Снова здравствуйте

[Сиамка]

Да не знаю я какой запрос ВС отправлять, на уме только способы заработка. Мне 36 уже или еще.

*LOL*
мне только 48 и махина планов

 

[Ксюта]

Алла, много долгов. Он действительно ни при чем, сама своими больными мыслями и действиями ввалилась в долги. с меня спрашивают, я сама даю карточку. Сама "заботилась", ну и дозабртилась. Не важно уже что тогда говорила я, что отвечали мне. я уже посмотрела проблеме своей в глаза. нормальный человек сам себя так не будет подставлять

 

[Ксюта]

Первая мысль которая пришла мне в голову ,разбить накер его машину*bes*
Упырь старый

не, машину не надо, машина тут ни причем, да и кормит она. Есть сегодня возможность на машине, буду, ну не будет возможности, варианты придется искать. Мне надо, наконец, учиться не прятаться от проблем, а решать их. Я думала, что я вся такая самостоятельная, решаю что то, а по факту оказывается жизнь состояла из пустых ожиданий, надеж и отсутствия действий, какой то сплошной инфантилизм

 

[Сиамка]

Страшно, что начнет как-нибудь нехорошо действовать в отношении меня.

А звонки и манипуляции с машинами хорошо действовать?

На чем ездить есть, страховка не оплачена ток. Я платила страховку на эту машину. Он когда пьяный ее забирал, не давал, прятал, я требовала вернуть сумму страховки, он крыл тем, что оплатил штрафы и вообще, я в его стенах живу (до ухода еще эта ругань была, мне работать надо, он машину не дает)

"Машину не верну, т.к. страховку за нее заплатила и звонками/смс замучил. Это моя компенсация морального и материального ущерба".
Вспомнился Жириновский. Оформил в собственность дом гос., потому что крылечко пристроил из своих ср-в. Неотделимое улучшение))

Мелкая я еще была, лет 16, видела, как его брат разводился со своей законной женой. Караулили у подъезда, разборки какие-то, она осталась без всего

Уже предупреждена, сидишь с голой задницей и долгами.
Чего тебе терять?

На эту имеет полное право, договорилась так, потому, чтобы хоть несколько дней колеса были у меня

В Жеппу договоренности.
Как уже "старая" тетка соображаю так: подойти к бабушке с дудушкой и поинтересоваться какие ништяки перепадут совершеннолетней внучке, пока их сыночка не пропил/испортил безнадежно имущество. И могут ли оне дарственную сделать внучке. Не помешают угол и
колеса.

 

[Ксюта]

устала сама от себя, не понимаю, что внутри мне не даёт найти себе места, наконец. Вчера с воодушевлением быт в офисе устроила, сегодня бегу опять к родителям, сама себя замучила. Когда у родителей, хочется в офис, когда в офисе, тащит к ним, трачу время на какую то фигню себе непонятную

 

[Freyja]

Ксюта, это нормально, что внутри неразбериха и накатывают разные переживания. Как раз их с ними встретиться и пережить их надо. Научиться себе помогать. Разобраться. Это быстро не происходит.
Работа с психологом помогает хорошо на данном этапе.
Мне психолог давала задания, которые помогали пройти смутные периоды:

1. Обет молчания.
Не мусолить тему алка и переживаний с друзьями и родными. Воздержаться от обсуждений вообще. Психолог также настаивала и на том, чтобы ничего не читать по теме и не искать. Но мне это было слишком сложно, я читала. Правда в тему алков не углублялась, хватало запаса знаний из прошлого зависания на НД. Читала по психологии.
Цель: не искать вторичных выгод от людей, и отучаться придавать этой проблеме такой максимум значения, как и ореолу себя в роли жертвы.

2. Время для переживаний.
Это было поначалу очень трудно и непонятно. В течение дня как только приходит печальная мысль или картинка или ещё какая, подобная хня (не связанная с делами в текущем моменте и решение которой от меня не зависит) - говорить этой мысли что-то навроде: "да, вижу тебя, но сейчас мне не до тебя. Я буду думать тебя в 9 вечера. До встречи" (время выбрать можно любое удобное, в идеале хотя бы за два часа до сна, иначе сон может пострадать) И в назначенное время ежедневно, отложив все дела и уединившись на час полностью отдаться гореваниям, злости, рыданиям, думаниям - что полезет и как полезет. Ровно час. Как час закончится - всё, досвидос страдалки, до завтра.
Цель: убрать навязчивость, и в то же время не давить всё в себе, это же бесполезно. Навязчивость - это моя тема, мне это задание было самым трудным, но и самым полезным.

3. Письма на подушке
Перед сном я писала письма. О чем угодно, что хотела, то и писала. Начинались письма одинаково: Дорогой доктор...
Затем письмо в конверт и заклеить, потом не перечитывала. Относила письма психологу, скорее всего она их выкидывала:)
Цель: выговориться, снять лишнее напряжение, обобщить переживания дня.
Сон после этого гораздо спокойнее был.

Ещё книги помогали, например, для меня стабилизирующей оказалась "Сила настоящего" Э.Толли. Но книг хороших много.

 

[Avance]

устала сама от себя, не понимаю, что внутри мне не даёт найти себе места, наконец. Вчера с воодушевлением быт в офисе устроила, сегодня бегу опять к родителям, сама себя замучила. Когда у родителей, хочется в офис, когда в офисе, тащит к ним, трачу время на какую то фигню себе непонятную

у тебя пустота внутри образовалась
ты с алком с подростковых лет практически, все с ним и для него
а себя не знаешь
плюс невроз
остановиться, притормозить, и познать себя
ты сейчас с собой, как с незнакомым человеком - не знаешь, что делать
и слипание с дочерью - из той же серии
побудь с собой, познакомся

 

[Ксюта]

Ксюта, это нормально, что внутри неразбериха и накатывают разные переживания. Как раз их с ними встретиться и пережить их надо. Научиться себе помогать. Разобраться. Это быстро не происходит.
Работа с психологом помогает хорошо на данном этапе.
Мне психолог давала задания, которые помогали пройти смутные периоды:

1. Обет молчания.
Не мусолить тему алка и переживаний с друзьями и родными. Воздержаться от обсуждений вообще. Психолог также настаивала и на том, чтобы ничего не читать по теме и не искать. Но мне это было слишком сложно, я читала. Правда в тему алков не углублялась, хватало запаса знаний из прошлого зависания на НД. Читала по психологии.
Цель: не искать вторичных выгод от людей, и отучаться придавать этой проблеме такой максимум значения, как и ореолу себя в роли жертвы.

2. Время для переживаний.
Это было поначалу очень трудно и непонятно. В течение дня как только приходит печальная мысль или картинка или ещё какая, подобная хня (не связанная с делами в текущем моменте и решение которой от меня не зависит) - говорить этой мысли что-то навроде: "да, вижу тебя, но сейчас мне не до тебя. Я буду думать тебя в 9 вечера. До встречи" (время выбрать можно любое удобное, в идеале хотя бы за два часа до сна, иначе сон может пострадать) И в назначенное время ежедневно, отложив все дела и уединившись на час полностью отдаться гореваниям, злости, рыданиям, думаниям - что полезет и как полезет. Ровно час. Как час закончится - всё, досвидос страдалки, до завтра.
Цель: убрать навязчивость, и в то же время не давить всё в себе, это же бесполезно. Навязчивость - это моя тема, мне это задание было самым трудным, но и самым полезным.

3. Письма на подушке
Перед сном я писала письма. О чем угодно, что хотела, то и писала. Начинались письма одинаково: Дорогой доктор...
Затем письмо в конверт и заклеить, потом не перечитывала. Относила письма психологу, скорее всего она их выкидывала:)
Цель: выговориться, снять лишнее напряжение, обобщить переживания дня.
Сон после этого гораздо спокойнее был.

Ещё книги помогали, например, для меня стабилизирующей оказалась "Сила настоящего" Э.Толли. Но книг хороших много.

попробую эти упражнения. У меня сплошь навязчивость. А на шагах застряла на "признать бессилие" и "что для вас обладать силой", тут диссонанс, не понимаю решительно. Признаю бессилие перед другими, это ясно и понятно, но перед самой собой не могу. Если все, что происходит со мной -это мои действия и мысли, то как это бессилие то признать перед собой. Обладать силой- обладать силой бессилием, не лезть, когда хочется, не советовать, когда не спрашивают и т.п

 

[Avance]

для начала принять себя - да я такая
потом разбираться - почему
это прорабатывается, время нужно

 

[Ксюта]

у тебя пустота внутри образовалась
ты с алком с подростковых лет практически, все с ним и для него
а себя не знаешь
плюс невроз
остановиться, притормозить, и познать себя
ты сейчас с собой, как с незнакомым человеком - не знаешь, что делать
и слипание с дочерью - из той же серии
побудь с собой, познакомся

это да, не знаю, что мне надо, где лучше, ничего не знаю, выбрать ничего не могу. Измучила родителей своими отьездами-приездами, сама измучилась с этими сумками. Когда у родителей, хочется быть одной, сбежать и из этого сумасшествия, когда в офисе, что то такое сваливается непонятное, не знаю как и описать, просто ничего и все, вот ты, вот комната и ничего. Долго вот так будет? Наверное, долго. Как с собой знакомиться?

 

[Тотошка]

Ты прям как алкоголик в ломке.

 

[Avance]

побыть одной, я думаю, для начала
думать о себе, о своих реакциях, эмоциях
отслеживать - откуда они, вспоминать
читать литературу по тематике
отдохнуть от прошлого водоворота
я первое время ходила везде одна - кино, концерты, футбол, думала, разговаривала с собой
как ты знакомишься с другими? уделяешь им внимание, обсуждаешь важное, интересное
попробуй так с собой, подружись сама с собой

 

[Ксюта]

Мне лекции Ковалева хорошо помогли с внутренним ребенком и техника "забывания", но он не лечит от созости, а так много из него ложиться на меня. По нему я на уровне 4-6 лет и 13-17 и все, дальше стопор, упражнение сделать не могу

 

[Сладенькая]

Разрыв отношений это всегда тяжело, а у тебя ещё неустрой полный - жить негде. В офисе это совсем не дело, ещё бы не колбасило. Хотя бы комнату нет возможности снять? А дочь пусть у свекрови живет пока, не выгонят же её.

 

[Ксюта]

Разрыв отношений это всегда тяжело, а у тебя ещё неустрой полный - жить негде. В офисе это совсем не дело, ещё бы не колбасило. Хотя бы комнату нет возможности снять? А дочь пусть у свекрови живет пока, не выгонят же её.

нет. Я и офису рада, комната по сути, а так бы только с родителями пришлось. А так...стало обидно-уехала, есть хотя бы куда. Там нормально в общем случае-диван, стол, чайник есть, еще с тез времен шкафчик мобильный мой, а всякая мелочь в коробках. Чтобы не умываться утром в общем умывальнике (мне неприятно это и я стесняюсь заспанная по офису идти) взяла ведро с кипятильном и большое ведро для разведения воды. У меня там чисто так как мне надо и вещи мои лежат как мне надо. Писец, я будто и правда ребенок, который учится самостоятельности, даж стыдно хрень эту писать

 

[Тотошка]

А почему тебе обидно у родителей?

 

[Ксюта]

а было у кого ощущения тумана чтоли? Вот нормально все, работаешь, ощущаешь себя здесь, а потом какое то действие и как будто это нереальность, затуманенность, ты как будто не с этим миром (если бы пт когда не сказала что я не сошла с ума, я бы думала, что таки сошла)

 

[Ксюта]

А почему тебе обидно у родителей?

не нравится, как она относится к моим вещам. Надо все заткнуть в какое то место, куда она сама свои не поставит. Не нравится ее вот это "опять посуды навалили", я это на себя беру сразу. Но я свою тарелку всегда мою, а эти ее бытовые жалобы в воздух, но я ожидаю, что это ко мне она, я же всегда у нее вечно все расцвела, а сейчас не хочу и не буду если не хочу. Она идиотские замечания мне делает

 

[Ксюта]

может мне на ад снова зайти?

 

[Тотошка]

Она идиотские замечания мне делает

А, понятно. Моя мама такая же)
Миллионы мам.)
Но я не скажу, что мне это обидно)
Меня это просто бесит)))