Я несколько лет занималась тибетской гимнастикой Око Возрождения (с целью похудеть, подправить здоровье). Духовные, тем более нравственные аспекты волновали меня меньше всего. Похудела, здоровье подправила, даже с алко удалось завязать. Но в плюс ко всему, уж не знаю хорошо это или плохо, приобрела какую-то сверхчувствительность, на мир стала по-другому смотреть, чувствовать себя, других людей, стала как-то даже немного "не от мира сего". Душевные метания привели меня к йоге, решила все с "нуля" изучить, т.к. то к чему я пришла с помощью Ока, гармонией и счастьем назвать сложно. На пути к йоге подыграли еще осознанность и медитации по Ошо, которые вывели на новый уровень. Но все это куски, малюсенькие куски на пути к истине (или сумасшедствию 😁 ), куда теперь интуитивно несет.