Спорт-клуб "ND-здоровье!"

[Banshee]

Вот ведь какая я, амеба бесцельная
Так. Цель - к концу месяца втянуться в это дело. Ну и схуднуть на 2 кг от сегодняшнего. Не скажу какого

Я уже полтора скинула

 

[geekxz]

@Чудо Чу'дное @Anida у вас в плане ежедневные тренировки, но отчета не одного не было. Я правильно поняла, что вы вышли из марафона?
@geekxz У тебя тоже пробежка ежедневно, вчера отчета не было, может тебе поменять план пока не поздно?
@Evangelina Valerievna Тоже написано ходьба каждый день
@Klen у тебя 5-6 тренировок в неделю. Уже 2 выходных есть

Кто взял непосильную ношу, прошу изменить план на этой неделе

привет.
да вчера пропустил. гололед нереальный был

варианта 2
простить и наказать аттата
либо изменить на 1 вых в неделю по спорту..

 

[Siberia]

привет.
да вчера пропустил. гололед нереальный был

варианта 2
простить и наказать аттата
либо изменить на 1 вых в неделю по спорту..

Привет! Давай лучше план поменяем, чтобы наверняка. Сколько раз в неделю поставить?

 

[Siberia]

Я уже полтора скинула

Умница!

 

[geekxz]

Привет! Давай лучше план поменяем, чтобы наверняка. Сколько раз в неделю поставить?

ставь 5 по 5.

 

[Siberia]

ставь 5 по 5.

Цель так и оставляем 8 км в день?

 

[geekxz]

Цель так и оставляем 8 км в день?

да

 

[МаргошаЯ]

Привет всем
Отчёт за 04.12 выполнено!
Ходьба 4,94 км
@Siberia @geekxz @ален-ка @Коко Брайс

 

[Акацуки]

@Siberia @Коко Брайс @ален-ка @geekxz
Отчет за 4.12
Тренировка в зале, растяжка

 

[Бестюля]

@Siberia @Коко Брайс @ален-ка @geekxz
Отчет за 4.12.2020
Ходьба с собакой 2.07км

 

[Аскорбинка]

@Siberia @Коко Брайс @ален-ка @geekxz
Отчет за 4.12.2020
Ходьба с собакой 2.07км
Посмотреть вложение 319680

собаку ведь тоже в табличку нужно занести??

 

[lucid dreamer]

@Siberia @geekxz @ален-ка @Коко Брайс
Отчет за 04.12.2020 - выполнено, ходьба 4,25.

 

[Гала48]

@Siberia @geekxz @Коко Брайс @ален-ка
отчёт за 04.12.2020
Велотренажер: 10,8 км за 30 мин.
Сегодня я крутила специальную тренировку. "Каталась" с горки - на горку

 

[Lisenok77]

@Siberia @geekxz @ален-ка @Коко Брайс
Отчет за 04.12.2020
Силовая тренировка 1 час

 

[Коко Брайс]

По этой активности можно и не отчитываться, просто показываю что шлялся на территории своего СНТ

 

[geekxz]

По этой активности можно и не отчитываться, просто показываю что шлялся на территории своего СНТ

Посмотреть вложение 319743

Ходьбаб?)

 

[Коко Брайс]

Ходьбаб?)

Куда мы без женщин?
Пральна никуда без них

 

[Асфальт]

По этой активности можно и не отчитываться, просто показываю что шлялся на территории своего СНТ

Посмотреть вложение 319743

Ты председатель СНТ? Я угадал?

 

[Коко Брайс]

Может ты председатель СНТ? Я угадал?

Неее)) Но с Антоном председателем сегодня пообщался

 

[Асфальт]

Я к тому, что наш председатель тоже по СНТ шляется целыми днями...