Traveller
Иншалла
- Регистрация
- 5 Ноя 2013
- Сообщения
- 9,027
- Пол
- мужской
По-видимому мало
Спорт-клуб "ND-здоровье!"
- Автор темы Siberia
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Статус
- Регистрация
- 17 Окт 2020
- Сообщения
- 3,438
- Пол
- мужской
У меня вопрос. Бег считается только ножками. Если на лыжах пару км замахнуть, не покатит?
Traveller
Иншалла
- Регистрация
- 5 Ноя 2013
- Сообщения
- 9,027
- Пол
- мужской
Ооо.. на чем и как катаешь ? Я завтра думаю сезон открыть. Правда снега нет, надули на 1 круг на стадионе
- Регистрация
- 26 Авг 2018
- Сообщения
- 45,880
- Пол
- женский
Доброе утро 
Спасибо. Нет, пока ничего не смущает три раза в неделю - это нормально. И 5 км тоже не напряжено. Тем более, что всегда можно упростить, если самочуха не очень. Уехать вверх на автобусе и спуститься вниз пешком. Но я стараюсь и вверх пешком. Врач говорит, что вверх равносильно силовой нагрузке, а вниз - аэробная. Так что, я думаю справлюсь. Наверное, просто лень моя лазейки ищет))))
- Регистрация
- 17 Окт 2020
- Сообщения
- 3,438
- Пол
- мужской
Беру лыжы пластиковые на прокат и погнал по трассе.
У нас выпал. На гору еще надувают. Но я там не спец. Катался конечно. Но был похож на корову на льду. Думаю в этом году с инструктором попробовать. Говорят хватает одного занятия.
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 17 Окт 2020
- Сообщения
- 3,438
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 26 Июн 2020
- Сообщения
- 178
- Пол
- мужской
Привет. К сожалению я выбываю из вашего марафона по причине заболевания, обнаружили короновирус(((Доброе утро мои спортивные товарищи! Какие же вы умницы!
@Anida @Perevorot Вы еще с нами или против нас?
Всем удачи и здоровья!
- Регистрация
- 21 Апр 2019
- Сообщения
- 495
- Пол
- женский
Доброе утро.Доброе утро мои спортивные товарищи! Какие же вы умницы!
@Anida @Perevorot Вы еще с нами или против нас
Я выбываю. Чего-то так и не разобралась с отчётами, ещё и фитнес браслет в ремонт сдала, не могу отслеживать сколько прошла. Поэтому в следующий раз)))
Traveller
Иншалла
- Регистрация
- 5 Ноя 2013
- Сообщения
- 9,027
- Пол
- мужской
Так, психанул, внеконкурса, просто пробежался сейчас
- Регистрация
- 19 Апр 2015
- Сообщения
- 25,209
- Пол
- женский
Привет. Холодно опять шо ппц, даже пес домой радостный забежал. Не уверена что пойду на 5 км, под тому отчитался пока. Если решусь, то принесу второй вечером.
@Коко Брайс @Siberia @geekxz
05.12.20
@Коко Брайс @Siberia @geekxz
05.12.20
Traveller
Иншалла
- Регистрация
- 5 Ноя 2013
- Сообщения
- 9,027
- Пол
- мужской
Понял, молодец. Я похоже завтра белкой
- Регистрация
- 26 Авг 2018
- Сообщения
- 45,880
- Пол
- женский
- Регистрация
- 11 Фев 2016
- Сообщения
- 45,040
- Пол
- женский
- Регистрация
- 26 Авг 2018
- Сообщения
- 45,880
- Пол
- женский
Ага) ноги промокли пока гуляла и скользко. Хотела 5 км, но много подскальзывалась и вернулась домой) очень красивоСнег
- Регистрация
- 17 Окт 2020
- Сообщения
- 3,438
- Пол
- мужской
Выздоравливай.
- Регистрация
- 11 Фев 2016
- Сообщения
- 45,040
- Пол
- женский
На ноги надо обувать валеночки битые с калошиками!
У меня в глубоком детстве были))
А сейчас тоже всякие красивые продают)
- Регистрация
- 28 Ноя 2018
- Сообщения
- 20,890
- Пол
- мужской
Парни не вопрос ! Лыжи это хорошая тема. Вообще надо ввести как отдельную дисциплину, пока отчитывайтесь по лыжами беговому
Traveller
Иншалла
- Регистрация
- 5 Ноя 2013
- Сообщения
- 9,027
- Пол
- мужской
А то :) вот только снег не у всех есть :(
- Регистрация
- 28 Ноя 2018
- Сообщения
- 20,890
- Пол
- мужской
Ребята поправляйтесь кто заболел, кто не разобрался тоже не беда. После НГ дальше побежим но уже с вами.
В этом марафоне как я понял участники привыкают к форматам, учаться делать отчеты, расчитывать нагрузку
- Регистрация
- 26 Авг 2018
- Сообщения
- 45,880
- Пол
- женский
Я вот что поставила еще на телефоне.
- Статус