Марафон спорта Спортивная зима 2024

  • Автор темы Автор темы Mik
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Форма отчёта:
Дата отчета
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + или -

Таблица СпортМарафона


Приветствуем участников марафона Спортивная зима 2024!
Для того, чтобы мы могли лучше познакомиться, ответь пожалуйста на несколько вопросов:
1. Какой физической активностью/спортом ты занимаешься?
2. Почему ты решил(а) заняться именно этой физ. активностью, спортом?
3. Если хочешь, расскажи о себе то, что считаешь нужным.

Вложения

  • 11.2.1.jpg
    11.2.1.jpg
    61 KB · Просмотры: 9
  • 11.2.2.jpg
    11.2.2.jpg
    47.1 KB · Просмотры: 9
Ребята привет, простите что пишу в этой теме, прошу перенаправить меня в более подходящее место, я в форуме пока не ориентируюсь. Сам не понимаю зачем рискнул влиться в вашу компанию, тут так много людей онлайн, а мне наверно нужно уходить от одиночества. Возможно завтра меня попустит и я снова пропаду в запой на пол года.
Я хотел бы присоединиться в команду по ЗОЖ или может лучше создать собственный дневник? Но марафоны уже начаты и закончатся не скоро. Дневники я уже пытался вести, но кроме меня их никто не читал и я не чувствовал положительную обратную связь. А в одиночку мне похоже никогда не справиться. Хочу ежедневно тренироваться, набрать немного веса, вылечить СДВГ, но на деле продолжаю откладывать на завтра. В интернете уже не осталось ничего интересного, но я продолжаю избегать реальной жизни. На улицу выхожу только чтобы покурить 4 шт подряд. Сейчас уже начал покупать по 2 пачки за раз, хотя раньше приступ курения был раз в месяц. Видимо от скуки ничего лучше не придумать. Совсем не хочется кушать, через неделю надоедает запихивать в себя тонну еды, надоедает готовить, мыть сковородки. Набирал 7 кг но быстро возвращался с чего начинал. Пока не было такого момента что я мог прочертить линию и сказать что я изменил жизнь.
Можно ли сейчас присоединиться к какому то марафону, или перенаправьте меня в раздел где можно создать свой зож дневник. Спасибо.
 
Ребята привет, простите что пишу в этой теме, прошу перенаправить меня в более подходящее место, я в форуме пока не ориентируюсь. Сам не понимаю зачем рискнул влиться в вашу компанию, тут так много людей онлайн, а мне наверно нужно уходить от одиночества. Возможно завтра меня попустит и я снова пропаду в запой на пол года.
Я хотел бы присоединиться в команду по ЗОЖ или может лучше создать собственный дневник? Но марафоны уже начаты и закончатся не скоро. Дневники я уже пытался вести, но кроме меня их никто не читал и я не чувствовал положительную обратную связь. А в одиночку мне похоже никогда не справиться. Хочу ежедневно тренироваться, набрать немного веса, вылечить СДВГ, но на деле продолжаю откладывать на завтра. В интернете уже не осталось ничего интересного, но я продолжаю избегать реальной жизни. На улицу выхожу только чтобы покурить 4 шт подряд. Сейчас уже начал покупать по 2 пачки за раз, хотя раньше приступ курения был раз в месяц. Видимо от скуки ничего лучше не придумать. Совсем не хочется кушать, через неделю надоедает запихивать в себя тонну еды, надоедает готовить, мыть сковородки. Набирал 7 кг но быстро возвращался с чего начинал. Пока не было такого момента что я мог прочертить линию и сказать что я изменил жизнь.
Можно ли сейчас присоединиться к какому то марафону, или перенаправьте меня в раздел где можно создать свой зож дневник. Спасибо.
Это здорово, что ты хочешь заняться зож, но в разделе Трезвеем вместе нельзя писать в состоянии опьянения.
Может начнешь с трезвости?
 

Вложения

  • 425DFEA3-AE22-48EC-BD18-886730F45391.png
    425DFEA3-AE22-48EC-BD18-886730F45391.png
    121.2 KB · Просмотры: 0
А 10.02.23 выходной
Правильно, надо грамотно отдыхать)👌
Дата отчета 11.02
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность:
Наконец-то выехал на сноуборде!
Очень красиво, просто :girl_dance:
Всем привет!
Отчёт за 11.02.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: выходной :mysterious:
Отдыхай и набирайся сил!🍎
Отмечены добрым словом и медалью, молодцы!🥇🥇🥇
 
Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
11.02.2024
Активность+
Зарядка +18 мин
Шаги + 11056
Вечерняя прогулка + 45 мин.
 

Вложения

  • Screenshot_2024-02-11-20-48-06-925_com.sec.android.app.shealth.jpg
    Screenshot_2024-02-11-20-48-06-925_com.sec.android.app.shealth.jpg
    45.2 KB · Просмотры: 0
  • Screenshot_2024-02-11-20-47-54-568_com.sec.android.app.shealth.jpg
    Screenshot_2024-02-11-20-47-54-568_com.sec.android.app.shealth.jpg
    47.1 KB · Просмотры: 0
Добрый вечер,трезвые спортсмены!
11.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + ( с отработкой за вчера)
ПП:+
 

Вложения

  • Screenshot_2024_0211_215213.jpg
    Screenshot_2024_0211_215213.jpg
    54.9 KB · Просмотры: 1
  • Screenshot_2024_0211_151032.jpg
    Screenshot_2024_0211_151032.jpg
    57.3 KB · Просмотры: 1
Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

10.02.24
Активность: +
Шаги 12 013

11.02.24
Активность: -
Шаги 8 617
Сегодня отдых
 
Вечер добрый.
На пути к цели:
От 09.02.24.Активность+(шаги; табата)
От 10.02.24.Активность+ (шаги; кардио+ силовая)
От 11.02.24. Активность-(выходной). По ходу, заразилась от ребёнка гриппом
🤧
@Клэрисса @Siberia @Kuz'ma @Mik
 

Вложения

  • Screenshot_2024-02-11-20-51-01-782_com.xiaomi.hm.health.jpg
    Screenshot_2024-02-11-20-51-01-782_com.xiaomi.hm.health.jpg
    41.2 KB · Просмотры: 2
  • IMG_20240131_100156.jpg
    IMG_20240131_100156.jpg
    165.5 KB · Просмотры: 2
  • Screenshot_2024-02-10-12-29-59-315_com.xiaomi.hm.health.jpg
    Screenshot_2024-02-10-12-29-59-315_com.xiaomi.hm.health.jpg
    42.5 KB · Просмотры: 2
Последнее редактирование:
Привет всем!
11.02.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
активность: будем считать, что среднее количество шагов в день за неделю сделано ✅
Тренировки 1/2
Бассейн с сауной 1/1 ✅
 

Вложения

  • IMG_9044.jpeg
    IMG_9044.jpeg
    64 KB · Просмотры: 1
Привет всем!
11.02.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Тренировка была! 7 400 я сегодня набегала. Смотрю на фотки и мне холодно. В начале марафона , говорила что подснежники высунули носики, уже цветут! в полный рост!20240211_154856.jpg
 

Вложения

  • 20240211_154846.jpg
    20240211_154846.jpg
    130.6 KB · Просмотры: 0
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу