Марафон спорта Спортивная зима 2025

[Катяя]

14.01.
активность +
зарядка 15 мин. и шаги 7 тыщ
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Лана Мур]

Всем привет!
14.01.25
Активность + пришлось в рабочее время убежать на прогулку
Доп цели: кофе не пила/сладкое не ела и не курила
Посмотреть вложение 1689536Посмотреть вложение 1689537
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

У тебя диета новорожденного котёнка? Мисс Браун, как ты так мало ешь ?

 

[Лана Мур]

14.01.2025
Все цели достигнуты

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Mik]

14.01.
активность +
зарядка 15 мин. и шаги 7 тыщ
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

14.01.2025
Все цели достигнуты

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Посмотреть вложение 1689647Посмотреть вложение 1689648

Отметил

 

[Лана Мур]

@Mik, меня ААшники пытались накормить яблочным тортиком

 

[Mik]

@ВераВоляРазум как здоровье?
@ЛИСТ как дела с активностями?
@Alekseevna @солоненко вы с нами?

 

[Mik]

@Mik, меня ААшники пытались накормить яблочным тортиком

Надеюсь не силой? Ну и традиционное - алкоголик не должен быть голодным

 

[Лана Мур]

Надеюсь не силой?

Пообещали вернуть отписанную мною им квартиру. Я не повелась на провокацию

 

[Mik]

Пообещали вернуть отписанную мною им квартиру. Я не повелась на провокацию

Не кормят - жадины, кормят нарушают ПП.

 

[Лана Мур]

Не кормят - жадины, кормят нарушают ПП.

Дя

 

[VeraNL]

@VeraNL, Здоровья, милая

Спасибо большое!

 

[Илинс]

Доброго утра спортсмены !
Дата отчета 14.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: + Хоккей

 

[Бурундук69]

Доброе утро!

 

[BrownEyes90]

У тебя диета новорожденного котёнка? Мисс Браун, как ты так мало ешь ?

Привет))) нет, сейчас урезала до 1300 кал, это просто вчера как то совсем мало получилось, решила уже ничего не прибавлять, тип разгрузочный

 

[BrownEyes90]

У тебя диета новорожденного котёнка? Мисс Браун, как ты так мало ешь ?

А еще если садится на ПП то не так уж и просто набрать калории, нужно прям постараться их наесть + у меня ведь сейчас большая часть еды это белковая пища.

 

[Кошка в сапожках]

15.01.2025.
Активность +
1) зарядка.
2) 2 литра жидкости.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[BrownEyes90]

@Misaki Лен чего пучеглазишь Отпуск у меня через две недели, хочется чуть подсушится

 

[Kuz'ma]

Всем приветики

Доброго утра спортсмены !
Дата отчета 14.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: + Хоккей
Посмотреть вложение 1689675

15.01.2025.
Активность +
1) зарядка.
2) 2 литра жидкости.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Посмотреть вложение 1689730

Молодцы, отмечены, зачёты!

 

[Лана Мур]

А еще если садится на ПП то не так уж и просто набрать калории, нужно прям постараться их наесть

Не просто ей

 

[Vera S]

Всем нам не легко

(в декабре было 55…думала после неких, пусть и небольших вольностей, на праздниках цифра подрастёт…)
Это я ещё в одежде
Мэйби весы сошли с ума…донт ноу