КУ у меня лет 30... Мне практически не мешает, но начала давать о себе знать печень. Чувствую сдвиг в интеллекте, ну и постоянное увеличение количества ведет к уменьшению свободного времени и продуктивности.
Попытка бросить была одна. Потом возврат в
КУ, как приемлемая норма. Но 3 л в неделю уже, на мой взгляд, перебор плюс иногда не удерживаюсь на своей санитарной норме в воскресенье и соответственно в Пн не совсем свеж...
Вот вкратце и все.
Попытаюсь скомбинировать этот проект с тренингом по здоровому образу жизни (шокирую их, конечно моим понятием о ЗОЖ))) Но что делать )))