Марафон спорта Спортивная зима 2025

[VeraNL]

Здоровья!

Спасибо

 

[Нарушка]

Все таки орви взяло вверх, заниматься невозможно. Ладно день отработала еле каком Работа у меня активная.

Печально, что заболела.
Скорейшего выздоравления тебе

 

[Айша]

Всем привет!
14.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +

 

[Бурундук69]

Всем привет!
14.01.25
Активность-.
Все таки орви взяло вверх, заниматься невозможно. Ладно день отработала еле каком Работа у меня активная.


@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Поправляйсо!

 

[Энергия]

14.01.25 Активность +

День был насыщенный, эллипс вечером 1 час дома

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Хтонь]

14.01.2025, активность +.
Сегодня у меня опять кардио, шагала с Шагай дома.
@Kuz'ma, @Severyano4ka, @Клэрисса, @Mik

 

[ЯША ЛАВКА]

Привет, ребята!
14.01.2025
Активность +
Зарядка: есть
Спортзал: с гантельками, турником и самим собой дома.
Шаги: есть

Спойлер

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Lenusik]

Добрый вечер !
14.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Сегодня пилатес .
С едой сложные отношения. Конфеты атакуют меня

 

[Макс73]

14.01.2025
Активность +
Традиционная йога, прогулка по лесу и сегодня нашел время для силовой.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Нарушка]

С едой сложные отношения. Конфеты атакуют меня

Ох, меня тоже при том ежедневно.
Как избавится от этого не понимаю. Это выше моих сил.

 

[Флейта]

14.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: + силовая №2 выполнена!
правдо заявлено 400ккал, будем стараться
Утром планка +

 

[Oleandra73]

Привет , спортивные !
13.01.2025
14.01.2025
15.01.2025
Активность -
Я приболела, завтра тоже без активности.
Надеюсь к четвергу приду в норму.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Severyano4ka]

Вечер добрый
На пути к цели. 14.01.25. Активность+(кардио+силовая на улице+шаги)

@Клэрисса @Mik @Kuz'ma

 

[Agata_ms]

Всем добрый вечер! Всех поздравляю со Старым Новым Годом!
14.01.25
Активность +
Шаги прошла

 

[Severyano4ka]

Привет , спортивные !
13.01.2025
14.01.2025
15.01.2025
Активность -
Я приболела, завтра тоже без активности.
Надеюсь к четвергу приду в норму.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

14.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: + силовая №2 выполнена!
Посмотреть вложение 1689473 правдо заявлено 400ккал, будем стараться
Утром планка +

14.01.2025
Активность +
Традиционная йога, прогулка по лесу и сегодня нашел время для силовой.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Добрый вечер !
14.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Сегодня пилатес .
С едой сложные отношения. Конфеты атакуют меня

Привет, ребята!
14.01.2025
Активность +
Зарядка: есть
Спортзал: с гантельками, турником и самим собой дома.
Шаги: есть

Спойлер

Посмотреть вложение 1689422

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

14.01.2025, активность +.
Сегодня у меня опять кардио, шагала с Шагай дома.
@Kuz'ma, @Severyano4ka, @Клэрисса, @Mik

14.01.25 Активность +

День был насыщенный, эллипс вечером 1 час дома

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Всем привет!
14.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: + Посмотреть вложение 1689379

Приветствую, команда
Восхитительно))) Так держать
Активные получают медали, кубки
Приболевшим-скорейшего выздоровления!
@Lenusik , если хочется есть сладкое-ешь. Сейчас лучше слушай свой организм. Закрепиться в трезвости для нас-цель #1!

 

[BrownEyes90]

Всем привет!
14.01.25
Активность-.
Все таки орви взяло вверх, заниматься невозможно. Ладно день отработала еле каком Работа у меня активная.


@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Привет моя хорошая, поправляйся

 

[BrownEyes90]

Всем привет!
14.01.25
Активность + пришлось в рабочее время убежать на прогулку
Доп цели: кофе не пила/сладкое не ела и не курила

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Severyano4ka]

Всем привет!
14.01.25
Активность-.
Все таки орви взяло вверх, заниматься невозможно. Ладно день отработала еле каком Работа у меня активная.


@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

14.01.25.
Сегодня только шаги.
Зарядку лень было делать.
Активность +
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Посмотреть вложение 1689338

Добрый вечер!

14.01.25 Активность Танцевальная тренировка + шаги.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Посмотреть вложение 1689334Посмотреть вложение 1689335Посмотреть вложение 1689336

Привет !
Дата отчета 14.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Шаги: 10 000+
Приседания: 100+
Планка: 1 мин.

Посмотреть вложение 1689325

14.01.25 Активность + зарядка утром, вечером йога
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Посмотреть вложение 1689244

Приветствую, команда!)))
Молодцы, горжусь вами всеми
Заболевшим-скорейшего выздоровления!

 

[Mik]

Всем привет!
14.01.25
Активность-.
Все таки орви взяло вверх, заниматься невозможно. Ладно день отработала еле каком Работа у меня активная.


@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Выздоравливай!

 

[Severyano4ka]

Всем добрый вечер! Всех поздравляю со Старым Новым Годом!
14.01.25
Активность +
Шаги прошла
Посмотреть вложение 1689530

Умница!
Отметила