Решено! На старт: три проблемы за раз.

[Dr. Feelgood]

Мне спорт нельзя.. По мед показаниям. И даже сухожилия в плечах в трещинах, кикбоксинг дал свои плоды..

Это рофл такой. Вес, конечно, тоже проблема. Но таки лучше по одной решать. Степ бай степ.

 

[Луна777]

В топе прочитал -50 кг надо сбросить. Да забей ты на эти 7. Реально забей. Наешь еще пяток спокойно
Знаешь как сладенькое оттягивает

Я не люблю сладкое. Я люблю острое и солёное. Солёные огурцы и шашлык..

 

[Вениаминыч]

И знаете, сегодня здесь один человек сказал мне не обращать внимания на негативные сообщения. Это скорее вызов самой себе. Сорвусь по алкашке или еде- просто буду тряпкой.

Ну ты хоть книгу нашу любимую почитай, там все понятно. Так нельзя подходить к делу, загонишься, загнобишь себя и вообще, это же и ксть типичный алкоголический подход: "хрен ли пукать"...
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[Взрывная блондинка]

И знаете, сегодня здесь один человек сказал мне не обращать внимания на негативные сообщения. Это скорее вызов самой себе. Сорвусь по алкашке или еде- просто буду тряпкой.

Дерзай! Моя поддержка!

 

[Вениаминыч]

Я не люблю сладкое. Я люблю острое и солёное. Солёные огурцы и шашлык..

Я тоже вроде не любил, а как бросил, так и захотелось. Есть что-то родственное с алкоголем, поэтому тянет на сладкое и реально немного сбивает тягу выпить.

 

[Луна777]

На сегодня заканчиваю свой пост. У меня режим. Всегда ложусь спать в 21.00 с детства. Утром первое взвешивание и воздержание по алкашке
Всем добрых снов.

 

[Взрывная блондинка]

Я тоже вроде не любил, а как бросил, так и захотелось. Есть что-то родственное с алкоголем, поэтому тянет на сладкое и реально немного сбивает тягу выпить.

Спирт тот же сахар

 

[Dr. Feelgood]

Я тоже вроде не любил, а как бросил, так и захотелось. Есть что-то родственное с алкоголем, поэтому тянет на сладкое и реально немного сбивает тягу выпить.

Я так понимаю что компенсируется недостаток углеводов на первое время.

 

[Взрывная блондинка]

Я так понимаю что компенсируется недостаток углеводов на первое время.

Вот в том то и дело....

 

[Dr. Feelgood]

Вот в том то и дело....

И мозг привык к этому топливу, без сладкого тупить начинает. Потом таки адаптируется.

 

[Взрывная блондинка]

И мозг привык к этому топливу, без сладкого тупить начинает. Потом таки адаптируется.

Это да. А лишние кг оседают на боках..... (((

 

[Dangira]

Сорвусь по алкашке или еде- просто буду тряпкой.

Подумаешь, тряпкой. Стыда на 5 минут.

 

[Луна777]

Подумаешь, тряпкой. Стыда на 5 минут.

Знаешь, когда самые близкие тебе люди говорят, что ты толстая и хреново выглядишь, я бы поспорила. Но возможно, для тебя- это и правда на 5 минут.

 

[Львица]

Бросишь пить-похудеешь даже без диеты

Блин, я не худею, скорее, наоборот ((( Лицо только уменьшилось

 

[NiMind]

Знаешь, когда самые близкие тебе люди говорят, что ты толстая и хреново выглядишь, я бы поспорила. Но возможно, для тебя- это и правда на 5 минут.

Какой же у тебя рост, если в 57 кг ты якобы толстая и плохо выглядишь там для * близких*?

 

[Луна777]

Блин, я не худею, скорее, наоборот ((( Лицо только уменьшилось

А у меня опухло и я расползаюсь.. ((

 

[Elenochka]

Какой же у тебя рост, если в 57 кг ты якобы толстая и плохо выглядишь там для * близких*?

Я в 57 нормально выглядела при росте 158.и в 53 кг нормально выгляжу.наверно ростом как я))я тоже себя вечно жирной считаю..

 

[NiMind]

Я в 57 нормально выглядела при росте 158.и в 53 кг нормально выгляжу.наверно ростом как я))я тоже себя вечно жирной считаю..

Либо мужик- абьюзер мочит по самооценке у ТС.

 

[Elenochka]

Либо мужик- абьюзер мочит по самооценке у ТС.

Ну либо так.)))

 

[Луна777]

Такое чувство, что начинается игра "мафия".. Как там, "жители засыпают, просыпается мафия"?.. Поддержка прошла, пришли хэйтеры? Я не блогер, не анорексичка. Решение придти в чат далось не легко. Я здесь в первую очередь для себя. Хотите потролить или считаете мои проблемы не большими, так просто пройдите мимо.
Всем добра.