Слышала я, что йога помогает всё употреблять в меру...

Рад написал(а):
Короче.... 10 мес занятий йогой.... я на перепутье.... надо чтото делать другое, хотябы на время... т.к. абсолютным йогом становитьсяф не входит в мои планы, и нет такого интереса.. хочется в йоге сделать перерыв.
Наверно придётся прообовать изометрические упражнения.. пиковые напряжения с вырубающими напрочь расслаблениями... потому что пробовать особо уже нечего.
Нажмите для раскрытия...
У меня тоже перепутье после 8 мес. йогой. Также не хочется становиться абсолютным йогом, но и продолжать заниматься как занимаюсь тоже что-то останавливает, чувствую не в том направелнии иду, т.к. проблемы со здоровьем появились.
Хочу добиться здоровья по крайней мере. Буду пробовать цигун. Но йогу совсем не оставлю, т.к. для меня это как наркотик какой-то, иногда после практики такой экстаз накатывает! Разве ж такое бросишь?
В то же время появился какой-то интерес к мирским делам. Хочется и там себя попробовать и сям. Расту профессионально, учусь в ВУЗе. Стала воспринимать жизнь, как какую-то увлекательную игру. Играю, но не заигрываюсь. Вылезла - поигралась в социуме, побарахталась в бушующем океане жизни, потом обратно залезла в свой уютный домик души -каждый день умираю, чтобы родиться вновь.
Короче одной ногой здесь, другой -там. В чем-то одном застревать - не для меня. Потому и не хочу углубляться в серьезные практики -оторвусь от жизни...
Все бы хорошо, но вот здоровье реально барахлит. Может силовые асаны мне противопоказаны, может еще в чем дело. Короче буду эксперементировать, пробовать другие направления, вроде цигуна. Цель -добиться здоровья, а остальное как говорится приложится, вроде и так все ттт....
 
11 мес. занятий йогой..
Короче... я превратился в расчётливого лентяя. то ли так влияют занятия йогой, толи симбиоз йоги со спортом... Уверен почемуто что эта лень временна. Видимо мой жизненный цикл вышел на такое плато, где излишняя активность в делах нежелательна.. Более того... заметил... что у меня нет опоры ни в людях, ни в ситуациях ни делах. на которые можно опереться, и получить хоть какой то отклик о правильности направления моих деятельностей ( которые были в 2009-2011) . Видимо жизненный цикл требует чтоб сам тянул , сам обучался, сам за всё отвечал- без посторонней помощи. Так то... а я уж думал что вся жизнь будет малиной.. но так оказывается не быват, сколько этой жизнью не занимайся..
 
Растёш....
то о чем говоришь это разрушение одномерного способа мышления....
помимо горизонтали появится вертикаль и время, очень много времени и боли займет преобразование, но родится так или иначе придется...
 
Всеволод написал(а):
помимо горизонтали появится вертикаль и время, очень много времени и боли займет преобразование, но родится так или иначе придется...
Нажмите для раскрытия...

к теме о времени и боли.
как-то.один весьма продвинутый йогин составил на меня магический квадрат.спросил даже точное время рождения.
по вытекающим вычислениям.я уже десять лет.как должен был увидеть (как он сказал)-Свой Путь.
но видимо эволюция-своего мнения.
ибо-воз и ныне там.
может подскажешь.как относится к подобным предсказаниям.
 
Бухаров написал(а):
к теме о времени и боли.
как-то.один весьма продвинутый йогин составил на меня магический квадрат.спросил даже точное время рождения.
по вытекающим вычислениям.я уже десять лет.как должен был увидеть (как он сказал)-Свой Путь.
но видимо эволюция-своего мнения.
ибо-воз и ныне там.
может подскажешь.как относится к подобным предсказаниям.
Нажмите для раскрытия...
Не знаю как к этим, но лично у меня очень противоречивое отношение ко всякого рода предсказаниям.

Например кто-то что-то нагадал, и вроде бы не веришь, но время от времени ассоциации всплывают.
Для меня лично гораздо интереснее очистить себя от этих ассоциаций, чем ждать результаты гадания.
 
Inter написал(а):
👍
Нажмите для раскрытия...
Рад, тебе удалось за 11 мес. йоги то, что другим не удается годами. Читая все твои посты, я тебе по-хорошему завидовала. Очень хотелось бы узнать, с какого момента ты стал заниматься без насилия над собой? Мне не удается уже 3 года. Все плюсы уже налицо, уравновешенность психическая, хорошее самочувствие физически, позитив... Но к каждому занятию надо себя принуждать почти через силу.
То, что у тебя произошло через 11 мес.занятий - рискну предположить, что это именно от монотонности повторения одного и того же. Можно сменить комплекс частично, можно развивать каждую асану почти до бесконечности. Ведь там важно не форма, а действие внутренних потоков, которые для одного и того же уровня требуют развития. Как-то так коряво выразилась, но думаю смысл понятен
 
полу-Йог написал(а):
................ Очень хотелось бы узнать, с какого момента ты стал заниматься без насилия над собой? ....................
Нажмите для раскрытия...
Да фиг его знает когда... Могу только сказать что рано утром в 4,или в 5 утра заниматься мне почемуто легче. Если накануне сильно устал, то приходится себя вытащить из кровати ( это называется выход из зоны комфорта))). Если после начала занятий в течении 5-10 мин сон не проходит и сильно хочется нырнуть назад в кровать, то одеваюсь потеплее и занимаюсь с закрытыми глазами, вполусне делаю все асаны кроме стоячих, и примерно через час в шавасане засыпаю.. .

Насчёт того что я чегото там достиг... Единственно что я достиг, это то что делаю асаны каждое утро ( как дурак которому делать нечего))). Все ништяки они настолько субъективны и к ним так быстро привыкаешь , что их бывает и не замечаешь.
 
.....Все ништяки они настолько субъективны и к ним так быстро привыкаешь , что их бывает и не замечаешь

А если сравнить с алкогольным прошлым? Культивировать в себе постоянно позитив? Как можно привыкнуть к тому, что стал себе хозяином?
У меня все хуже - утром рано встать-весь день испорчен. Заставляю себя ходить в группу йоги 2-3 раза в неделю. При этом водку пью и курю, но тянет все меньше. Могу и без этого, но муж иногда выпивает, я не всегда могу отказаться.

И по основной теме - таки да, йога выходит помогает сначала потерять интерес к запоям (все уже проходили). Впереди наверное абсолютный отказ. Я сейчас могу реально сравнить два "кайфа" - как от трезвой жизни так и от алко. Вещи несовместимые, даже в один ряд поставить нельзя.
 
полу-Йог написал(а):
.....Все ништяки они настолько субъективны и к ним так быстро привыкаешь , что их бывает и не замечаешь

А если сравнить с алкогольным прошлым? Культивировать в себе постоянно позитив? Как можно привыкнуть к тому, что стал себе хозяином?
У меня все хуже - утром рано встать-весь день испорчен. Заставляю себя ходить в группу йоги 2-3 раза в неделю. При этом водку пью и курю, но тянет все меньше. Могу и без этого, но муж иногда выпивает, я не всегда могу отказаться.

И по основной теме - таки да, йога выходит помогает сначала потерять интерес к запоям (все уже проходили). Впереди наверное абсолютный отказ. Я сейчас могу реально сравнить два "кайфа" - как от трезвой жизни так и от алко. Вещи несовместимые, даже в один ряд поставить нельзя.
Нажмите для раскрытия...
Это не правильная ситуация. Тебе надо через йогу выйти на уровень когда перестанешь себя сравнивать с алкогольным прошлым. Перешагнуть этот этап сравнения. И чем раньше откажешься от этого сравнения тем лучше.
 
Всеволод написал(а):
Это не правильная ситуация. Тебе надо через йогу выйти на уровень когда перестанешь себя сравнивать с алкогольным прошлым. Перешагнуть этот этап сравнения. И чем раньше откажешься от этого сравнения тем лучше.
Нажмите для раскрытия...

Дык прошлое уже навсегда ушло. ни сравнений, ни сожалений. Я говорила о сравнении двух состояний, которые доступны мне ПОКА. Может такой опыт будет кому-то полезен.
 
полу-Йог написал(а):
Дык прошлое уже навсегда ушло. ни сравнений, ни сожалений. Я говорила о сравнении двух состояний, которые доступны мне ПОКА. Может такой опыт будет кому-то полезен.
Нажмите для раскрытия...
А чего не завяжешь совсем, чего тянешь? Коль на этот форум пришла, наверно все-таки есть проблемы?
 
Думаю что заниматься йогой и выпивать - трата времени.. хотя может быть йога и помогает бросить пить, не знаю, уже не могу судить об этом. ..
Сам я уже без йоги жить не хочу т.к. - противно: много ненужных мыслей, нет лёгкости бытия, страшно и что самое неприятное- нет опоры в самом себе.


Ещё что удивительно: сдесь, в этом разделе, есть а) невероятные по своей глупости б) совершенно никакие по своей эффективности методы "избавления" ...
а надо то всего лишь ежедневно по 1 часу делать асаны и всё будет замечательно не только без алко, но и вообще в жизни. Почему этого никто сдесь не понимает? сам отвечу: постоянная борьба с алко, обсуждение его, вечные срывы, отходняки, описание на форуме своих изысков, рецепты избавлений- просто у большинства это стало хобби, либо вообще образом жизни. Печально.
 
Рад написал(а):
Телом конечно же человек не заканчивается, а только начинается. Но от его здоровья зависит и здоровье ума и души.
Нажмите для раскрытия...


Всеволод написал(а):
!!!
одно такое понимание стоит любых годов бухла, бросаний и войн с собой.
Нажмите для раскрытия...
Как хорошо, что я это нашла)).
Меня ближе к году эти мысли стали посещать. Активно и впервые)). Раньше выше уровня - слава богу, не всё отвалилось за мучительно-больные годы- и не подымалась. Теперь дошло - а ведь недопропитое еще и восстанавливается при желании 😁 .
Не была уверена 😳 , что я таки на правильном пути)). Думала, может разбрасываюсь. Спасибо!)
 
Рад написал(а):
Ещё что удивительно: сдесь, в этом разделе, есть а) невероятные по своей глупости б) совершенно никакие по своей эффективности методы "избавления" ...
а надо то всего лишь ежедневно по 1 часу делать асаны и всё будет замечательно не только без алко, но и вообще в жизни. Почему этого никто сдесь не понимает? сам отвечу: постоянная борьба с алко, обсуждение его, вечные срывы, отходняки, описание на форуме своих изысков, рецепты избавлений- просто у большинства это стало хобби, либо вообще образом жизни. Печально.
Нажмите для раскрытия...
Это точно 😌
Но хочу добавить, что до йоги доходят зрелые души (люди). Ну далеко это не для каждого, как ни крути... Не понять им этого... Вот мои "овощи" сидят (сын и муж), а йогой чего-то не больно от меня "заражаются"... И это ни хорошо, ни плохо, это факт незрелой психики, ИМХО. Мы разные и тут ничего не поделать.
 
Кстати, о практике. Сейчас полностью пересмотрела свой подход, открыв для себя книгу В.Бойко "Йога - искусство коммуникации". Теперь осознаю свои ошибки и бесперспективность изначального подхода. В этой книге нахожу ответы на все свои вопросы. 👍
Хотя, думаю и для этой книги нужно было "созреть". Не уверена, что оценила бы ее в самом начале практики. Зато сейчас - просто клад для меня.
 
я по Бойко занимаюсь уже месяцев 9. Книга его хороша, всё русским языком , без индусских зайобов, практика от практика. В инте есть так же сайт и форум школы йоги Бойко Реалйога ру.

Сам Бойко кстати тоже сумел заразить йогой своего отца, а вот мать как не старались, они увлечь не сумели..
 
Назад
Сверху Снизу