Спорт-клуб "ND-здоровье!"

[lucid dreamer]

Начало положено.
Утро

Вечер

Всего сегодня

 

[Джаз]

У меня сегодня без прогулки, но зато 4 км по офису и трц

 

[Осознанный]

Вот и я сегодня в легком, повседневном стиле провел дел.

 

[Осознанный]

Велосипед в ожидании нового велосезона

 

[Коко Брайс]

Вот и я сегодня в легком, повседневном стиле провел дел.

Посмотреть вложение 311106

Ира внеси в таблицу - спал восемь с половиной часов

 

[lucid dreamer]

Ира внеси в таблицу - спал восемь с половиной часов

А что, достаточный сон - одна из составляющих успешных тренировок и здоровья.

 

[Коко Брайс]

А что, достаточный сон - одна из составляющих успешных тренировок и здоровья.

Согласен

 

[Осознанный]

Ира внеси в таблицу - спал восемь с половиной часов

Это мое, люблю иногда понежиться. Когда пил, сон был плохой, сейчас улучшается

 

[Perevorot]

Привет!
@Siberia @Коко Брайс
Хочу в клуб, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой тренировочный план:
Тренировки/игры по хоккею (любительская хоккейная лига) 3 раза в неделю, но чаще всего происходит так, что занятий 2, буду заполнять недостающий раз бегом.
Давно хотел начать бегать, никак пинка не было) марафон как раз кстати)

Моя цель: начать бегать, сбросить лишние кило.

 

[Коко Брайс]

Привет!
@Siberia @Коко Брайс
Хочу в клуб, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой тренировочный план:
Тренировки/игры по хоккею (любительская хоккейная лига) 3 раза в неделю, но чаще всего происходит так, что занятий 2, буду заполнять недостающий раз бегом.
Давно хотел начать бегать, никак пинка не было) марафон как раз кстати)

Моя цель: начать бегать, сбросить лишние кило.

А как ты будешь отчитываться хоккейными тренировками ? Просто напишешь - была и все ?

 

[Perevorot]

А как ты будешь отчитываться хоккейными тренировками ? Просто напишешь - была и все ?

Ну да, мне некого обманывать, игры могу скрины делать с сайта лиги, там расписание есть, или просто фоткать лёд перед началом тренировки, не знаю)
Есть какие либо предложения?

 

[Джаз]

Ну да, мне некого обманывать, игры могу скрины делать с сайта лиги, там расписание есть, или просто фоткать лёд перед началом тренировки, не знаю)
Есть какие либо предложения?

Фоткай лёд, клюшку, шайбу)))
Можно вратаря, он в хоккее обычно самый экипированный
В отчёте просто можно писать: хоккей, столько то времени. Это как бег, только на коньках)). Завидую, сама совсем не умею(

 

[Коко Брайс]

Ну да, мне некого обманывать, игры могу скрины делать с сайта лиги, там расписание есть, или просто фоткать лёд перед началом тренировки, не знаю)
Есть какие либо предложения?

Нет, никто особо не сомневается. @Siberia @Джаз как думаете ? Достаточно фотографий льда ?
С бегом, ходьбой все просто ! Скрин Рантастика или Стравы и все. Хотя стоп машина. Я в рантастике видел эту дисциплину
Может попробуешь так ?

 

[Perevorot]

Нет, никто особо не сомневается. @Siberia @Джаз как думаете ? Достаточно фотографий льда ?
С бегом, ходьбой все просто ! Скрин Рантастика или Стравы и все. Хотя стоп машина. Я в рантастике видел эту дисциплину
Может попробуешь так ?
Посмотреть вложение 311174

Что это?

 

[Коко Брайс]

Нет, никто особо не сомневается. @Siberia @Джаз как думаете ? Достаточно фотографий льда ?
С бегом, ходьбой все просто ! Скрин Рантастика или Стравы и все. Хотя стоп машина. Я в рантастике видел эту дисциплину
Может попробуешь так ?
Посмотреть вложение 311174

Рантастик как раз точкой покажет твой клуб или каток, и точное время начала и конца тренировки. Телефон я думаю на лед можно не брать.
Юля @Джаз я думаю Рантастик самый универсальный трекер, Там куча разных активностей

 

[Коко Брайс]

Что это?

 

[Perevorot]

Рантастик как раз точкой покажет твой клуб или каток, и точное время начала и конца тренировки. Телефон я думаю на лед можно не брать.
Юля @Джаз я думаю Рантастик самый универсальный трекер, Там куча разных активностей

Классная штука, скачаю, попробую) спасибо)

 

[Коко Брайс]

Классная штука, скачаю, попробую) спасибо)

Удачи дружище. Там и бег есть.

 

[Perevorot]

Удачи дружище. Там и бег есть.

А если я свою локацию палить не хочу?)
Для бега у меня Nike run club

 

[Джаз]

А если я свою локацию палить не хочу?)
Для бега у меня Nike run club

Ну и не пали).
Думаю по хоккею хватит фоток ледовитых, это ж ты для себя тренишь, не для нас).
Да, Капитан @Коко Брайс ?