Важно Симптомы выздоровления

  • Автор темы Автор темы France
  • Дата начала Дата начала
Опухший заяц написал(а):
состояние такое будто время остановилось, это состояние на протяжение месяца.
Нажмите для раскрытия...
и это пойдет....и будет счастье трезвое ( если не выпьешь
<
)
 
Еще напрягает реакция организма на погоду, при перемене погода болит голова, раньше накатывала слабость и шугняк
 
Пивасик написал(а):
Сначала плохо спал и были трабы с аппетитом, потом стал жрать аки слепая лошадь с дыркой в пузе, нажрал 5 кг, потом аппетит и сон пришли в норму, теперь вылезла аллергия: по утрам чихаю как ненормальный, а по вечерам чешусь))) Мыццо не предлагать)) Энту процедуру соблюдаю ежедневно)) Еще курить до кучи бросил, чему несказанно рад!!! Вот такие пироги с котятами.
Нажмите для раскрытия...
Аппетит - это, скорее всего, из-за того, что курить бросил. Обычное дело.
 
Постоянный жор - это с одной стороны хорошо: типа организм восстанавливается и все такое)) Но, с другой стороны: встал на весы и увидел там 90 кг!!!! Не влазию ни в одни летние штаны, придеццо обновлять гардероб, истязать себя бегом, долгими пешими прогулками и ограниечением всяких вкусных ничтяков((( после чего впасть в уныние и...... ну в общем вы поняли))
 
Пивасик написал(а):
Еще напрягает реакция организма на погоду, при перемене погода болит голова, раньше накатывала слабость и шугняк
Нажмите для раскрытия...

Раньше ты организм алкоголем глушил, многие его сигналы просто не слышал за его "анестезией".
Теперь ты получаешь его со всеми причитающимися фишками: которые у тебя были, плюс те, которые нажил во время своей дружбы с бутылкой.
Трезвеющий алкоголик - это второгодник, которому нужно заново пройти обучение по программе.
Программа включает в себя оздоровление, восстановление коммуникаций, умение справляться с собой, читать свои состояния и так далее...
Всё то, от чего раньше просто бежал, капитулируя перед трудностями.
 
Здорово сказано, как будто я раньше ничего вокруг не замечал, жил со шторками на глазах. а теперь их сняли))
 
ГМО написал(а):
Аппетит - это, скорее всего, из-за того, что курить бросил. Обычное дело.
Нажмите для раскрытия...

аппетит, нормальное явление. что нам говорят, часто 3-4-5 раз в день. и воды пей, чувствуй сытость.Скоро майские , эти праздники, как новогодние -выбивают. Держись от знакомых подальше. поак трудно смотреть, хотя 7 месяцев держусь. но всякий раз готовлюсь к таким длинным загулам вокруг.А может это только нам кажется?читаю желтую книгу опять.
 
Самое что интересное - это перемена вкусовых предпочтений, лет 15 злоупотреблял пивом, крепкое не пил - не хотелось, так вот, сейчас представляю себе вкус пива и ничего вкусного в нем не нахожу, стал получать удовольствие от еды, даже самой обычной, но все еще напрягает реакция нервной системы на примитивные бытовые проблемы, благо фенибут в этих случаях помогает.
 
Пивасик написал(а):
Самое что интересное - это перемена вкусовых предпочтений, лет 15 злоупотреблял пивом, крепкое не пил - не хотелось, так вот, сейчас представляю себе вкус пива и ничего вкусного в нем не нахожу, стал получать удовольствие от еды, даже самой обычной, но все еще напрягает реакция нервной системы на примитивные бытовые проблемы, благо фенибут в этих случаях помогает.
Нажмите для раскрытия...

Всё правильно и так и должно быть. Единственно что нужно сделать и постараться упредить этот момент, чтобы Фенибут не стал костылем надолго.
А про еду если сказать, то на этом сроке хорошо идет и кока-кола и Московский картофель в виде чипсов, и кефир и всякие простые углеводы. И отказывать себе не стоит в этом, потом сойдет на нет само.
 
Все вроде бы хорошо, но пугает скоростное увеличение жировой прослойки на пузе и боках, да и морда лица заметно окгруглилась)) Раздражает тот факт, что примитивные жизненные неурядицы очень сильно колыхают нервы, аж жуть берет.
 
Пивасик написал(а):
Все вроде бы хорошо, но пугает скоростное увеличение жировой прослойки на пузе и боках, да и морда лица заметно окгруглилась)) Раздражает тот факт, что примитивные жизненные неурядицы очень сильно колыхают нервы, аж жуть берет.
Нажмите для раскрытия...

Ну, организм жаждет то, чем ты поил его 15 лет. Изнутри тебе объявляют войну. Неурядицы - не такие уж и неурядицы. Просто трудно алкозависимому порой дается решение простых задач. Этому нужно научиться.
Травку позаваривай успокоительную, глицинчик попринимай. Как только ты несколько раз переживешь кризис - поймешь что сможешь и дальше обходиться без "обезболивающего"
А что значит "скоростное"? Неужели за месяц непития ты как-то возрос в объёмах сильно?
Спортом, конечно, пока заняться не предлагаю. Но нужно тогда как-то над питанием подумать.
Нужно образ жизни менять. Не пить - это лишь начало. Дальше нужно работать над собой иначе однажды пропустишь гол в свои ворота.
 
Спасибо большое за советы. Я набрал 6 кило меньше чем за месяц, это при том, что спортом я занимаюсь более ли менее регулярно: турник и брусья, ну и бег вдоль берега моря помогает. Просто сейчас нервничаешь из-за того, на что раньше не обращал внимания - это очень удивляет.
 
Пивасик написал(а):
Спасибо большое за советы. Я набрал 6 кило меньше чем за месяц, это при том, что спортом я занимаюсь более ли менее регулярно: турник и брусья, ну и бег вдоль берега моря помогает. Просто сейчас нервничаешь из-за того, на что раньше не обращал внимания - это очень удивляет.
Нажмите для раскрытия...
Пожалуйста.
Насчет набора веса. Откуда-то взялись эти 6 килограммов?!
Нужно обратить внимание что ешь в течении дня. От нервных перегрузок возможно неконтролируемое переедание.
Просто посмотри что ты ешь и как. Нужно есть медленно.
По поводу пробежек вдоль моря - завидую)
 
Все бы нечего, но настроение мотыляет из стороны в сторону: утром радость, вечером хандра, благо хоть аппетит и сон в норме. А мозги, мозги!!!! Влажная пелена тупости)))
С утра пол часа не мог загнать себя в офис, как истукан пялился на море и дышал воздухом.
 
Пивасик написал(а):
Все бы нечего, но настроение мотыляет из стороны в сторону: утром радость, вечером хандра, благо хоть аппетит и сон в норме. А мозги, мозги!!!! Влажная пелена тупости)))
С утра пол часа не мог загнать себя в офис, как истукан пялился на море и дышал воздухом.
Нажмите для раскрытия...


Если осознаешь свою "тупость" это хорошо. При Корсаковском синдроме критическое понимание самого себя уже отсутствует.
Значит, не все еще потеряно.
 
это же здорово, что есть море и можно на него смотреть))) У меня в офисе большое окно и вид из него на дымящие трубы комбината((
 
Назад
Сверху Снизу