Марафон спорта Спортивная осень 2023

[Турецкая Сабля]

Капитанить или нет?

Ненененене, ну пожалуйста
Пусть другие поработают

 

[Mik]

Ненененене, ну пожалуйста
Пусть другие поработают

Ветеран?)
А минус один кг к карме?)

 

[Clean]

Всем добрый день!
Мне почему приглашение не прислали???? Мне что, здоровое красивое тело не надА???
Хочу в марафон, правила принимаю. Ответственность за свое здоровье беру на себя .
Мой план активности - 4 тренировки в неделю по часу . Каждый вечер- гимнастика для шеи Шишонина. Отказ от сахара и изделий из белой муки. Цель прогресс - скинуть 5 кг.

 

[Mik]

Всем добрый день!
Мне почему приглашение не прислали???? Мне что, здоровое красивое тело не надА???
Хочу в марафон, правила принимаю. Ответственность за свое здоровье беру на себя .
Мой план активности - 4 тренировки в неделю по часу . Каждый вечер- гимнастика для шеи Шишонина. Отказ от сахара и изделий из белой муки. Цель прогресс - скинуть 5 кг.

А это кому?

 

[Mik]

Всем добрый день!
Мне почему приглашение не прислали???? Мне что, здоровое красивое тело не надА???
Хочу в марафон, правила принимаю. Ответственность за свое здоровье беру на себя .
Мой план активности - 4 тренировки в неделю по часу . Каждый вечер- гимнастика для шеи Шишонина. Отказ от сахара и изделий из белой муки. Цель прогресс - скинуть 5 кг.

Записал. Добро пожаловать!

 

[Clean]

А это кому?
Посмотреть вложение 1265529

Извиняюсь Заработалась.

 

[Vera S]

На таких рекомендациях человечество за последние 50 лет разжирело))

Да уж…

 

[BrownEyes90]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой план по активностям:
Пешие прогулки (не менее 8000 шагов в день)
И подсчет калорий.
Моя цель-прогресс: скинуть 2 кг

 

[Mik]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой план по активностям:
Пешие прогулки (не менее 8000 шагов в день)
И подсчет калорий.
Моя цель-прогресс: скинуть 2 кг

Записал. Добро пожаловать!

 

[Mik]

Это я ещё смарт не беру с собой в тренажерный зал, чтобы не отвлекаться.

 

[CoraPlus]

Добрый день!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

Мой план по активностям:
Утренняя зарядка -15 мин

3 раза в неделю - бассейн.

Ежедневная ходьба 8000.

Моя цель-прогресс: сформировать привычку двигаться ежедневно!

 

[Камелита]

А вот с капитанами напряжёнка

Я б пошла,но меня уже трезвеющие заняли

 

[Mik]

Добрый день!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

Мой план по активностям:
Утренняя зарядка -15 мин

3 раза в неделю - бассейн.

Ежедневная ходьба 8000.

Моя цель-прогресс: сформировать привычку двигаться ежедневно!

Записал. Добро пожаловать!

 

[BrownEyes90]

Записал. Добро пожаловать!

 

[Константа]

Здравствуйте!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за своё здоровье - беру на себя!
Мой план по активностям: МФР 1 раз в неделю, пилатес 2 раза в неделю.
ПП - ИГ
Цель-прогресс: укрепление здоровья

 

[Mik]

Я б пошла,но меня уже трезвеющие заняли

Может в другой раз, пока запомним!

 

[Камелита]

Может в другой раз, пока запомним!

Да,зовите в другой раз

 

[Камелита]

Мой план по активностям: МФР

Ммм...МФРчик

 

[Mik]

Здравствуйте!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за своё здоровье - беру на себя!
Мой план по активностям: МФР 1 раз в неделю, пилатес 2 раза в неделю.
ПП - ИГ
Цель-прогресс: укрепление здоровья

Записал. Добро пожаловать!

 

[Mik]

Ммм...МФРчик

Я думал это скорее массаж, а это фитнес оказывается.