мне хорошо на кето-диете, на мясе с овощами, и худею и вкусно
Но уже через месяц начинает болеть пропитая печень. Прям конкретно печень болит
Сразу отказываюсь от мяса и все проходит
Но тогда начинается глютен. он много где есть, проще сказать, где его нет
но для меня это кондитерка, хлеб,
алкоголь, особенно вино, пиво, водка (пшеница)
НА молочку тоже реагирую
Хорошо бы почистить организм, похудеть от всех токсинов поизбавиться
Но это все время, этим надо заниматься, а тоска и апатия без водки, да и мотивации никак не найти
Типа, и так пойдет. Пока живу еле-еле