Решился бросить пить... Видимо настало мое время.

[Andrey035777]

А вообще как я понял - главное именно что к жратве как заправке бензином относиться - тип аюлампочка загорелась, заехал залил поехал дальше. Просто часто люди правильное питание понимают как другую разновидность задротства)) по факту меняется только название поваренной книги- это допустим когда пытаются протеиновые блинчики печь))) тут полностью система переустраивается

Вот проблема в том что не всегда охота это отношения менять. Я допустим люблю рестораны, свойственную атмосферу, разные кухни и.т.п И не готов от этого отказываться полностью! Просто не хочу)

 

[Булкотолог]

Вот проблема в том что не всегда охота это отношения менять. Я допустим люблю рестораны, свойственную атмосферу, разные кухни и.т.п И не готов от этого отказываться полностью! Просто не хочу)

Блин ну тут такое дело, готов ли лично ты за это заплатить жирной жопой?)) причём, аргумент что кто-то вон жрет и ничего не применяется, на тебя ведь это не распространяется. если да, то нет проблем. Как с алкоголем - марочные вина к срединоземноморской кухне - их тоже кто-то любит, но кто-то за эту любовь примерит ящик- если человек готов заплатить эту цену значит все ок

 

[КВЛ]

к жратве как заправке бензином относиться - тип аюлампочка загорелась, заехал залил поехал дальше

вот протеиновые коктейли идеально заливаются. а что то долго жевать чисто механически, без удовольствия, мне не нравится. если пищу перемалывать до состояния крем-супа, и потом быстро выпивать, то мне норм.

 

[Булкотолог]

вот протеиновые коктейли идеально заливаются. а что то долго жевать чисто механически, без удовольствия, мне не нравится. если пищу перемалывать до состояния крем-супа, и потом быстро выпивать, то мне норм.

Ну тут вопрос , чтотвердая пища тоже нужна, а то жопа срать разучится))) моторика кишечника тоже должна работать, и работает она от твёрдой пищи

 

[КВЛ]

Ну тут вопрос , чтотвердая пища тоже нужна, а то жопа срать разучится))) моторика кишечника тоже должна работать, и работает она от твёрдой пищи

ну пару яблок и морковок я готова съедать в день. но шесть раз в день делать то, что не хочется, это слишком для меня. 3 месяца выдерживаю. через 3 месяца у меня и вес идеальный обычно. теряется мотивация 6 раз в день заставлять себя есть.

 

[Andrey035777]

Блин ну тут такое дело, готов ли лично ты за это заплатить жирной жопой?)) причём, аргумент что кто-то вон жрет и ничего не применяется, на тебя ведь это не распространяется. если да, то нет проблем. Как с алкоголем - марочные вина к срединоземноморской кухне - их тоже кто-то любит, но кто-то за эту любовь примерит ящик- если человек готов заплатить эту цену значит все ок

Дак жопа то не жирная А мальчиком из пляжного ББ никакого желания быть нет)

 

[Andrey035777]

Нормально выгляжу

 

[Мальчиш-плохиш]

у меня был период когда я чисто коктейлями питалась протеиновыми+клетчатка из сырых фруктов и овощей. мне нравилось, что не надо ничего готовить и жевать. выпил коктейль за 2 минуты и свободен.

ну не единственное, одно из нескольких. но я люблю иногда навернуть овсяного печенья с ряженкой. кофе с шоколадкой. не могу от этого отказаться. у меня же ИМТ в норме, могу себе позволить. и рис белый очень люблю.

Пища - это не только БЖУ - а и важный источник эмоциональных переживаний, познания мира в конце-концов. Питаться из контейнеров как то унизительно - хотя для тела-машины наверное оптимально)

 

[КВЛ]

вообще, такие разговоры ближе к лету начинаются. я пока 67кг похожу. зима всё таки. подкожный жир нужен для обогрева. я помню в 55кг даже летом мёрзла.

 

[Andrey035777]

Пища - это не только БЖУ - а и важный источник эмоциональных переживаний, познания мира в конце-концов. Питаться из контейнеров как то унизительно - хотя для тела-машины наверное оптимально)

Согласен, я тоже когда куда-то еду, местную кухню обязательно попробую!

 

[Булкотолог]

Дак жопа то не жирная А мальчиком из пляжного ББ никакого желания быть нет)

А ты попробуй)) накачай раму, посмотри как девки смотреть начнут))) да и потом, если не понравится тебе с рамой - она сама сдуется. Зато ты сможешь сравнивать

 

[Булкотолог]

ну пару яблок и морковок я готова съедать в день. но шесть раз в день делать то, что не хочется, это слишком для меня. 3 месяца выдерживаю. через 3 месяца у меня и вес идеальный обычно. теряется мотивация 6 раз в день заставлять себя есть.

Значит, ты нашла свой оптимум

 

[Andrey035777]

А ты попробуй)) накачай раму, посмотри как девки смотреть начнут))) да и потом, если не понравится тебе с рамой - она сама сдуется. Зато ты сможешь сравнивать

Посмотрим. Пока хожу в зал три раза, на массажи, баня, говна откровенного на ем. Главное не бухаю) Этого хватает.

 

[Булкотолог]

Посмотрим. Пока хожу в зал три раза, на массажи, баня, говна откровенного на ем. Главное не бухаю) Этого хватает.

Ну тоже отличное дело. Если все сразу начать делать, запала хватит ненадолго... подключай по чуть-чуть

 

[Murphy]

привет ребзя)
Я вот тоже задумал с десяточку кило сбросить. Разнесло с этими карантинами.
Я держал нормальный вес около 4 лет. Потом по чуть чуть поехало. Главное без фанатизма).

 

[Andrey035777]

привет ребзя)
Я вот тоже задумал с десяточку кило сбросить. Разнесло с этими карантинами.
Я держал нормальный вес около 4 лет. Потом по чуть чуть поехало. Главное без фанатизма).

Сколько сейчас рост, вес?

 

[Andrey035777]

Ну тоже отличное дело. Если все сразу начать делать, запала хватит ненадолго... подключай по чуть-чуть

Вот вот... это как с моими попытками курить бросить, только НС себе расшатываю... По окрепну, морально имею ввиду, в жизни под устаканится, а там видно будет.

 

[Andrey035777]

Ну тоже отличное дело. Если все сразу начать делать, запала хватит ненадолго... подключай по чуть-чуть

Кстати всю жизнь со спортом дружу. Чем только не занимался. А разнесло именно от синьки. Пивко по 3-4 литра, через день да каждый день да коньячком шлифануть мог.

 

[Murphy]

Сколько сейчас рост, вес?

рост 180
вес, по ощущениям, весы долгое время стояли, что то глючат, около 90-95
Мордас у меня покруглел не хило))

 

[Murphy]

ща покажусь