Да Яна, ты права.
Согласно йоге ум делится на 3 компонента.
1. манас - животный ум, им думает большая часть людей, это ум вовлеченный в эмоцию.
2. буддхи - интеллект, ум не вовлеченные в эмоцию, это прямой проводник мудрости, его еще называют интуитивным умом, он может размышлять
3. ахамкара - эго
манас - должен быть успокоен, и ликвидирован вообще при возможности, как собственно и ахамкара
мысли буддхи появляются только при необходимости, он не блуждает как манас и не портит всю малину, более того, он является важнейшим инструментом, так как формирует понимание, без освобождения интеллекта нет никакой йоги и быть не может.... телесные практики, медитации и т.п. направлены лишь на освобождение ума и сердца, и препятствием служит манас - тот ум которой интерпретирует наше животное существо. Подсознательные реакции и т.п.