01.25. Активность-(выходной)
@Mik @Клэрисса @Kuz'ma

 

[Agata_ms]

Всем добрый вечер!
27.01.25
Активность +
Шаги прошла
В зал сходилаааа!)))
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Severyano4ka]

27.01.2025, активность +. Лимфодренаж и растяжка с элементами йоги. Проще говоря, попрыгала и потянулась)))
@Kuz'ma, @Severyano4ka, @Mik, @Клэрисса

Добрый вечер .
26.01.25 шаги
27. 01.25– спортзал , интенсивная кардио тренировка

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

27.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Шагов 10 тыс. (Чудесная почти весенняя прогулка с ребенком по парку))

Привет спортсменам!🖐
24.01 активность-(отдых)
25.01-26.01 активность-(семейные застолья,обжиралово)
27.01 активность+(отжимания+разминка)
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Приятного вечера всем!Посмотреть вложение 1700548

27.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Ходьба 5 км + йога + силовая

Привет, ребята!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
27.01.2025
Активность +
Зарядка: есть
Спортзал: нет, альтернативная нагрузка.
Шаги: есть

Спойлер

Посмотреть вложение 1700488

Добрый, уютного вечера!
27.01.25 Активность +
(шаги, планка, приседания)
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Посмотреть вложение 1700484

Привет, ребята!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
27.01.2025
Активность +
Зарядка: есть
Спортзал: нет, альтернативная нагрузка.
Шаги: есть

Спойлер

Посмотреть вложение 1700488

Добрый, уютного вечера!
27.01.25 Активность +
(шаги, планка, приседания)
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Посмотреть вложение 1700484

Добрый вечер, спортсмены-чемпионы
Молодчинки
Всех отметила!

 

[Флейта]

Всем привет!
27.01.25 Активность + (шаги, уборка)
Планка +
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Misaki]

27.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +

Я пошла на поправку, так что возвращаю свою активность - 2 спортзала и минимум 3 прогулки в неделю.