Спорт-клуб "ND-здоровье!"

[Siberia]

@Siberia @Коко Брайс
Хочу в клуб, правила принимаю.
Только плана пока нет. Без плана примете?

Нужно ещё дописать ответственность за свое здоровье - беру на себя!

 

[Mik]

@Siberia @Коко Брайс
Хочу в клуб, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой план по активностям: 3 (три) силовые тренировки в неделю.
В свободные от тренировок дни - планка вечером.
Моя цель на месяц: пока не сформулировал.
Фитнес-браслетов не приобретал, после того как увидел как они считают пульс у стола)

 

[Siberia]

@Siberia @Коко Брайс
Хочу в клуб, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой план по активностям: 3 (три) силовые тренировки в неделю.
В свободные от тренировок дни - планка вечером.
Моя цель на месяц: пока не сформулировал.
Фитнес-браслетов не приобретал, после того как увидел как они считают пульс у стола)

Принят! Добро пожаловать!

 

[Джаз]

Ну и супер. Принят в помощники капитана.

ну ок
по рукам)

Урааа!!!
Девочку ещё им надо, что бы порядок был)))
Хм....
@Турецкая Сабля
@ален-ка
Вот че вы, а?
Надо!

 

[МаргошаЯ]

@Siberia @Коко Брайс
Хочу в клуб, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой план по активностям: 3 (три) силовые тренировки в неделю.
В свободные от тренировок дни - планка вечером.
Моя цель на месяц: пока не сформулировал.
Фитнес-браслетов не приобретал, после того как увидел как они считают пульс у стола)

Я даже поверила, что они давление меряют)))

 

[Siberia]

Я даже поверила, что они давление меряют)))

Ага и кислород

 

[Mik]

Я даже поверила, что они давление меряют)))

Купил аппарат мерять давление на кисти, вранье. Лучше бы нарукавный купил(

 

[Siberia]

Урааа!!!
Девочку ещё им надо, что бы порядок был)))
Хм....
@Турецкая Сабля
@ален-ка
Вот че вы, а?
Надо!

Можно и 2 девочки ))

 

[Джаз]

Я даже поверила, что они давление меряют)))

Но расстояние они считают? Стоить купить?
А то на телефоне не удобно у меня там книжка, а потом бац и: вы прошли один км, калории, скорость, как начнёт рассказывать

 

[МаргошаЯ]

Но расстояние они считают? Стоить купить?
А то на телефоне не удобно у меня там книжка, а потом бац и: вы прошли один км, калории, скорость, как начнёт рассказывать

Расстояние и шаги норм) все остальное весьма приблизительно

 

[Айша]

@Siberia @Коко Брайс
Хочу в клуб, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Плана пока нет. Думаю.

 

[Джаз]

Расстояние и шаги норм) все остальное весьма приблизительно

Ну супер, мне хватит)

 

[Джаз]

Расстояние и шаги норм) все остальное весьма приблизительно

Ну супер, мне хватит)

 

[Аскорбинка]

Хочу в клуб, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой план по активностям: ходьба от 2 км/3 раза в неделю
Моя цель на месяц: ходьба от 5 км/3 раза в неделю

 

[Ulyana_2020]

Блиииин как круто)) Я пока не готова, посижу подумаю, мб вдохновлюсь) Страшно)

 

[Siberia]

@Siberia @Коко Брайс
Хочу в клуб, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Плана пока нет. Думаю.

Принята, ждём план и цель, до 1 декабря

 

[Siberia]

Хочу в клуб, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой план по активностям: ходьба от 2 км/3 раза в неделю
Моя цель на месяц: ходьба от 5 км/3 раза в неделю

Принята, добро пожаловать!

 

[Фёкла персиковна]

Хочу в клуб, правила принимаю, всю ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой тренировочный план: ходьба по улице от 2 км/3 раза в неделю
Моя цель месяца: от 5 км/3 раза в неделю к концу месяца.
@Siberia @Коко Брайс @geekxz

 

[Siberia]

Хочу в клуб, правила принимаю, всю ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой тренировочный план: ходьба по улице от 2 км/3 раза в неделю
Моя цель месяца: от 5 км/3 раза в неделю к концу месяца.
@Siberia @Коко Брайс @geekxz

Принята. Я очень рада

 

[Осознанный]

Начинаю привыкать пить воду, хочу мин. литр чистой воды выпивать, к лету-увеличю потребление.