Марафон спорта Спорт-весна 2022

[Илья77]

Хорошая порция и очень вкусная

ну запеканка не сильно грубая пища. Думаю спать будешь отлично.

 

[Нати Н]

Физкульт-привет!!!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчёт за 18.04.22:
Активность + (тренировка 30 мин., хоть и с трудом..., и ходила по делам - 1,5 часа)
ПП +, всё, что планировала +.

 

[Olsi]

А мне нравится, это же красиво

Ну, тут дело вкусовщины, конечно)) Все мы разные, и выбираем для себя разные ориентиры. И это замечательно!

 

[Моревна]

Всем привет
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчёт за 18.04.22:
Активность + (зарядка, прогулка 1 час)
ПП+. Плана держусь

 

[Катяя]

Всем привет!
17.04. и 18.04.
Активность + вчера был бы вообще рекорд по шагам, весь день пешком, но не одела часы...
ПП - в отпуске еда не понятно что и как
Сегодня без скринов, интернет только мобильный да и того не много.
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

 

[BELLe liberty]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
18.04.
ПП - , второй день болит горло, разрешила себе лишних конфет от грусти.
Но активность плюс, на больничный не иду. В зал в таком состоянии конечно пока нельзя, а шаги по солнышку нагуляла.

 

[Juls_s]

@ален-ка @Kuz'ma
18.04.2022
Активность +
ПП +
Активно походила по парку, шагомер не запустился, хорошо какое-то допприложение есть

 

[ОАА]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчёт за сегодня 18.04.22
Актив + велосипед 21 км. На работу и с работы
ПП + зарядка сделана.

 

[Абрикоса]

Всем хелоу!!!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
18.04.22
По всем фронтам сплошные плюсы

 

[Juls_s]

@ален-ка, @Kuz'ma, @Juls_s
18.04 отчет
Активность +
Зарядка ТГГ
Шаги более 10 тыс
ПП - считала калории вышла за границы....
Что же делаем работу над ошибками и вперёд Посмотреть вложение 753276

Принято!

Гуд ивнинг, диар френдс!
Отчет на сегодня 18.04.22
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

активность + Покаталась на велике в поисках сливы. 11 км.
ПП + из сахара только слива. Даже шоколад с йогуртом не ела сегодня. (*Глажу себя ро голове*)
Зарядка + Сегодня я прям таки отличница

Единственное, что мне не понятно, почему клгда активность и пп идут в минус - у меня и на весах минус. А когда я все делаю - то и на весах прибавка. Прям расстроилась сеоодня
Видно надо пересмотреть рацион еще раз...

Есть отметка!

Хорошая порция и очень вкусная

Что же делаем работу над ошибками и вперёд

 

[Juls_s]

Физкульт-привет!!!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчёт за 18.04.22:
Активность + (тренировка 30 мин., хоть и с трудом..., и ходила по делам - 1,5 часа)
ПП +, всё, что планировала +.

Отмечено!

Всем привет
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчёт за 18.04.22:
Активность + (зарядка, прогулка 1 час)
ПП+. Плана держусь

Принято!

Всем привет!
17.04. и 18.04.
Активность + вчера был бы вообще рекорд по шагам, весь день пешком, но не одела часы...
ПП - в отпуске еда не понятно что и как
Сегодня без скринов, интернет только мобильный да и того не много.
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

Есть отметка!

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
18.04.
ПП - , второй день болит горло, разрешила себе лишних конфет от грусти.
Но активность плюс, на больничный не иду. В зал в таком состоянии конечно пока нельзя, а шаги по солнышку нагуляла.
Посмотреть вложение 753354

Принято! Выздоравливай! Стрепсилс с красным шарфиком хорошо снимает боль в горле.

@ален-ка @Kuz'ma
18.04.2022
Активность +
ПП +
Активно походила по парку, шагомер не запустился, хорошо какое-то допприложение есть
Посмотреть вложение 753369

Красиво)

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчёт за сегодня 18.04.22
Актив + велосипед 21 км. На работу и с работы
ПП + зарядка сделана.

Принято! я буду дооолгоо гнать велосипееед...(поёт)

Всем хелоу!!!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
18.04.22
По всем фронтам сплошные плюсы

Молодцы!

 

[Ninachka]

Принято!

Есть отметка!

Упс)))

 

[cakedab]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
18.04.22
Активность+ (Титан, приседания 510)
Шаги 16 с копейками.
ПП- (пережор на читмилле соленькой рыбки и маринованных помидор)

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Juls_s

16.4.22
ПП - (не занимался ни утром ни вечером)
Спорт. активности - (выходной)
17.4.22
ПП+
Спорт. активности - (выходной)
18.4.22
ПП+
Спорт. активности - (выходной)

 

[Антоша]

Всем привет.
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчёт 18.04.22
Актив + (зарядку сделала,шаги находила)
ПП +

 

[Гаичка]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Добрый вечер!
Отчёт 18.04.22
Активность +
ПП+

 

[Абстинент]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчёт 18.04.22
Добрый вечер!
Активность+
ПП+

 

[Juls_s]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
18.04.22
Активность+ (Титан, приседания 510)
Шаги 16 с копейками.
ПП- (пережор на читмилле соленькой рыбки и маринованных помидор)
Посмотреть вложение 753424Посмотреть вложение 753425Посмотреть вложение 753426

где таких котов дают?)

@ален-ка @Juls_s

16.4.22
ПП - (не занимался ни утром ни вечером)
Спорт. активности - (выходной)
17.4.22
ПП+
Спорт. активности - (выходной)
18.4.22
ПП+
Спорт. активности - (выходной)

Готово!

Всем привет.
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчёт 18.04.22
Актив + (зарядку сделала,шаги находила)
ПП +

Молодец!

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Добрый вечер!
Отчёт 18.04.22
Активность +
ПП+Посмотреть вложение 753435

Принято!

 

[Сашко]

Физкульт-привет)
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчет 18.04.22
ПП+
Вело трасса Москва-питер

 

[Juls_s]

Физкульт-привет)
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчет 18.04.22
ПП+
Велик 6 км.
Меня достало это приложение. Лагает ужасно. Чтобы фото выложить 2 часа с бубном плясать нужно.

Принято! Представила тебя с бубном