Ресурсы моей трезвости.

[Кровавая Мэри]

Инди, Мишкин, Алинька, спасибо 😄



Здравствуйте, Кровавая Мэри! 😄

У меня мнения по поводу дефицита дофамина нет.

У меня есть ощущение, что Вы спрашиваете скорее про то, что Вас беспокоит Ваша ревность. Это так?
Если так, то:

- Я правильно Вас понимаю, что у Вас есть идея о том, что если Вам увеличить присутствие дофамина, то Ваша ревность исчезнет?

Ревность - это эмоция. Обычно, за ней стоят страхи и детские травмы. Вот с ними двумя категориями и имеет смысл разбираться.

А почему Вы думаете, что у Вас паталогическая ревность? В чем паталогия проявляется?

Судя по тому, что по этому поводу вы заводили несколько тем, видимо это для Вас остро. Тогда с этим нужно разбираться. Если это беспокоит, то нужно идти к специалисту (психологу или психотерапевту). В настоящее время поскольку Вы недавно прекратили пить, лучше всего, чтобы специалист был, который понимает и в вопросах зависимостей. Я не знаю где вы живете, знаю точно, что в Москве и Питере есть психологи, которые работают при наркодиспансерах, они работают и с зависимостью и с Вашими проблемами. Можно к ним всегда подойти и поговорить, договориться об индивидуальных консультациях.

Сейчас у вас такое время сложное - месяц трезвости, Вас эмоционально сильно шатает, Вы как бы неокрепшая совершенно, уязвимая очень. Это выровняется после полу-года, к году. Специалисты Вам в поддержку, можно походить на психологические группы, на группы АА - вне зависимости будете или нет проходить программу, но просто чтобы выговариваться.

Здравствуйте, AlwaysHappy! Спасибо за ответ
Всё так, конечно.
К психологу я ходила скорее с проблемой измен мужа, которые в одном фраконе в нашей семье, психолог помогла мне пережить тяжёлый период, но ревность, как она сказала, не лечиться.
С наступлением трезвого месяца острота проблемы ревности ушла, но муж то не изменился.
И жить с этим тяжело и и решиться на развод не легче.

ещё раз спасибо, хорошего дня.

 

[AlwaysHappy]

У пеня ощущение от вашего ответа, что вам изменяет му, а вы от себя ожидаете, что вы не будете на это реагировать? Это так?
Муж скорее всего и не изменится, но вы можете что-то делать для себя, например, о себе заботиться, проявлять внимание, поддерживать. Как у вас обстоят с этим дела?

 

[Кровавая Мэри]

У пеня ощущение от вашего ответа, что вам изменяет му, а вы от себя ожидаете, что вы не будете на это реагировать? Это так?
Муж скорее всего и не изменится, но вы можете что-то делать для себя, например, о себе заботиться, проявлять внимание, поддерживать. Как у вас обстоят с этим дела?

Да, я понимаю, что муж не изменится, поэтому думаю, что надо не реагировать, да и развода боюсь.
После случившихся измен внимание было повышенное к нему, в душе простила, но он себя так по хамски после этого себя вёл, что ой ё ёй и спустя год повторил походы на лево.

Понимаю, что дело не в дофамине, а в его распущенности и дело в моём поведении, которое я не умею контролировать, характер ещё у меня такой, что если мысль или подозрение появилось, то оно никуда не денется, пока не найду на всё ответы, посему и страдаю. И так не могу и эдак не получается.

Спасибо Вам большое за участие и отклик

извините за большие тексты, не получается короче

 

[AlwaysHappy]

"Надо не реагировать" - как то похоже на то, что Вы требуете от себя невозможного. Если муж изменяет, то не реагировать на это может неодушевленный предмет, но не его жена. Вы действительно верите в то, что когда-нибудь сможете не реагировать? Вероятнее всего в тот момент вы перестанете бояться развестись. Тут важно понимать то, что реагировать - это как раз НОРМА.

Наверное Вас беспокоит то, КАК вы именно реагируете, но то что реакция есть - значит с Вами все в порядке 😄

Что чувствуете? Злость и страх, обиду, что вас предали? Что-то еще? Если чувствуете, что чувствуете, то уже тоже хорошо. Тут важно еще чувствовать то, что алкоголику сложно чувствовать и чтобы не чувствовать он начинает чувства анестезировать, потому что чувствовать ему очень больно. Извините за тавталогию. И эта ситуация является одним из ваших "пусковых механизмов" для того, чтобы "облегчить" страдание. Очень хорошо, что Вы про это говорите. Мне думается, что Вам об этом Важно говорить больше и в безопасной обстановке, где не будет критики и советов, чтобы Вы могли прожить ситуацию. У Вас будет стабилизироваться эмоциональный фон чем дольше Вы будете оставаться трезвой, будет не так остро восприниматься, но если вы чувствуете, что ситуация Вами не контролируется и это Ваш триггер, то такие вещи лучше на самотек не пускать, типа к году рассосется, потому что годик может и не наступить.

Вернулась дописать про "длинные тексты". А вы за что извиняетесь, думаете мне сложно читать? 👼

 

[AlwaysHappy]

вот:
В каждой неделе есть два дня, о которых мы не должны беспокоиться. Два дня, которые должны сохраняться свободными от напряжения и опасений.
Один из этих дней - это ВЧЕРА со всеми его ошибками и опасениями, со всеми психическими и духовными страданиями. Вчерашний день находится вне нашего контроля. Даже за все существующие в мире деньги нельзя вернуть вчерашнего дня. Мы не сможем отменить ни одного совершенного нами поступка, мы не сможем взять обратно произнесенных слов. ВЧЕРА УЖЕ ПРОШЛО!
Другой день, о котором мы не должны беспокоиться - это ЗАВТРА, со всеми своими опасностями и тяготами, большими обещаниями и незначительными достижениями. ЗАВТРА также не поддается нашему непосредственному контролю.
Итак, остается один день - СЕГОДНЯ! Каждый человек в состоянии решать проблемы только одного дня. Мы отчаиваемся, потому что и я и ты тянем на себе тяжесть этих двух вечностей - ВЧЕРА и ЗАВТРА.
ПЛАНИРУЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СВОЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА «ТОЛЬКО СЕГОДНЯ»!
В этом Вам помогут следующий советы:
1) Только сегодня я хочу попробовать прожить этот день хорошо. Я не буду стремиться сразу решить все мои проблемы. Я могу что либо делать в течении 24 часов, но я боялся бы что либо делать , когда бы знал, что это мне придется выполнять всю мою оставшуюся жизнь.
2) Только сегодня я хочу быть счастливым. Большинство людей счастливы настолько, насколько сами себе позволяют.
3) Только сегодня в своем поведении я хочу руководствоваться реальной действительностью, а не поступать согласно собственным предубеждениям, я примирюсь с моим настоящим положением, не стараясь переделать все по-своему.
4) Только сегодня я хочу попробовать укрепить собственный ум, хочу чему-то научиться и сделать что-то полезное, хочу прочитать что-то, что требует усилий, требует мышления и концентрации.
5) Только сегодня я хочу упражнять мою волю тремя способами:
а) Сделаю кому-нибудь добро и постараюсь, чтобы об этом никто не узнал, а если кто- либо узнает, то это не будет считаться,
Ь) Сделаю хотя бы только две вещи, которые мне не хочется делать, но сделаю их для упражнения моей воли,
с) Если меня кто-нибудь обидит и мне будет обидно, я сегодня не подам вида.
6) Только сегодня постараюсь ни в чем не видеть недостатков и не буду никого исправлять или переделывать кроме себя.
7) Только сегодня я достойно (чисто, опрятно) оденусь; при разговоре не буду повышать голос, буду вежливым (вежливой), не буду ничего и никого судить.
8) Только на сегодня у меня составлена программа. Я, может быть не выполню все, но я буду стараться и буду бороться с двумя врагами: спешкой и нерешительностью.
9)Только сегодня я удалюсь от всего на полчаса, чтобы побыть с собою наедине и отдохнуть. В это время я буду стараться лучше понять мою жизнь и что нужно сделать для её улучшения.
10) Только сегодня я не буду бояться и буду наслаждаться тем, что прекрасно. И буду верить, что даваемое мною миру вернется ко мне,

Сегодня - это то самое завтра ,о котором мы беспокоились вчера!

ЗдОрово!

 

[Кровавая Мэри]

"Надо не реагировать" - как то похоже на то, что Вы требуете от себя невозможного. Если муж изменяет, то не реагировать на это может неодушевленный предмет, но не его жена. Вы действительно верите в то, что когда-нибудь сможете не реагировать? Вероятнее всего в тот момент вы перестанете бояться развестись. Тут важно понимать то, что реагировать - это как раз НОРМА.

Наверное Вас беспокоит то, КАК вы именно реагируете, но то что реакция есть - значит с Вами все в порядке 😄

Что чувствуете? Злость и страх, обиду, что вас предали? Что-то еще? Если чувствуете, что чувствуете, то уже тоже хорошо. Тут важно еще чувствовать то, что алкоголику сложно чувствовать и чтобы не чувствовать он начинает чувства анестезировать, потому что чувствовать ему очень больно. Извините за тавталогию. И эта ситуация является одним из ваших "пусковых механизмов" для того, чтобы "облегчить" страдание. Очень хорошо, что Вы про это говорите. Мне думается, что Вам об этом Важно говорить больше и в безопасной обстановке, где не будет критики и советов, чтобы Вы могли прожить ситуацию. У Вас будет стабилизироваться эмоциональный фон чем дольше Вы будете оставаться трезвой, будет не так остро восприниматься, но если вы чувствуете, что ситуация Вами не контролируется и это Ваш триггер, то такие вещи лучше на самотек не пускать, типа к году рассосется, потому что годик может и не наступить.

Вернулась дописать про "длинные тексты". А вы за что извиняетесь, думаете мне сложно читать? 👼

Я поняла, ревность пройдёт, когда не будет страха развода, а страхи нивелируются (их острота) с долгим воздержанием от алкоголя, отсюда следует, что трезвая жизнь должна привести к спокойному, постепенному разводу.

Трезвость уже даёт свои плоды - хотябы молчу через раз на тему ревности и измен, а для меня это РЕЗУЛЬТАТ . Когда удаляюсь от мужа психологически, тогда и проблемы растворяются, значит нам не по пути. Я проводила для себя эксперимент: вот представляю , что я не его жена, а просто постронний наблюдатель, тогда я фиксирую, что ревности то и нет 😄 , надо потренироваться 😄.
Не совсем поняла, ЧТО не пускать на самотёк - мужа или алкоголь, наверное алкоголь?

По поводу извинений: я всегда чуствую себя виноватой, что докучаю людям своей жизнью (я знаю точно , что это из детства 😭 )

Спасибо огромное за конструктивные и ёмкие ответы и за то, что читаете мои тексты 😳

 

[AlwaysHappy]

Точно знаю, чем будете трезвее, тем эмоционально стабильнее и решения будет легче принимать и они будут осмысленнее.

Молчание - ЗОЛОТО, это про Вас? 😉
Это очень здОрово, что Вы находите свои пути как разбираться со своими чувствами. И если видите что что-то хорошо работает, то конечно это и нужно развивать, двигаться дальше в этом направлении.
Про пускать на самотек я имею ввиду, что если чувствуете, что Ваши чувства по поводу ревности могут явиться спусковым механизмом к возврату к выпивке, то с этим нужно разбираться, а не пытаться на это не обращать внимания и не надеяться, что само попозже рассосется. То есть если что-то серьезно беспокоит и оно бесконтрольно, то нужно, чтобы вы знали и умели с этим взаимодействовать не в пользу, а не во вред себе. Если непонятно, то вы переспрашивайте.

Про вину Вашу. У вас задача на форуме какая? Сделать так, чтобы было удобно кому-то или себе помочь?
У меня ощущение, что Вы там начали с психологом своим разбираться, чуток разобрали и остановились на самом интересном месте 😉

 

[Кровавая Мэри]

Точно знаю, чем будете трезвее, тем эмоционально стабильнее и решения будет легче принимать и они будут осмысленнее.

Молчание - ЗОЛОТО, это про Вас? 😉
Это очень здОрово, что Вы находите свои пути как разбираться со своими чувствами. И если видите что что-то хорошо работает, то конечно это и нужно развивать, двигаться дальше в этом направлении.
Про пускать на самотек я имею ввиду, что если чувствуете, что Ваши чувства по поводу ревности могут явиться спусковым механизмом к возврату к выпивке, то с этим нужно разбираться, а не пытаться на это не обращать внимания и не надеяться, что само попозже рассосется. То есть если что-то серьезно беспокоит и оно бесконтрольно, то нужно, чтобы вы знали и умели с этим взаимодействовать не в пользу, а не во вред себе. Если непонятно, то вы переспрашивайте.

Про вину Вашу. У вас задача на форуме какая? Сделать так, чтобы было удобно кому-то или себе помочь?
У меня ощущение, что Вы там начали с психологом своим разбираться, чуток разобрали и остановились на самом интересном месте 😉

Спасибо за поддержку!
Да, молчание золото, это про меня. Я поняла, если подождать минуту, а не сразу реагировать словами, то всё гораздо лучше получается.
Психолог был в горячую пору, сразу после измены, это были слёзы, страдания, а только в последние сеансы что то вроде психоанализа, мне показалось много информации, которую я не успеваю от сеанса к сеансу переваривать и я начала "застревать" сильно на неприятных для меня факта,х уже не связанных с изменами, ну вообщем что то пошло не так технически.

То что алкоголь и ревность в моём случае были сильно связаны, я не понимала, вся эта цепочка получилась, когда пришла на этот сайт. 😄

 

[indie]

Хеппи, ссылочку интересную принес:

Маркеры предрасположенности к алкоголизму

 

[AlwaysHappy]

Да, молчание золото, это про меня. Я поняла, если подождать минуту, а не сразу реагировать словами, то всё гораздо лучше получается.
Психолог был в горячую пору, сразу после измены, это были слёзы, страдания, а только в последние сеансы что то вроде психоанализа, мне показалось много информации, которую я не успеваю от сеанса к сеансу переваривать и я начала "застревать" сильно на неприятных для меня факта,х уже не связанных с изменами, ну вообщем что то пошло не так технически.

То что алкоголь и ревность в моём случае были сильно связаны, я не понимала, вся эта цепочка получилась, когда пришла на этот сайт. 😄

Про нереагирование сразу словами - это супер, что вы подметили. Тут можно свои способы какие-то найти, как не реагировать сразу. Потому что очень часто бывает, что обещаешь себе обещаешь не реагировать, а когда оказываешься в ситуации - то сразу несет, и про все обещания забыла. Если у вас в какой-то момент получилось сразу не въезжать в диалог, то вспомнить, что именно помогло и может придумать еще пару простых совершенно вариантов, типа сделать пару шагов в сторону, нагнуться, отвести взгляд, в конце концов положить трубку, то есть физически прервать диалог.

А про то, что не успеваете переваривать и начинаете "застревать" психологу говорили?

Мне кажется, очень хорошо, что вы видите эту связь между употреблением и ревностью. Важно, чтобы ревность не была толчком снова к употреблению.

Хеппи, ссылочку интересную принес:

Инди, у тебя такие смешные аватарки!
По ним похоже как то видно как у тебя настроение меняется 😄
Да я про происхождение зависимости много чего читала. Про семью, социальные условия - это абсолютно везде. И в реалии уже понятно, что если родители просто что-то употребляют, то ребенок будет употреблять то же самое или приумножит, если ребенок не будет употреблять, то это скорее исключение. А вот интересным мне показалось, что они пишут про то, что попробовал ли ребенок в 14 лет. У меня пока ощущение (пока на уровен ощущения), что чем позже происходит первый раз употребления любого вещества, тем меньше вероятность, что ребенок зависим. То есть получается, что чем раньше ребенок пробует, то это как бы означает, что он уже в поисках вещества, чтобы глушить сознание. Но это пока просто мои мысли вслух и очень большое ощущение, что в основном, мы уже рождаемся с зависимостью, потом просто происходит поиск вещества или чего-то еще (порнографии, игры, компьютера, еды, загара, спорта, чужой жизни и т.д. - кому чего больше вштыривает).

 

[Alini]

А вот интересным мне показалось, что они пишут про то, что попробовал ли ребенок в 14 лет. У меня пока ощущение (пока на уровен ощущения), что чем позже происходит первый раз употребления любого вещества, тем меньше вероятность, что ребенок зависим. То есть получается, что чем раньше ребенок пробует, то это как бы означает, что он уже в поисках вещества, чтобы глушить сознание. Но это пока просто мои мысли вслух и очень большое ощущение, что в основном, мы уже рождаемся с зависимостью, потом просто происходит поиск вещества или чего-то еще (порнографии, игры, компьютера, еды, загара, спорта, чужой жизни и т.д. - кому чего больше вштыривает).

Привет, я тоже, не побоюсь сказать, уверена, что люди рождаются, если не с зависимостью, то с конкретной предрасположенностью к ней (или к ним). Ниша есть и должна быть заполнена.
А ты когда первый раз выпила? Я в четырнадцать водку попробовала, даже не попробовала, а полбутылки почти засадила, а легкое вино так вообще в начальной школе еще.

 

[indie]

Инди, у тебя такие смешные аватарки!
По ним похоже как то видно как у тебя настроение меняется 😄

Тыж профи 😉

 

[Alini]

Сережа, а что у тебя в котомке? 😁

 

[indie]

Сережа, а что у тебя в котомке? 😁

Я возьму я с собою в дорогу
Незатейливый багаж
Года старого уроки
Упакую в саквояж
Неудачи и удачи
Радость, грусть, печаль и смех
В потайной кармашек спрячу
Я надежду на успех...

 

[Кровавая Мэри]

Про нереагирование сразу словами - это супер, что вы подметили. Тут можно свои способы какие-то найти, как не реагировать сразу. Потому что очень часто бывает, что обещаешь себе обещаешь не реагировать, а когда оказываешься в ситуации - то сразу несет, и про все обещания забыла.

Наверное это метод, но тут же появляется вопрос о том ,что такой уход от диалога воспринимается оппонентом как трусость.


Сейчас остро стоит проблема разрывать или не разрывать отношения, нежели гуляет муж или не гуляет. Меня пугает, что оставить всё как есть, значит пострадает самоуважение, а развестись - пострадает ребёнок.

Ревности сейчас практически нет, но не понятно от воздержания от алко или от того, что муж не даёт поводов для ревности (вот разбираюсь).

 

[Alini]

В потайной кармашек спрячу
Я надежду на успех...

Дай кармашек поносить 😳
Па теме-оказывается, что и нарушения личности наследуются, называется цифра в 40-60 процентов. То есть при определенной генетической расположенности даже маленькие толчки судьбы или небольшие для других травмы, не говоря уж о постоянных "погрешностях" в воспитании ведут к нарушению личности. А у многих борделайнов в МРТ даже видны изменения определенных участков мозга.

 

[indie]

Дай кармашек поносить 😳

Да бери- мне для тебя ничего не жалко)))"Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженным"

 

[AlwaysHappy]

Привет, я тоже, не побоюсь сказать, уверена, что люди рождаются, если не с зависимостью, то с конкретной предрасположенностью к ней (или к ним). Ниша есть и должна быть заполнена.
А ты когда первый раз выпила? Я в четырнадцать водку попробовала, даже не попробовала, а полбутылки почти засадила, а легкое вино так вообще в начальной школе еще.

Я первый раз пила шампанское на новый год в 11 лет, два бокала и меня жутко рвало. Потом до 13 перерыв был, тогда несколько проб и рвало всегда. А в 14 я начала себя к нему приучать. Долго и упорно. Потому что понимала, что мне алкоголь ужасно противен, но он останавливает мыслительный процесс и это нравилось. Поэтому я зажав нос и пытаясь все пить залпом закачивала в себя. В общем, приучала я себя достаточно долго и все же приучила. В 16 уже пила регулярно - раз в неделю шампанское.
Я слышала много рассказов похожих на твой. И с другими наркотиками тоже самое, что реакции тела как на яд почти и не было. Я это связываю с тем, в каком состоянии зависимость была у родителей. Как правило, "выпила в первый раз бутылку водки и мне было хорошо сразу" рассказывают те, у которых у одного или двух родителей была зависимость в хронической стадии, то есть уже с проблемным употреблением, то есть ребенок с детства помнит пьяных родителей. Тут получается уже толерантность изначально высокая.

В потайной кармашек спрячу
Я надежду на успех...

А что она будет делать в потайном кармашке? 😉

Наверное это метод, но тут же появляется вопрос о том ,что такой уход от диалога воспринимается оппонентом как трусость.


Сейчас остро стоит проблема разрывать или не разрывать отношения, нежели гуляет муж или не гуляет. Меня пугает, что оставить всё как есть, значит пострадает самоуважение, а развестись - пострадает ребёнок.

Ревности сейчас практически нет, но не понятно от воздержания от алко или от того, что муж не даёт поводов для ревности (вот разбираюсь).

Мэри, мне кажется что вы пытаетесь как бы все охватить. Нужна система какая-то. Мы сейчас затрагиваем широкие вопросы: трезвость, ревность, что и как воспринимается оппонентом и почему вы на это реагируете, развод или не развод. Если сейчас в Ваш мозг это все пихать бессистемно и помногу - он не выдержит.
Про систему. Вам действительно вот прямо сейчас необходимо решать вопросы с разводом и ребенком? Или вы можете дать себе время спокойно протрезветь пол-года или год в рамках программы заботы о себе? Или чувствуете, что заботой о себе скорее всего будет скорейшее решение этой проблемы и Ваше решение поможет Вам укрепиться в трезвости? Развод - это всегда очень сильный стресс. Что для Вас сейчас менее стрессово?

Про то, что воспринимается оппонентом как трусость. Вам важно в Вашей жизни что - Ваше спокойствие или мнение оппонента? К тому же откуда Вы знаете, как и что оппонент воспринимает? Вы так думаете, что оппонент это так воспринимает или есть конкретные примеры? Пока похоже это происходит в Вашей голове только.

Как вариант, расставьте приоритеты для себя. Что для вас важнее. Предположим, 1 - трезвость, 2- решение по поводу мужа, 3 - что-то еще. Тогда будет понятно, что действительно для Вас важно и на чем держать фокус чего бы это ни стоило.

Па теме-оказывается, что и нарушения личности наследуются, называется цифра в 40-60 процентов. То есть при определенной генетической расположенности даже маленькие толчки судьбы или небольшие для других травмы, не говоря уж о постоянных "погрешностях" в воспитании ведут к нарушению личности. А у многих борделайнов в МРТ даже видны изменения определенных участков мозга.

А что за изменения?

 

[Кровавая Мэри]

Мэри, мне кажется что вы пытаетесь как бы все охватить. Нужна система какая-то. Мы сейчас затрагиваем широкие вопросы: трезвость, ревность, что и как воспринимается оппонентом и почему вы на это реагируете, развод или не развод. Если сейчас в Ваш мозг это все пихать бессистемно и помногу - он не выдержит.
Про систему. Вам действительно вот прямо сейчас необходимо решать вопросы с разводом и ребенком? Или вы можете дать себе время спокойно протрезветь пол-года или год в рамках программы заботы о себе? Или чувствуете, что заботой о себе скорее всего будет скорейшее решение этой проблемы и Ваше решение поможет Вам укрепиться в трезвости? Развод - это всегда очень сильный стресс. Что для Вас сейчас менее стрессово?

Про то, что воспринимается оппонентом как трусость. Вам важно в Вашей жизни что - Ваше спокойствие или мнение оппонента? К тому же откуда Вы знаете, как и что оппонент воспринимает? Вы так думаете, что оппонент это так воспринимает или есть конкретные примеры? Пока похоже это происходит в Вашей голове только.

Как вариант, расставьте приоритеты для себя. Что для вас важнее. Предположим, 1 - трезвость, 2- решение по поводу мужа, 3 - что-то еще. Тогда будет понятно, что действительно для Вас важно и на чем держать фокус чего бы это ни стоило.

Спасибо за отклик.
А кто Вы по специальности, если не секрет?

Дело в том, что на фоне трезвости я не могу избавиться от мслей о разводе, а они тягостны, но и пить - не выход, поскольку протрезвление наступит рано или поздно.
Мнение оппонента важно для меня, поскольку я сильно зависима от мнения окружающих, оособенно которые меня хорошо знают. например, когда в перепалке с мужем я замолкаю, чтобы прекратить скандал, я слышу в ответ "что ? нечего сказать?, значит я прав" и в итоге я не права и тут как тут - чувство вины.
С мужем сейчас на фоне моей трезвости отдаляемся с ним, он мне говорит о том, что ему и не с кем выпить, а пить идти со знакомыми - значит провоцировать измены, и опять скандал. КАкой то тупик получается ☹️

 

[Alini]

А что за изменения?

Изменения в лимбической системе, отвечающей за эмоции, а конкретно в амигдале. Амигдала - это миндалевидное тело. Наблюдается значительное ее уменьшение. Кроме того повышение активности в ней. А она связана с "травматической памятью". Гиппокампус тоже изменен, но эти изменения похожи на изменения пациентов с постравматическим расстройством, то есть дегенерация (подробности не знаю), но ничего специфического.