Марафон спорта Спорт-весна 2022

[Devochka_krasaviza]

смотри если билеты брать заранее, то будет сильно дешевле. И отступать уже некуда будет)) Сейчас берешь билет туда. Потом планируешь количество денег , которые готова потратить во время поездки, ищешь жилье на сайтах (гостиница или квартира), и все ждешь часа икс, и откладываешь деньги)) По ходу посматривая на цены обратно, можно выхватить самолет за 1800 из питера ( ну у меня до Еката так вышло, сейчас цены конечно другие , но смысл ты поняла)

Отличный план!

 

[Natalie Nik]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
22.04.22
активность + (тренировка в тренажёрном зале)
ПП +
Ужин до 19:00

 

[Juls_s]

это даже не совсем рядом))

Прости, а ведь я окончила Горный институт а с географией - плохо

 

[Илья77]

Прости, а ведь я окончила Горный институт а с географией - плохо

Геология и география тоже не близко, так что все путём

 

[Илья77]

вы чо затихли то? пятница же! Бегом в парки на пробежку)) и результатики сюдой))

 

[Илья77]

кто какие девайся использует для записи результатов? я свои нахваливать часы уже устал. хотя до них всю "большую" тройку спортивных гигантов (Гармин,Полар,Суунто) перепробовал.
Если кто втягивается уже по серьезке посмотрите девайсы от Coros. На данный момент самая гуманная цена с учетом курса и на авито можно вообще "даром" найти.
Зато полный спектр анализируемых данных и тренировочных планов+водонепроницаемость эт просто песня))

 

[alex2020]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
отчет за 21.04

тренька +
питание -
пп +

 

[НеБлондинка]

Это же надо взвешивать..вбивааать в прогу.. меня хватит максимум на день))

Если есть одно и то же ( примерно), каждый день, то это очень просто получается))
Я тебя напугаю еще больше)) нужно ещё высчитать коэффициенты разваривания у сухих Круп и продуктов)) так как калорийность указана для сухого вида)

 

[Илья77]

Если есть одно и то же ( примерно), каждый день, то это очень просто получается))
Я тебя напугаю еще больше)) нужно ещё высчитать коэффициенты разваривания у сухих Круп и продуктов)) так как калорийность указана для сухого вида)

есть сервисы где все посчитано
чо уж так запугивать

 

[НеБлондинка]

Добрый вечер, марафонцы))
Отчитываюсь))
22.04
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Активность бытовая. Помывка холодильнега изнутри. Пока только дверцу осилил, такое срачелло оказалось там)))
ПП питание в норме, б.о.

 

[НеБлондинка]

чо уж так запугивать

А интересно)) люблю девочек попугать))

 

[Илья77]

А интересно)) люблю девочек попугать))

а ты озорная))

 

[НЭталиЯ]

Всем приветики!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
21.04.22 отчёт
Пп +
Вода +
Спорт+
Шаги +

22.04 Поставьте сегодня и завтра выходной, плиииззз!!! Приболела. Сказали дня два никакой активности.

 

[Lakat0s]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчет за 22.04.2021

Активность: выходной

ПП - :(

 

[Siberia]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
22.04.22

Активность
ПП

 

[Любушка]

Добрый вечер!

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
22.04.2022
Утренняя зарядка +
Прогулка -
ПП -

 

[Ninachka]

@ален-ка, @Kuz'ma, @Juls_s
Отчет 21.04
Вчера не сделала, потому что все пошло опять не так. Вечером пищевой срыв, опять 25.
Активность +
Шаги 15 тыс
Танцы
ПП -

 

[Ninachka]

@ален-ка, @ Kuz'ma, @Juls_s
Отчет 22.04
Активность +
ПП -

 

[Tison]

Физкультпривет!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
дата: 22.04.2022
активность + бег



Всю неделю побегать не было возможности. Постараюсь наверстать)

 

[Моревна]

@ален-ка, @Kuz'ma, @Juls_s
Отчет 22.04.22
Активность мимо- невысокая температура, но ломает суставы, как при вирусе
ПП+