Решился бросить пить... Видимо настало мое время.

[File_o_Fish]

Через какое время?
Я просто помню когда бросал в 22 года мне реально как-то пофиг было, и ведь семь с половиной лет не курил! А сейчас сколько не пробовал мне в разы сложнее чем с алкоголем

Совсем плохо было недели полторы. Нервы - ну около месяца или полутора. Но с каждым днём всё легче и легче.
Меня ещё остановливало, что мне реально плохо, а я уже столько дней перетерпела, и второй раз не повторю (т.е другой попытки бросить не осилю: или сейчас или уже никогда).
Но я ещё никоретте жевала, вот такие острые приступы помогало перетерпеть.

 

[Andrey035777]

Совсем плохо было недели полторы. Нервы - ну около месяца или полутора. Но с каждым днём всё легче и легче.
Меня ещё остановливало, что мне реально плохо, а я уже столько дней перетерпела, и второй раз не повторю (т.е другой попытки бросить не осилю: или сейчас или уже никогда).
Но я ещё никоретте жевала, вот такие острые приступы помогало перетерпеть.

А срок трезвости большой был, ну когда бросила?

 

[File_o_Fish]

А срок трезвости большой был, ну когда бросила?

Не, 5 месяцев всего

 

[Мальчиш-плохиш]

А срок трезвости большой был, ну когда бросила?

Слушай, ну я так понял у тебя психическая конституция такая, что алкоголь серьезно ударил по нервной системе - постоянно на грани исчерпания резервов, и любой серьезный напряг грозит психозом и ПА. Табак - практически единственное, за исключением фармы, средство, позволяющее проживать неспокойный период востановление ЦНС спокойно. Зачем тебе далось сейчас это геройство? Почувствуешь себя лучше - само отвалится, ничего критического в курении нет - детская зависимость.

 

[Мальчиш-плохиш]

Я сам сейчас курю, но мало - 3 сигареты в день, покупаю себе крепкий 100мм. Parliament. С кофе без кофеина. Позволяет сносно функционировать, заниматься спортом, не есть гадость. Можно конечно погеройствовать и перестать - но не хочу, надоело - стратегически считаю свой выбор правильным.

 

[Andrey035777]

Слушай, ну я так понял у тебя психическая конституция такая, что алкоголь серьезно ударил по нервной системе - постоянно на грани исчерпания резервов, и любой серьезный напряг грозит психозом и ПА. Табак - практически единственное, за исключением фармы, средство, позволяющее проживать неспокойный период востановление ЦНС спокойно. Зачем тебе далось сейчас это геройство? Почувствуешь себя лучше - само отвалится, ничего критического в курении нет - детская зависимость.

Ты уж тут про психозы перегнул Тревожное расстройство есть в анамнезе, но не более)

 

[Мальчиш-плохиш]

Ты уж тут про психозы перегнул Тревожное расстройство есть в анамнезе, но не более)

Ну это отдельное состояние - "грозит" - обычно не наступает). Но тоже неприятное. Типа испытать вечные муки на протяжении 3 минут) У меня бывает что мозг сигнализирует - сейчас будет звиздец, надо что-то делать!!! Если подождать то ничего конечно не будет, но вот эта паника неприятна. Когда курю, умеренно на прояжении дня, такие состояния очень редки.

 

[Andrey035777]

Ну это отдельное состояние - "грозит" - обычно не наступает). Но тоже неприятное. Типа испытать вечные муки на протяжении 3 минут) У меня бывает что мозг сигнализирует - сейчас будет звиздец, надо что-то делать!!! Если подождать то ничего конечно не будет, но вот эта паника неприятна. Когда курю, умеренно на прояжении дня, такие состояния очень редки.

У меня видишь проблема. Как и с алкоголем, умеренно я не умею, что сигареты курил 1.5 пачки в день, что стики от айкоса 2 пачки А умеренно как-то не получается...(

 

[kenobi]

Твои бы слова да Богу в уши..)
Тут реально верующим станешь, когда не пьёшь, не куришь, баб не это самое, а просто Дзюбишь

Не Панишь и уже хорошо.

 

[Мальчиш-плохиш]

У меня видишь проблема. Как и с алкоголем, умеренно я не умею, что сигареты курил 1.5 пачки в день, что стики от айкоса 2 пачки А умеренно как-то не получается...(

Ну это действительно много - в таких количествах негативные эффекты перевешивают. Нужно настойчиво вырабатывать привычку курить умеренно, вдумчиво, ритуализированно - или плюнуть и отказаться. Решать как водится тебе)

 

[Andrey035777]

Закурил опять, и сцука удовольствия то нет, скорее разочарование и тревога ещё больше...
И того было две попытки за этот год 21 день и 13 дней, грубо месяц был не курящий... Ну ладно хоть попытки есть

 

[kenobi]

Закурил опять, и сцука удовольствия то нет, скорее разочарование и тревога ещё больше...
И того было две попытки за этот год 21 день и 13 дней, грубо месяц был не курящий... Ну ладно хоть попытки есть
Посмотреть вложение 304979

Кури сразу узбагоительное.

 

[File_o_Fish]

Закурил опять, и сцука удовольствия то нет, скорее разочарование и тревога ещё больше...
И того было две попытки за этот год 21 день и 13 дней, грубо месяц был не курящий... Ну ладно хоть попытки есть
Посмотреть вложение 304979

Ну и не кури дальше, всё, не помогает тебе это.

 

[Локо 76]

Закурил опять, и сцука удовольствия то нет, скорее разочарование и тревога ещё больше...
И того было две попытки за этот год 21 день и 13 дней, грубо месяц был не курящий... Ну ладно хоть попытки есть
Посмотреть вложение 304979

Я думаю, закурил, потому что взамен то ничего не дал этой сильнейшей зависимости, я также со сладким, которое тоннами ел последние месяцы после бросания пить, пытался просто прекратить есть его, и в итоге через 2-3 дня нажирался им ещё больше, сейчас уже почти 11 дней без сахара и вообще не тянет , но я его заменил ( по твоему совету) на белковые батончики без сахара, и реально у меня это работает))

 

[Andrey035777]

Я думаю, закурил, потому что взамен то ничего не дал этой сильнейшей зависимости, я также со сладким, которое тоннами ел последние месяцы после бросания пить, пытался просто прекратить есть его, и в итоге через 2-3 дня нажирался им ещё больше, сейчас уже почти 11 дней без сахара и вообще не тянет , но я его заменил ( по твоему совету) на белковые батончики без сахара, и реально у меня это работает))

Ну возможно, только что дать в замен?
Да и состояние реально убитое, я не знаю чего со мной. Сейчас еле до дома доехал, слабость, пелена перед глазами все как в тумане, апатия и депресс. Глаза ещё почему-то болят. Все в сон клонит. Хотя сплю и так много последнее время. Я уже гоню за Ковид Хз чего такое...
Думал ПАС никотиновый. Закурил, а облегчения нет при этом... и вкус стиков каким-то не таким и противным кажется.

 

[kenobi]

Ну возможно, только что дать в замен?
Да и состояние реально убитое, я не знаю чего со мной. Сейчас еле до дома доехал, слабость, перед глазами все как в тумане, апатия и депресс. Глаза ещё почему-то болят. Все в сон клонит. Хотя сплю и так много последнее время. Я уже гоню за Ковид Хз чего такое...
Думал ПАС никотиновый. Закурил, а облегчения нет при этом... и вкус стиков каким-то не таким и противным кажется.

Это старость, Андрей.

 

[Andrey035777]

Это старость, Андрей.

Да блин не смешно. Реально хз что такое...(

 

[kenobi]

Да блин не смешно. Реально хз что такое...(

Не загоняйся. Всё будет хорошо.
Хандришь опять. Может сезонную болячку действительно подцепил...
Вкус-то есть, стики чувствуешь...

 

[Andrey035777]

Кстати ещё заметил когда курить бросаешь сразу и на бухло тяга появляется. Хочется вообще задвинуть на все и расслабиться. Алко-сны снятся когда и куришь и бухаешь. Вообщем не просто это
Такие вот зависимости поганые. Так и представляю как нарки какие нибудь гердосовые или солевые мучаются там то наверное ещё все жёстче!

 

[Andrey035777]

Не загоняйся. Всё будет хорошо.
Хандришь опять. Может сезонную болячку действительно подцепил...
Вкус-то есть, стики чувствуешь...

Резкие чую запахи! Есть небольшой насморк, но не кашля ничего такого больше не замечаю... Раздражительность только повышенная. Сейчас прилёг темп померяю, да давление.