Снова ищу силы вырваться из замкнутого круга

[Агния]

Тоже поле ВМС все пошло вверх, тихо и стабильно, безостановочно

У меня притормозилось,потому и не дышу)))

 

[Alexima]

Начиталась вас,вместо фасоли в горшочке сьела яблоко.

Да у меня вообще часто раньше Няша со своим крепышом на ужин перед глазами вставала)))) 200 гр крепыша...я прям жрала булку и плакала.))))

 

[Агния]

Да у меня вообще часто раньше Няша со своим крепышом на ужин перед глазами вставала)))) 200 гр крепыша...я прям жрала булку и плакала.))))

Крепыш вкусная кстати кисломолочка,чем то похож на варинец)

 

[Avance]

хыхы
а я днем после кофе съела две ложки вчерашних тушеных овощей со сметаной
на даче закинулась малиной с куста
вот только ща на работе съела постные щи с фасолью и ржаными сухариками
еще есть овощная солянка)
ночью будет какао с медом)

 

[Alexima]

Пью кефир вместо ужина

Ещё творог вообще не несёт никакой нагрузки, проверяла на себе.
Кстати, его и рекомендуют диетологи именно на ужин, а не на завтрак

Но я магазиный не могу есть, покупаю в одном месте только развесной

 

[Дейл]

Я не выдержу напряга сейчас если еще и не жрать.
Поэтому ем .
Да и ладно.

 

[Агния]

хыхы
а я днем после кофе съела две ложки вчерашних тушеных овощей со сметаной
на даче закинулась малиной с куста
вот только ща на работе съела постные щи с фасолью и ржаными сухариками
еще есть овощная солянка)
ночью будет какао с медом)

Да ты ж ночная пташка,ты днем спишь)тебе сам бог велел ночью жевать)

 

[Avance]

Да ты ж ночная пташка,ты днем спишь)тебе сам бог велел ночью жевать)

я утром сплю
а днем уже не сплю
а вот чего тебя сегодня в 4 утра подкинуло?

 

[Агния]

я утром сплю
а днем уже не сплю
а вот чего тебя сегодня в 4 утра подкинуло?

Да вот хз(бессоница.Встала разбитая (((

 

[Alexima]

Да вот хз(бессоница.Встала разбитая (((

Я мечтаю научиться вставать в 5. У меня есть такая подруга, сама встаёт, без проблем.
Я вообще весь мир терпеть не могу первые 5 минут если рано просыпаюсь, потом норм.

 

[Avance]

Я вообще весь мир терпеть не могу первые 5 минут если рано просыпаюсь, потом норм.

гыгы
я два часа ненавижу) продираю глаза и хамлю в трубку не вовремя позвонившим)))

 

[Агния]

Я мечтаю научиться вставать в 5. У меня есть такая подруга, сама встаёт, без проблем.
Я вообще весь мир терпеть не могу первые 5 минут если рано просыпаюсь, потом норм.

Если я проспала 8 часов,я б и в 5 встала норм,ну 7 хотя бы.
А то фигня какая то началась-сплю пять часов максимум 6 и просыпаюсь,но не высыпаюсь,потом в полудреме как в горячечном бреду.

 

[Alexima]

Если я проспала 8 часов,я б и в 5 встала норм,ну 7 хотя бы.
А то фигня какая то началась-сплю пять часов максимум 6 и просыпаюсь,но не высыпаюсь,потом в полудреме как в горячечном бреду.

Т.е. ьебе просто нужно выспаться 8 часов, уже хорошо,
Я ненавижу рано вставать, во сколько бы ни легла, бесит все.)))

Был период, после алка, когда просыпалась ночью по несколько раз и не могла уснуть, просто тупо лежала, вообще за ночь получалось 2-3 часа сна. Психическое было.

У тебя може тоже нервы?

 

[Агния]

У тебя може тоже нервы?

Думаю они самые.(
Да,если я нормально без перерыва проспала 8 часов,я легко встаю.

 

[Alexima]

гыгы
я два часа ненавижу) продираю глаза и хамлю в трубку не вовремя позвонившим)))

Меня приводят в чувство кофе свареный и сигареты... пытаюсь от последнего отказаться, но результат не очень

 

[Avance]

да-да)) на круг литр кофе с медом выходит) поэтому и не ем днем)

 

[Фанта]

Меня приводят в чувство кофе свареный и сигареты... пытаюсь от последнего отказаться, но результат не очень

сигареты зло
налопалась в гостях, живот ощущается как арбуз

 

[Тотошка]

Неприятная у нас Тотошка как я помню, а мы вполне приятные
А тебе так хорошо? Если смирилась?

У меня рост 172. Вес сейчас 58, это от дексаметазона. А, ну и жру после больницы, орехи, прям хочунимагу. После выхода нажрала полтора кг уже.

 

[Alexima]

сигареты зло
налопалась в гостях, живот ощущается как арбуз

Ага, зло, я тоже своим парням так говорю)
Ты не куришь?
Слабые мышцы живот приводят к ощущению арбуза, знаю, поэтому утром теперь ещё и пресс и планка 1,5 мин

 

[Фанта]

Ты не куришь?

курю
а живот у меня немного выступает всегда, даже когда я каждый день занималась
строение такое