+хочется автоматики. Чтоб всё настраивалось в нужные режимы само собой. А не заниматься всякими психологиями, диетами, зарядками, разрядками отдельно.
Тут понимаешь какое дело.
Тело это автоматическая машина, она сама все может делать. Но страх не дает телу свободы творчества. Автоматика тела заглушается идеями. В том числе и идеями о практике. О необходимости практики. На самом деле это просто страх неопределенности. Я должен что-то делать, чтобы что-то получилось. Эго человека не может принять идеи о том, что что-то может работать и без его участия.
То растекающиеся расслабление которое есть во время асан, а особенно во время шавасаны, и есть прана. Т.е. твое эфирное тело.
Т.е. уже разделение на физическое и эфирное.
Разделяя эмоции от действий, ты разделяешь уже астральное и эфирные тела. Мысли от эмоций - ментальное и астральное тела...
В обычном состоянии они все смешаны, и человек не различает где, что. Но
осознавание все меняет, и в телах постепенно выстраивается
порядок. Порядок характеризуется той самой чисткой. Чистка от чего? Не от шлаков. Чистка от страха. То что парализует человека в различных ситуациях.
Если ты намерен и дальше
осознавать, ты не сможешь избежать этой эзотерики. Как бы ты этому не сопротивлялся. Потому что это приходит само собой. И становиться твоим навсегда. Избежать не удастся, ты ведь читаешь Бойко и еже с ними, а этот тот еще вагинаобол от эзотерики. Их просто нужно пройти и все. С собой разумеется их, этих эзотериков, тоже никто не несет, по крайней мере у кого с головой более менее нормально, без ПГМ и т.п.
В какой-то момент сложится определенное понимание, так называемая, своя собственная
садхана, по которой ты уже будешь двигаться. И это не комплексы и не эзотерические теории. Это свое собственное внутреннее видение. Потому как лучше тебя самого, никто тебя не знает. Ни врачи, ни йога, ни эзотерики, ни Иисус Христос, ни Отец его небесный 😄