Важно Симптомы выздоровления

[bakhchisaray fountain]

Да, обжорство один из самых распространенных "симптомов". Не перживай, со временем нормализуется=) Я когда бросал пить, весил 68, сейчас - 76=) Мне, например, первое время было просто приятно есть без бухла. Видимо, сказалось, что я зачастую вообще забывал есть, когда выпивал.

спасибо за ответ!
значит все идет хорошо)))

 

[bakhchisaray fountain]

хотела поделиться.
вчера у меня была вылазка на барбекью, он же шашлык-машлык)
ну как водится пили все)) кроме меня) и знаете, никто и не заметил что я не пью. я налила в бокал яблочный сок с водой, и все думали что я потягиваю белое вино))
если не хочешь пить, то можно не пить.
хозяин вечеринки тоже алкоголик, он уже не контролирует дозу, сколько может выпить, столько и выпьет (прям как я). так он выпил ооочень много вина, а потом они еще догонялись водкой. можно представить как ему хреново на утро.
а в остальном конечно не пить не так весело как пить. но это просто с непривычке, на сомом деле трезвость лучше.
тем более я уже давно пила одна... в компаниях-то я никогда не напивалась. запои случались после вечеринки.

очень помогает убежденность. это главное оружие в борьбе с алкоголизмом. пока мозг допускается хоть одна мысль что можно выпить чуть-чуть ничего не выйдет.

 

[bakhchisaray fountain]

и еще, УРА у меня сегодня 30ый день трезвости! 😉 💪
год сражений! и первый раз за весь год трезвость дается мне так легко!
все таки приктика это ценная вещь. борешься, боишься и с каждым разом бороться легче, а срываться труднее))
всем удачи!

 

[OmarSDK]

Поздравляю 😄 У самого жор начался. Кушать постоянно хочется. Пью воду чтобы сбить. Не хочу жиреть, стал немного физ. упражнения делать 😄

 

[bakhchisaray fountain]

а еще я сегодня прочитала у Спеца в книге в 4ой главе пять этапов до дна: отрицание, гнев, торг, уныние и примирение. один в один я их все прошла. И самым длинным как мне кажется был этап торга. а вот на этапе уныния я попыталась понять шаги АА. удевительное дело насколько все затягивается, но если продолжать врать себе, а не врать не можешь, пока до дна не дойдешь не прочувствуешь

 

[ХомягНюся]

а еще я сегодня прочитала у Спеца в книге в 4ой главе пять этапов до дна: отрицание, гнев, торг, уныние и примирение. один в один я их все прошла. И самым длинным как мне кажется был этап торга. а вот на этапе уныния я попыталась понять шаги АА. удевительное дело насколько все затягивается, но если продолжать врать себе, а не врать не можешь, пока до дна не дойдешь не прочувствуешь

Привет!
Я. может быть, туплю... но как это за месяц? экстерном?
Или во всей предыдущей жизни?

 

[bakhchisaray fountain]

Привет!
Я. может быть, туплю... но как это за месяц? экстерном?
Или во всей предыдущей жизни?

нее, не месяц. за год. я бросаю уже год. и срывы раньше были сначала каждый месяц, потом через два... а последний срыв был месяц назад. и этот последний был самый тяжелый. одногой ногой на том свете
после откачки наконец-то наступило то самое убеждения, что выпить я больше уже никогда не смогу. ни чуть чуть, не умеренно, никак вообще. я все перепробовала. не получается и не получится

 

[Aika78]

Может и от трезвения.
Организм ещё будет очень долго штормить.
И от анастезии он будет отходить долго.

спасибо за ответ.
голова все продолжает болеть. но ка кто ненавязчиво чтоли.

 

[Aika78]

хотела поделиться.
вчера у меня была вылазка на барбекью, он же шашлык-машлык)
ну как водится пили все)) кроме меня) и знаете, никто и не заметил что я не пью. я налила в бокал яблочный сок с водой, и все думали что я потягиваю белое вино))
если не хочешь пить, то можно не пить.

поздравляю!!! рада за вас.
я вчера тоже ездила на шашлыки. и то же спокойно просто ела шашлык и пила вкусный зеленый чай.

 

[bakhchisaray fountain]

поздравляю!!! рада за вас.
я вчера тоже ездила на шашлыки. и то же спокойно просто ела шашлык и пила вкусный зеленый чай.

мы молодцы))))

 

[bakhchisaray fountain]

что бы вы делали, если бы это был ваш последний день?
бывает я спрашиваю себя об этом
съем ка я мюсли с молоком. и сыр. обожаю сыр

 

[ХомягНюся]

что бы вы делали, если бы это был ваш последний день?
бывает я спрашиваю себя об этом
съем ка я мюсли с молоком. и сыр. обожаю сыр

Привет!
С заборчиком тебя!
И чего ты здесь пишешь все время? )))
..По-поводу сыра - солидарна.
...Если бы это был последний день?
Ничего бы не делала. В идеале, надо каждый день проживать, как последний.
Только кто же об этом задумывается?
Значит, как бы он не прошел - так и должно быть.

 

[bakhchisaray fountain]

Привет!
С заборчиком тебя!
И чего ты здесь пишешь все время? )))

пишу чего в голову придет когда накатывает 😲 , главное не изолироваться, видь так?
настроение скачет от хорошего до деприсового, и на дню может 5 раз поменяться
тяжело

 

[Белая Мишка]

и еще, УРА у меня сегодня 30ый день трезвости! 😉 💪

Дорогой Фонтан, нужно завести свою тему, и там мы с радостью почитаем обо всех достижениях.
Темы в "Важно" все-таки для более обобщенных рассуждение о предмете.

 

[ХомягНюся]

пишу чего в голову придет когда накатывает 😲 , главное не изолироваться, видь так?
настроение скачет от хорошего до деприсового, и на дню может 5 раз поменяться
тяжело

Да все так ))) Имеется ввиду здесь - в смысле в важном )))
Заводи свою тему, мы туда и понабежим )))

 

[Виталя Апрель]

10 дней не срок,но всё же:
Плюсы -
1.Действительно каждое утро - доброе!
2.Вид уже намного свежее и бодрее.
3.Ясность мышления,без тумана.
4.Яркие цвета и острота обоняния.
5.Появляются мотивации к действию, к решению прошлых забытых в дурмане дел 😉
6.Я наконец то вспомнил кайф катаясь за рулём по ночному городу!!!
Минусы-
1.После ~ 18:00 невыносимо клонит в сон)))
2.Разбушевался аппетит. Ем всё,всегда и много 😲
3.И как писали выше,всё таки реально полезли прыщи(((

Зато шикарное настроение и блеск в глазах)))

И самое классное что мне ОЧЕНЬ "понравилось" не пить!

 

[Selachii]

10 дней не срок,но всё же:
Плюсы -
1.Действительно каждое утро - доброе!
2.Вид уже намного свежее и бодрее.
3.Ясность мышления,без тумана.
4.Яркие цвета и острота обоняния.
5.Появляются мотивации к действию, к решению прошлых забытых в дурмане дел 😉
6.Я наконец то вспомнил кайф катаясь за рулём по ночному городу!!!
Минусы-
1.После ~ 18:00 невыносимо клонит в сон)))
2.Разбушевался аппетит. Ем всё,всегда и много 😲
3.И как писали выше,всё таки реально полезли прыщи(((

Зато шикарное настроение и блеск в глазах)))

И самое классное что мне ОЧЕНЬ "понравилось" не пить!

Плюсов-то явно гораздо больше,ты молодец,так держать! 😄

 

[Bad Santa]

11 дней без бухла, 17 без курения
первые дни очень много спал, щас неимоверное кол-во чаёв кофе и жуткий тупняк. Когда пил пиво такого не было !
как же ш так ? шо ж это такое ?
статья хорошая но грустная - хотелось бы позитива пораньше, целый год страдать перспектива не радует
мне 40, как-то не пил 3 года, потом постепенно опять разогнался...

 

[Вазовски]

Прошло 2 месяца с хвостиком. Отчет о состоянии: сон на тройку с плюсом, ем как мамонт, депресняк сменился ровной такой депрессией, качели, как в первом месяце не качают, панические атаки стали реже и легче переноситься, эффективность работы приходит в норму, мучают мысли о том, что сорвусь, не смогу и страхи дурацкие)


Предупреждение устное..

Дорогой Фонтан, нужно завести свою тему, и там мы с радостью почитаем обо всех достижениях.
Темы в "Важно" все-таки для более обобщенных рассуждение о предмете.

давайте уважать тех пользователей, которым еще предстоит читать эту тему...
они не осилят отчеты всех алкоголиков в одной теме

Skychatel

 

[Slolos]

11 дней без бухла, 17 без курения
первые дни очень много спал, щас неимоверное кол-во чаёв кофе и жуткий тупняк. Когда пил пиво такого не было !
как же ш так ? шо ж это такое ?
статья хорошая но грустная - хотелось бы позитива пораньше, целый год страдать перспектива не радует
мне 40, как-то не пил 3 года, потом постепенно опять разогнался...

Очень хорошо, целых 17 дней не куришь. Мне бы взять с тебя пример. Держись, я за тобой. Как ни было хреново, все пройдет - сам будешь рад, что все позади. 😉