Марафон спорта Спортивная зима 2024

[Турецкая Сабля]

12.02.2024-14.02.2024

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

 

[rebirth]

12.02.2024-14.02.2024

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

С 5 годами трезвости, с опозданием

 

[Турецкая Сабля]

С 5 годами трезвости, с опозданием

Спасибо!

 

[Ясно Солнышко]

Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
тренировка была. На сейчас на шагомере 6200.

 

[Неугомонный]

Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
14.02.2024
Активность+
Зарядка +16 мин
Шаги + 9624
Вечерняя прогулка - холодно там)

 

[Zverilda]

Добрый вечер, влюблённые
Отчёт за 14.02.24
Активнгсть:+
Руки, ноги, кардио, пресс, растяжка.
1

2

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Dr.Ink]

Привет! Всех влюблённых с праздником!

Не ведись на буржуазную хрень! 14 февраля - обычный день!

 

[lucid dreamer]

Всем приветики!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
12.02
Активность +

13.02
Активность +

14.02
Активность +

 

[vladlen_vv]

Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
14.02.2024
Активность: +
Шаги 14 830
Разминка с гирей
Силовая

 

[VeraNL]

Не ведись на буржуазную хрень! 14 февраля - обычный день!

Ой ну всё, всё. ❤♥❤
Я честно говоря не отмечаю Валентинкин день и с мужем не поздравляемся.
Но тут уж поздравила причастных.
От меня ж не убыло, а кто то отмечает.

 

[Dystopia]

Всем привет!

14.02

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Шаги
Питание

 

[Ме4та]

Доброй ночи!
14.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП:+

 

[Вальдарк]

Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
14.02.2024
Активность+

 

[Satori]

Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
14.02.2024
Активность+

 

[Клэрисса]

13.02.2024 выходной, 14.02.2024 активность +
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Зарядка, шаги, и попробовала электромагнитный массаж Мио, впечатление пока не пойму)

 

[Клэрисса]

Всем привет!
12.02, 13.02.24 - Выходные
14.02.2024
Активность: + Беговая тренировка. Побежал, и пурга с камнями началась. Но яж упёртый)
Посмотреть вложение 1384430Посмотреть вложение 1384429
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Всем привет!
Сегодня 14.02.2024
Активность: + силовая, на грудь))) в смысле на грудные мышцы
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Посмотреть вложение 1384446

Добрый вечер!
14.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + (зарядка-тренировка 40 мин. + прогулка 80 мин.)

Добрый вечер! 14.02.24
Активность+(силовая)
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Приятного отдыха всем!

Привет, спортсменам!!!
14.02.2024.
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Шаги норма ️
Отжимания 3 по 20 ️
Зарядка

12.02.2024-14.02.2024

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
тренировка была. На сейчас на шагомере 6200.

Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
14.02.2024
Активность+
Зарядка +16 мин
Шаги + 9624
Вечерняя прогулка - холодно там)

Добрый вечер, влюблённые
Отчёт за 14.02.24
Активнгсть:+
Руки, ноги, кардио, пресс, растяжка.
1
Посмотреть вложение 1384544
2
Посмотреть вложение 1384545
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Всем приветики!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
12.02
Активность +
Посмотреть вложение 1384548
13.02
Активность +
Посмотреть вложение 1384547
14.02
Активность +
Посмотреть вложение 1384546

Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
14.02.2024
Активность: +
Шаги 14 830
Разминка с гирей
Силовая Посмотреть вложение 1384555

Всем привет!

14.02

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Шаги
Питание

Доброй ночи!
14.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП:+

Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
14.02.2024
Активность+

Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
14.02.2024
Активность+

Сегодня все как на подбор, зачет!❤

Тот, кто думает, что у него нет времени на физические упражнения, рано или поздно должен будет найти время для болезни.
(Эдвард Стэнли,19-й граф Дерби, английский аристократ)

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!
14.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
активность: +
Зарядка+тренировка+шаги опять 10 тыс получились нечаянно.
Фото тренера

 

[Мэри 85]

Физкульт привет

12-13.02.2024 выходной
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
14.02.2024
Активность: +
Та Батта 50 мин., пилатес 50 мин

 

[Sirius Black]

14.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Утром зарядка с отжиманиями.

 

[rebirth]

Добрый вечер!
14.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
активность: +
Зарядка+тренировка+шаги опять 10 тыс получились нечаянно.
Фото тренера
Посмотреть вложение 1384621

Тренер просто супер